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受付は終了しました
オイルケア講座動画後編
〜癒す力を手に入れる。オイルケアで潤う私へ〜
このような方にオススメ
心や体の不調を改善したい方。自分で癒す方法を身につけたい方へ。
期待できる効果
オイルを使ったセルフケアが出来るようになります。ご自宅でゆっくりご受講いただけます。
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あなただけの輝きを引き出し 心と身体を整えていく ヨガとセルフケアをお伝えしています。
Professional_s
 
 
 うる艶クリエイター
野上洋子 ( yoco )
あなただけの輝きを引き出し 心と身体を整えていく ヨガとセルフケアをお伝えしています。
 
インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
乳がんヨガインストラクター
女性のためのパーソナルヨガサロンfelice代表
うる艶クリエイター
yoco 野上洋子です。




ホルモンバランスの移行期、
心も体も揺らぐ「産後」や「更年期」の女性の
「ピンチ」を「チャンス」に変えて
「自分史上最高の、心も体も輝く私になる!」
お手伝いをしています。





あなただけの輝きを引き出し
心と身体を整えていく
ヨガとセルフケアをお伝えします。




ホルモンバランスの移行期で心も身体も揺らぎ
女性としての自信が揺らぐ
「産後」「更年期」の方や
心と身体を最もベストな状態に保ちたい
「妊活中」の方もトータルでサポートしています。



【参加者のご感想】


「産後、自分の体が思うように動かせず、
無理矢理動かしていましたが、
ヨガを始めて
腰痛や肩こりが改善されました。



「長年の冷え性も少しずつ良くなり、
自分でケアすることの大切さを実感しています!」



「週に1回でもヨガをしたときとしなかったときの
体の調子が違いすぎて驚きです。
体が整うっって本当に気持ちいいです!」



「産後の尿モレが気になっていましたが、
産後ヨガに通うにつれて、
だんだん気にならなくなりました」



「ずっとジムに通って体を鍛えていましたが、
いつもどこかが痛くて快調ではなかったのです。
ヨガに通い始めてから、痛みもなくなり人生で一番体調がいいです!」





【心と身体を整えて自分自身を愛することで
家族も仕事もうまくいく♪】



女性のためのヨガをお伝えして10年、
多くの女性が、
生き生きと輝いていく変化を
目の当たりにしてきました。



心と身体を整えて自分自身を愛することは
周りにも..
 

全身まるごと♪

オイルケアで

潤う私へ

〜セサミオイルを使ったオイルマッサージ〜

 

セルフケアの大切さ 

 

「揺らぐ肌」「心が揺らぐ」

という言葉が、

よく女性に使われる様に

 

ホルモンバランスに

一生涯を左右される女性は、

まさに揺らぎやすいのです。

 

生理前、生理中、生理後、

妊娠中、産後、更年期の時期。。

 

女性の様々なステージで、

体調や精神面での変化が

その都度起こります。

 

それに加えて現代女性は

とても忙しい。

 

頭ばかり使うことをしていると

ストレスや運動不足で

血流が悪くなり・・

冷えやむくみ、

不調も多くなるのです。

 

病院に行くほどではないけど、、

心や体に不調を感じた時。

 

セルフケアができれば、

それだけでも安心しますよね。

 

 

講座で得られる事

 

日頃頑張っている心と体に

オイルケアで、

気軽に自分を癒す方法が

身に付けられます。

 

普段、自分の体を

じっくり観察したり、

手で触れることは

ありますか?

 

この動画では、

 

オイルケアを通して、

自分自身の体に意識を向け

実際によく見て、触れて、

丹念にマッサージ。

 

それは同時に自分の内面、

精神面にも意識を向けて

解きほぐしていく事へと

繋がります。

 

動画を見ながら実践し、

動画が終わる頃には、

とろけるように

芯からゆるみ。。。

 

内側から温まった

しっとり潤いのある私へ。

 

妊活中の方、更年期症状が気になる方、

にもおススメです。

 

自分に対する感度を

上げていきましょう!

 

*セサミオイルを使用する為、

ごまアレルギーの方は

ご注意ください。

 

 

講座動画後編の流れ

 

 

【全身のマッサージ実践】約20分

 

①顔

②首、肩、腕

 ③手 

④胸、お腹、背中、お尻

⑤もも、ふくらはぎ

 

 

✳︎オイルケアWS、オイルケア動画で

頭・耳・足をご紹介しました。

後編は残りの部位です。

 

 

【終わりに】

 

最後に皆様へのメッセージ

 

全身しっとり

体も心も潤い満ちる。

艶めく女性性が目覚めます♪

 

                

 

 

昨年東京、名古屋、広島で開催、

今年再び東京にて開催し

満員御礼となったオイルケアWS

リクエストを頂き、

動画にしました。

WSの内容をご自宅で実践して頂けます。

 

動画は何度でもご視聴いただけるので

復習にもお役立ていただけます。

 

 

 

オイルケア は「目」以外は全身できます。

 

対面オイルケアWS、

オイルケア講座動画前半では

特に大切な

「頭」「耳」「足」のケアをしました。

 

 

 

その後、3箇所以外の全身のケアも具体的に知りたい!

リクエストの声を頂き今回の後編の発売となりました。

 

 

触る知る感じるケア感じる

 

オイルケアの前に肌を触り、

感触、温度、感じた事、感情を

観察します。

 

オイルケア、

オイルマッサージの実践

 

マッサージ後に

再び肌に触れ、

感触、温度、感じた事、感情を

観察してみましょう。

 

 

 

 ~オイルケアを実践してみて~

気持ちに変化はありましたか?

マッサージ中、マッサージ後、

何か感じましたか?

体と心の

「感度」を高めるきっかけとなりますように。

 

 

 

 

 

私たち女性の体はとっても繊細。

ホルモンバランスに左右される心と体は

まさに海の波のように

揺れ動きます。

 

セルフケア方法で、

これは!

というものを何か一つ持っていると、

本当に心強く、

自身を癒してくれます。

 

お手入れ一つで

体と心に影響を及ぼし、

お顔の表情までも輝き出します。

 

 

「意識」

をもってお手入れを。

 

 

自分自身の手で自分の体に触り、

マッサージすることは

「自分を知る」

「自分を大切にする」

ことにもつながります。

 

 

自分の体をよく知る事で

「自分に自信がもてる」

ようにも。

 

オイルケアで

内側から温まり

しっとり潤うわたしへ。

 

 

 《こんな方にお勧めです》

✔︎オイルマッサージに興味がある方

✔︎体の︎冷え・肌の乾燥を感じる方

✔︎体がガチガチ固まっている方

✔︎妊活中の方

✔︎更年期症状が気になる方

 

 

 

講座動画詳細

 

 

《販売日程》

2020年12月10日(木)8:00

〜2020年12月16(水)23:00

 

 

 

《動画代金》

 

メルマガ読者登録100名様!

突破感謝価格♪

サンキュー価格

 

▶︎3,980円(税込)

▶︎女性限定となります

 

 

*事前振込となります。

paypalからのクレジット払い。

 


またはお申し込み後の自動返信メールに記載の口座に

お申し込みから1週間以内の

お振込をお願い致します。

 

お振込みの場合、ご入金の確認が取れ次第、

閲覧用特設サイトをお送りします。

(週末にお振込の場合、確認にお時間をいただくことがあります)

 

 

 

《キャンセルポリシー》

お申し込みの時点でキャンセルチャージとして

料金100%頂戴致します。

 

 

メッセージ

 

病院にいくまででもないけど、

体に不調を感じた時・・

心に不調を感じた時・・

セルフケアができれば、

それだけでも安心しますよね。

 

本当ならば自分自身の事を、

自分が一番よく分かっているはず。

 

そんな自然な事を、

もともと備わっている能力を、

最大限に生かしたいですね。

 

何より、マッサージは

本当に気持ちがいい!

 

気待ちがいい!と感じる事は

本当に大切で、

幸せホルモンと呼ばれる

オキシトシンも分泌されます。

 

オイルケアは

心と体を繋げてくれ、

続けるごとに自分自身を大切に感じ、

自己肯定感さえも上がると、

私自身が実感しています。

 

一緒に感度をもっともっと

あげていきましょう!

 

 

講師紹介

 

 

 

yoco

 

2012年ヨガインストラクター

活動開始。

 

子供の頃から転勤族。

移動好き。

海外一人旅も大好きです。

一人旅は自分と向き合う意味でヨガと同じです。

人と出会うことも大好き。

 

ヨガに出会い、

体の軸が出来ると心の軸も出来る。

自分の軸が出来ると、

迷う事はあってもブレない。

と実感します。

 

いごこちのいいヨガを

皆さんとシェアしたい!と

精進の日々です。

 

・インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定Level 1 インストラクター

・子宮美人・月経血コントロールヨガインストラクター

・ハタヨガ

・マタニティヨガ

・産後ヨガ・ベビーヨガインストラクター

 

ブログhttp://ameblo.jp/north-berry/

インスタ   https://www.instagram.com/yocoyogalove/

                                 facebookページ  https://www.facebook.com/YocoYoga8/

 

 

 

 

開催日時
2020年12月10日(木) ~ 12月16日(水)
開始 8:00
場所 動画

参加費
オイルケア講座動画後編代金
3,980円

▶︎料金3,980円(税込)

 

定員 20  名
申込受付期間2020/12/10(木) 08:00 ~ 2020/12/15(火) 02:00まで
主催者野上洋子 ( yoco )
 
 
 
 
Profile
Professional_s

うる艶クリエイター

野上洋子 ( yoco )

Mission
あなただけの輝きを引き出し 心と身体を整えていく ヨガとセルフケアをお伝えしています。
Senmon
子宮美人ヨガ 月経血コントロールヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ 妊活 更年期

インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
乳がんヨガインストラクター
女性のためのパーソナルヨガサロンfelice代表
うる艶クリエイター
yoco 野上洋子です。




ホルモンバランスの移行期、
心も体も揺らぐ「産後」や「更年期」の女性の
「ピンチ」を「チャンス」に変えて
「自分史上最高の、心も体も輝く私になる!」
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あなただけの輝きを引き出し
心と身体を整えていく
ヨガとセルフケアをお伝えします。




ホルモンバランスの移行期で心も身体も揺らぎ
女性としての自信が揺らぐ
「産後」「更年期」の方や
心と身体を最もベストな状態に保ちたい
「妊活中」の方もトータルでサポートしています。



【参加者のご感想】


「産後、自分の体が思うように動かせず、
無理矢理動かしていましたが、
ヨガを始めて
腰痛や肩こりが改善されました。



「長年の冷え性も少しずつ良くなり、
自分でケアすることの大切さを実感しています!」



「週に1回でもヨガをしたときとしなかったときの
体の調子が違いすぎて驚きです。
体が整うっって本当に気持ちいいです!」



「産後の尿モレが気になっていましたが、
産後ヨガに通うにつれて、
だんだん気にならなくなりました」



「ずっとジムに通って体を鍛えていましたが、
いつもどこかが痛くて快調ではなかったのです。
ヨガに通い始めてから、痛みもなくなり人生で一番体調がいいです!」





【心と身体を整えて自分自身を愛することで
家族も仕事もうまくいく♪】



女性のためのヨガをお伝えして10年、
多くの女性が、
生き生きと輝いていく変化を
目の当たりにしてきました。



心と身体を整えて自分自身を愛することは
周りにも連鎖します。
家族も仕事も自然にうまくいく。



ホルモンバランスの移行期
体も心もまさに揺れ動く
「産後」や「更年期」こそ
一旦立ち止まり
自分自身と向き合うチャンスです。



「自分史上最高の心も体も輝く私へ」


心も身体も生き方も整える
ヨガサロンfeliceに
是非会いにきてきくだいね!

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