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2/15ポジティブコラボ★秘密無料講座
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引っ越しても、オンラインでも知り合い0から仕事を創り出す!
Expert_s
 
 
リスタ 
山中真理子
引っ越しても、オンラインでも知り合い0から仕事を創り出す!
 

転勤で引越しても
知り合いゼロ
土地勘ゼロ
大きな資金ナシでもちゃんと集まる!大事なのは満席を作る集客の仕組みづくりです!

転勤族の妻であちこち引越しばかり。
こんなだから、仕事ができない!と腐っていました。
でも、気が付いたんです、結局自分次第だって。
それ以来、ママ団体を作ってはバトンタッチして引っ越し、作ってはバトンタッチとしているうちに、全国に4000名以上のお客様ができました。

人脈ゼロ、土地勘ゼロ、資金力ゼロでも作れる仕事のノウハウをブログや講座にまとめています。

働くとは
「はた(他人)をラク(楽しく)させること」

自分の周りの人が幸せに、楽しくなる場を学びを通じて作っています。
あなたが好き!あなたから買いたいという人が増える発信の方法を、写真、話し方、書き方、講座などトータルでサポートしています。

まずは無料で読める
動画やメール講座からどうぞ!


現在はオンラインで全国の女性講師向けに講座を開講中


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”楽育” 発達障がい児の育児に悩んでいるママの心をラクにして育児をタノしんでもらいたい
Professional
 
 
 看護師 発達凸凹育児インストラクター
清水 ゆきこ
”楽育” 発達障がい児の育児に悩んでいるママの心をラクにして育児をタノしんでもらいたい
 
看護師として病気や障害を抱える方々と20年以上関わっています。
自閉症と軽度知的のある1号。
自閉グレーな2号。
そして(多分)アスペルガーな旦那の4人家族。


横浜を中心に発達凸凹っ子の育児中のママたちをサポートする活動をしています。


1号の発達障がいがわかってから、自分のため子供のために色々調べまくってきました。

少しでも子供の未来が良くなればと、試行錯誤してきました。

上手くいったこと、失敗したことたくさんあります。

そんな試行錯誤からわかったこと。

それが、発達凸凹ちゃんの育児にはママの心のサポートとスキル向上のサポートが
必要だということ。


頑張るママほど「自分が我慢すれば…。」と自分のことは後回しでないがしろにしがちです。

そんなママが「我慢せずに、楽しい育児」ができるようになる方法を提供しています。


アドラー心理学の勇気付けに基づく「障害児の育児が楽になる心の法則」カウンセリング

ママがお家で療育出来るようになる魔法の講座「効果的な支援策」

子供の栄養が気になるママのための講座「偏食と食事療法」

この3つでママをサポートしていきます。
 
毎日の食材選びで出来る易しい薬膳を広げること
 
 
 薬膳料理家
かみのかよ
毎日の食材選びで出来る易しい薬膳を広げること
 
薬膳食療法専門指導士
和学薬膳®博士
食材ソムリエ

不調続きで気力も体力も尽き果てていた私が
身体に対する不安が消えて充実した毎日を過ごせるようになったのは
もっと早く知りたかった!と思った中医学や薬膳との出会いでした


身体は様々なサインを送ることで
私たちにその状態を知らせてくれます
小さなサインを見逃さずに微調整すれば
病気になって大きく体調を崩すまえに
身体の状態を整えることができます

身体のサインを紐解いて
不調の根本原因を読み解くお手伝いをしています


かつての私がそうであったように
不調にどう対応すれば良いか分からずに
我慢したやり過ごしている方や
大切な方やご自身の身体を普段の食生活で整えたい方に
無理なく取り入れていただける
易しい薬膳をお伝えしています


身体の調子が一人一人違うように
不調の原因もまた異なります

自分の身体の状態を知ること
バランスを整える方法を知ること
それが出来れば一生の財産なります

いま食べるご飯が未来の自分の基礎となる

健やかな心身で笑顔あふれる未来を過ごすために
ご一緒に毎日のご飯で身体のバランスを整えていきましょう

 

この講座は、ポジティ部メンバーが山中と一緒にコラボ開催する特別イベントのため
興味のある方はどなたでも無料で参加いただけます。


ポジティ部コラボイベント

2月15日午前の無料ミニ講座

<タイムテーブル>
10:00講座説明
10:10-10:40清水さん担当
10:40-10:50交代
10時50 -11:20かみのさん担当
11:30終了

 

 

<前半>

≪夢をかなえる思考の方法≫

~ビジュアライゼーションを効果的に使う3つのポイント~

 

 

【こんなことができるようになります】

 

・なんだか上手くいかない毎日を、楽しく過ごすことができるようになる

・「こうなりたい!」という自分を、実現することができる

・「自分には難しそう…。」と思っていたスキルを身につけることができる

・不安や緊張している時でも、落ち着いて行動できるようになる

・自分に自信を持って、行動することができる

 

 

 

ビジュアライゼーションとは

 

 

visualization(ビジュアライゼーション)とは、直訳すると「視覚化する」という意味になります。

 

これは「なりたい自分」を、脳内で鮮明にイメージトレーニングをすることで、「なりたい自分」を実現していく方法になります。

 

スポーツの世界では、昔から取り入れられている方法で、競泳界で「水の怪物」と呼ばれるマイケル・フェルプス選手が行っていたことでも有名です。

 

現在ではスポーツ界に限らず、ウォルトディズニーなどの歴代の成功者や、ハリウッドスターも行っている方法になります。

 

 

 

どんな効果があるの

 

 

「○○なことがあったらいやだな。」

 

「△△にならないようにしよう。」

 

こんなことを考えていたら、本当にそうなってしまった(>_<)。

 

こんな経験はありませんか?

 

実はこれも、ビジュアライゼーションの結果なんです。

 

 

「○○なこと」、「△△になる」、こんな風に脳内で想像してしまっていると、脳は○○や△△なことが起こった時の経験を積むことになっていきます。

 

これが積み重なることで、自然と○○や△△を引き寄せてしまっているんですね(;^ω^)。

 

 

「脳は想像したことを経験として積み重ねていく。」

 

このことは、脳科学の研究でも証明されています。

 

この脳の機能を利用して、「なりたい自分」を想像し、脳に経験として積み重ねていくことで、「なりたい自分」を引き寄せていく。

 

これが、「夢をかなえる思考の方法(ビジュアライゼーション)」です。

 

 

 

大きな夢も野望もないけど必要なの?

 

 

とは言っても、誰もが大きな野望(笑)を持っているわけではないですよね。

 

でも、「毎日を楽しく過ごせるようになりたい。」とは、思っているはず(^-^)。

 

 

朝起きて、「ああ、また今日も1日が始まった・・・。」と、どんよりするよりも、

「今日も楽しい1日を過ごせる。」と、毎日をワクワク、楽しく過ごすことができる方が良いと思いませんか。

 

子どもが少しくらいわがままを言っても、

 

いつもよりも、ちょっと仕事が忙しくても、

 

なぜか、一日がスムーズに過ごせる。

 

ビジュアライゼーションをできるようになると、こんな

「ささやかだけど、ママにとってなかなかにハードルの高い日常。」も、

手に入れることができるようになります。

 

 

効果的なビジュアライゼーションが出来るようになる為には

 

 

想像するだけで、本当にいいの?

 

大丈夫です。

 

でも、きちんとポイントを踏まえていないと、期待できる効果は少ないんです。

 

効果的なビジュアライゼーションを行うための3つのポイントを、講座内でお伝えします。

 

 

こんな人におススメ

 

 

・毎日を楽しく過ごしたい

・仕事でステップアップしたい

・かなえたい夢がある

・楽しく子育てしたい

・ちょっとハードルの高い目標設定をしたい

・今よりも楽しく、スムーズに一日を過ごしたい

 

一つでも当てはまる方は、ぜひご参加くださいね(^-^)。

 

発達凸凹育児アドバイザー清水ゆきこ
自閉症と軽度知的のある小2の娘と、年長グレーの息子の凸凹育児をしながら凸凹ちゃんママのサポートする活動をしています。凸凹ちゃんの育児の悩みは、ママ友に理解されないことも多いと思います。パパには分かってもらえない、話したいけど、話す場所が見つからない、そんなママは是非ご相談ください。お悩み解決の糸口を、一緒に見つけていきます♪

 

 

 

<後半>

大切なママから元気になろう 

~まずは自分のバランスを知る~

 

内容】

ママ、妻、仕事、お付き合い それぞれのシーンで精いっぱい頑張るママは自分のことは後回し

 
大切な家族のことは小さな変化も見逃さないのに
 
あれ? うちの子少し体が熱い 
ん? 主人の食が進まない そういえば最近いそがしそう

きめ細かく目配りが出来る女性は
大切な家族の変化にいち早く気づきサポートすることで
生命に危険が及ばないよう守ることが出来る存在
 
ところが自分のこととなるとどうでしょう
 
なんだか最近つかれがとれない
偏頭痛がおさまらない
目の上がピクピクする
慢性的に肩がこっている
 
 
 
気のせいかなぁ 大丈夫ダイジョブ 忙しいから休めないし そのうちきっと治まるわ
 
実はそうやって見逃されていく身体のサインは積み重なると病気の原因に繋がると聞くと驚きませんか?
 
 
 
一人で何役もこなすママは大忙し
 
 朝いちばんに目覚ましで飛び起きたら分刻みのスケジュールで一日が始まります
 
 
お弁当の準備 子供のこと ご主人のこと 朝ご飯の用意 掃除 洗濯 買い物 仕事
バタバタとこなしていると自分がご飯を食べる時間を確保するのも精一杯
ヘタをすると食べそこねちゃうことがあったりもします
 
そんなママがもし体調を崩したらどうなるでしょう
 
少しバランスを崩しただけで全てが停滞し たちまち大渋滞が起こります
 
 
家族の不調はママが看病できるけれど
 
家族のだれかが病気になったとき
栄養のあるご飯を作ったり、病院に連れて行ったりと手厚く看病するのはママ
 
ところがママが病気になったとき 
 
栄養のあるご飯を準備してもらったり、病院に連れて行ってもらったり
手厚い看病を受けることが出来る方はどれぐらいいらっしゃるでしょうか?
 
 
家族のかなめ ママから元気になろう
 
みんなの用事を優先して自分のことは後回しになってしまうママ
 
家族のかなめのように一日中忙しいママ
 


ママが笑顔ですごすことが出来れば家族はそれだけで幸せです
 
だからこそ一番元気でいて欲しい
 
そんなママたちが元気になってもらえるようにエールを送ります
 

 

この講座を受けて頂くと 自分の身体の状態が見えてきます

この講座では簡単に4つのタイプにわけて自分がどこに当てはまるのかを知っていただきます
 
そして当てはまる部分のバランスを整えるために効果的な食材をお伝えします
 
毎日のご飯のなかにその食材を取り入れることでバランスを整えて不調のもとを取り除きましょう
 
 

 

 

こんな人にオススメします

 

    • 1 おおまかな自分の身体のバランスを知りたい方
    •  
    • 2 毎日のご飯で身体の状態を整えたい方
    •  
    • 3 易しい薬膳を取り入れてみたい方
    •  
    • 4 どんな食材を使ったらいいのかがわからない方
    •  
    •  5 自分のことを大切にしたい方
    •  
    •  6   笑顔で毎日を過ごしたい方
    •  
    •  
    •  

      こんな思いでお伝えします
     
    ご飯を作るひとだからこそなれる食医
     
    私が薬膳を広めたいのは
    ご家庭の食卓で健康をコントロールできる おうち食医を増やしたいから

    4000年以上昔の中国で皇帝の健康と子孫繁栄のために生み出された
    中医学や薬膳という知識を使い
    皇帝の健康を食で整える係を行っていたのが食医という役職の方でした
     
    病気になってから身体を治す医師よりも
    病気にかかるまえに身体を整える食医は位が高かったほど
    未病で過ごして頂くことが何より大切だったのです
     
     
    病気になってしまってから治すことを考えるよりも
    病気にならないように手当てすることが何より大切なのは
    現代人の私たちの身体にも言えること
     
     
    ご家庭でご飯を作る方に薬膳の知識があれば
    大切な家族の健康を食で整えることができます
    何気なく使っている食材1つ1つの効能を知って使いこなすことが【おうち食医】への第一歩
     
    この機会に薬膳で出来る身体の整え方にぜひ触れてみて下さい
     
     
     
     
    講師:かみのかよ
    和学薬膳博士
    薬膳食療法専門指導士
     
    幼少期からの喘息や体調不良を克服したと思って過ごしていたなかで
    結婚後おおきく体調を崩し13年間の闘病生活を過ごしました。
    なぜそうなったのか、自分の身体に何が起こっていたのか
    どうすれば繰り返さずに済むのか
    それを知りたくて中医学や薬膳を学び
    この知識があればとことん身体を崩す前に改善できたことを痛感しました。
    知らずに回避できなかった私のような方を少しでも減らしたい
    必要な方に情報をお届けしたい
    そんな思いで講座や個人コンサルを行っています。
     
     
     
     
     

 

この講座は、ポジティ部メンバーが山中と一緒にコラボ開催する特別イベントのため
興味のある方はどなたでも無料で参加いただけます。

 

<キャンセル規定>
無料講座ですがお休みの際は必ず事前にご連絡をください。

なお、当日急きょお休みの場合は次回の振り替えは基本はなし。
新規お申込みの方を優先していきます。
無料講座にありがちな「連絡なしのドタキャン」の場合は、
迷惑料1万円を請求させていただきます。

 

 


ポジティブとは?


ポジティ部とは、やまなかまりこと渡辺あつ子が運営するオンラインサロンです。
メンバーは、コラボで私たちと一緒にこうしたミニ講座を開催したり、不定期でランチ会など交流をしています。
ただいまメンバー募集中です。
山中はコラボイベントはメンバーのみと開催しておりますが、講座自体の参加は自由。
メンバー以外の方は、聞く側としてご参加ください。

ポジティブのコンセプトはお申し込み方法はこちら
他のメニューと迷っている方は、メニュー選び相談でお聞きください。

<お問合せ>

 やまなかまりこ
hothaha1234@gmail.com

 

開催日時
2021年2月15日(月)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:30
場所 オンラインのみ全国対応
オンラインのみ全国対応
参加費
  1. 無料

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

無料

定員 10  名
申込受付期間2020/12/15(火) 09:21 ~ 2021/2/15(月) 09:50まで
主催者山中真理子
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Expert_s

山中真理子

Mission
引っ越しても、オンラインでも知り合い0から仕事を創り出す!
Senmon
時間マネージメントコーチ&ママ講師サポート

転勤で引越しても
知り合いゼロ
土地勘ゼロ
大きな資金ナシでもちゃんと集まる!大事なのは満席を作る集客の仕組みづくりです!
転勤族の妻であちこち引越しばかり。
こんなだから、仕事ができない!と腐っていました。
でも、気が付いたんです、結局自分次第だって。
それ以来、ママ団体を作ってはバトンタッチして引っ越し、作ってはバトンタッチとしているうちに、全国に4000名以上のお客様ができました。

人脈ゼロ、土地勘ゼロ、資金力ゼロでも作れる仕事のノウハウをブログや講座にまとめています。

働くとは
「はた(他人)をラク(楽しく)させること」

自分の周りの人が幸せに、楽しくなる場を学びを通じて作っています。
あなたが好き!あなたから買いたいという人が増える発信の方法を、写真、話し方、書き方、講座などトータルでサポートしています。

まずは無料で読める
動画やメール講座からどうぞ!


現在はオンラインで全国の女性講師向けに講座を開講中


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