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1月22日(金)開催◆「免疫力UP！薬膳de腸活ごはん講座」

このような方にオススメ

薬膳をベースとした腸活で、免疫力をUPしたい方。ウィルスに負けない体作りの食生活を知りたい方。

期待できる効果

腸を活性化する方法、ウィルスに負けない体づくりの方法を知ることができます。



栃ナビ！
栃木のクチコミナビ（Ｒ）

栃ナビ！の子育てコーナー「kiss me! mama」が毎月1回お届けする講座を開催します。毎回多彩なゲストを迎え、栃木の子育てママ＆プレママたちが、自分らしく生き生きと人生を楽しむヒントをお伝えできたらと思っています♪

冬本番になると、インフルエンザやノロやコロナなど、ウィルス感染が心配。そこで今回は、野菜ソムリエとして活躍中、「kitchen sato maman」オーナーシェフの高山里子先生が登場！健康の要は、腸にアリ☆予防医学ともいわれる薬膳をベースとした腸活で、免疫力をUP！ふだんの食べ物から、家族みんながウィルスに負けない体作りの食生活を教えていただきます。

※薬膳弁当をご希望の方は、お申込み時に薬膳弁当付講座をお選びください。
（薬膳弁当代として別途1,000円を加算しております）
※薬膳弁当はテイクアウトもOKです。

開催日時	2021年1月22日(金) 開場　9:30 開始　10:00 終了　12:00
場所
参加費	1月22日(金)開催◆「免疫力UP！薬膳de腸活ごはん講座」【薬膳弁当付】 4,500円 1月22日(金)開催◆「免疫力UP！薬膳de腸活ごはん講座」【弁当なし】参加費 3,500円
定員	20　名
申込受付期間	2020/11/24(火) 09:55　～　2021/1/17(日) 23:59まで
主催者	栃ナビ！Kiss me! mama

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