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【2月スタート】

リ・ボディ

ライフクリエイション100日プログラム

ありがとう


満員御礼

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変わった!を実感できる【100日コース】2月10日~5月18日

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このような方におすすめ

自分に合った理想の身体の状態と生活習慣を身につけたい方

期待できる効果

一生元気・一生キレイな自分でいられるコツがつかめます

【2月スタート】 リ・ボディ & ライフクリエイション100日プログラム



【2月スタート】

リ・ボディ

ライフクリエイションプログラム


痩せること目的としたプログラムではありません。
ゴキゲンな身体とココロをクリエイトします。




フィジカル・メンタル・インナーボディ


トリプルフォーカス






 
 走る断捨離®トレーナー          今本待喜子 
 栄養学の専門家で断捨離®トレーナー    古澤貴子  


Wサポート 




 

<プログラム内容>

1か月目

  ★~2/3   質問シートへの回答


  ◆2/8(月)20:00~22:00  ガイダンス・目的確認・目標設定【zoom】<今本・古澤・原田>


  ◆2/13(土)20:00~22:00  ゴキゲンな身体を創るための栄養学講座【zoom】<古澤>
       *参加できない方には動画配信あり


★2/9~2/20 個別セッション ✖今本 40分 パーソナルコーチング
       
個別セッション ✖古澤 40分 インナーボディコーチング

  

  ◆2/24(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング①【zoom】今本 


  ◆3
/17(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング②【zoom】今本 
       *参加できない方には動画配信あり  

 
  ◆3/7(日)10:00~12:00 みんなでラン①(皇居&リモート参加)<今本・原田>


       *皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


  ◆2/9~3/8 
トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア
 





                                   写真はイメージです



2か月目

 ◆3/15(月)20:00~22:00 実践シェア&グループコーチング【zoom】<今本・古澤・原田>
      *参加できない方には動画配信あり


 ◆3/31(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング③【zoom】今本


 ◆4
/14(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング④【zoom】今本
      *参加できない方には動画配信あり  

 
 ◆4/10(土)10:00~12:00  みんなでラン②(皇居&リモート参加)<今本・古澤・原田>
      *皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


 ◆3/9~4/8

トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア






3か月目

◆4/12(月)20:00~22:00 実践シェア&グループコーチング【zoom】今本/古澤/原田
      *参加できない方には動画配信あり


◆4/28(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング⑤【zoom】


◆5
/12(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング⑥【zoom】
      *参加できない方には動画配信あり   


◆5/1(土)10:00~12:00 みんなでラン③(皇居&リモート参加)今本・古澤・原田
      *皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


◆4/9~5/18

トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア

★4/12~4/20 個別セッション ✖今本 40分 パーソナルコーチング













個別セッション ✖古澤 40分 インナーボディコーチング

◆5/18(火)20:00~22:00 実践シェア&グループコーチング【zoom】今本/古澤/原田
      *参加できない方には動画配信あり




     お疲れ様でした!!




 
   プログラム内容と参加費

 
 ・事前質問シート
 ・zoom講座・グループコーチング ✖5回
 ・個人コーチング         ✖4回
 ・zoomフィジカルトレーニング  ✖6回 
 ・みんなでラン(リモート参加)  ✖3回
 ・トレーニングアプリでのシェア  100日間
 ・LINEグループシェア       100日間


    参加費(100日間)
   165,000円(税込み)
             



  

開催要項

開催日時
2021年2月 8日(月)
開場 19:55
開始 20:00
終了 22:00
場所

ご自宅

Zoom

参加費

【2月】 リ・ボディ & ライフクリエイション100日プログラム 決済手数料込み  171,000 円

あやかさん専用【2月スタート】 参加費()決済手数料込み  148,200 円

キャンセルポリシー

165,000円 (税込み)


 

 

お支払方法
定員

8 名

【満員御礼】

申込受付期間

2020/12/11(金) 22:01 ~ 2021/2/ 5(金) 19:55まで

主催者

原田千里

お問い合わせ先

原田千里

お問い合わせ先電話番号

09083442716

お問い合わせ先メールアドレス

chisato-s@nifty.com

すべての人が希望の道を歩ける社会を創る
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Trainer

やましたひでこ公認断捨離トレーナー探訪教室主宰

原田千里

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Collabotimes
心と体に良い変化を創るために、役立つ知識と情報を発信します。
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やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー

古澤貴子

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走る断捨離トレーナー!身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します!
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断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチ

今本待喜子

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