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受付は終了しました
【年末特別企画
】マインドフルネスxヨガxダンス
with 海人 
〜クロマティックハーモニカの音色で心身魂の浄化〜
期待できる効果
チャクラを整え、踊って解放し、より感じる心を養うことが出来るようになります。クロマティックハーモニカの音色に癒され、今をマインドフルに味わう大切な時間を一緒に過ごせることを楽しみにしております。
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お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、  自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
 
 
Self-love Journey 健幸美ヨガインストラクター、セラピスト、ベジタリアンシェフ、ダンサー
Tomomi Kawakami
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、 自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
 
✴︎資格・コース修了など✴︎

・英検2級取得

・PADI OWSI スクーバダイビングインストラクターコース修了

・日本語教師養成講座420時間修了

・2011年 全米ヨガアライアンスRYT500修了 

・アシュタンガヨガ
 2014年 インドのマイソールにて
 BNS IYENGAR,Vijay Kumar,Chidananndaの下トータル一年間学んだ

・プラーナヤーマ
 2014年 インドのマイソールにて
 BNS IYENGAR,Ramesh Kumarの下三ヶ月学んだ

・解剖学、チャンティング
 2014年 インドのマイソールにて
 Swami Krishnananda Hatha Yoga Shalaにて三週間コースを修了

・アーユルヴェーダマッサージコース
 2014年 インドのマイソール
 Mysore Mand..
Tomomi Kawakami
河上 知美

大阪府出身

20-23歳は、ダイビングインストラクターとして石垣島で勤務。
365日中300日以上は海に潜っていた。

20歳の頃から、休日はマッサージサロンや酵素風呂に通ったり、自分
自身を癒す方法を探していた。
チャクラヒーリングやヨガにも初めて出会う。

身体が整うと心も整い、心がすっきりすると体もすっきりするという心と身体の繋がりに氣付く。


23歳の誕生日に、19歳の頃に人生設計を紙に書いたことをふと思い出す。
24歳にオーストラリアに行くと書いたことを実行したら、人生さらに楽しくなるかも?と勢いでオーストラリア行きを決意。

高校生の頃に頑張って勉強していた英語から離れ、でも英語に触れて話せるようになりたいという願い。
は、オーストラリアに1年間住んだだけでは叶わなかった笑笑

自分で勉強が必要だと感じ、DVDで何回も勉強。英語字幕を付けて何回も観て、止めてフレーズをノートに書き、最終的には字幕なして何回も観ることを続けた。
アウトプットする為に、帰国してからも週に一度は国際交流パーティに独りで参加し、習ったフレーズを使えるシチュエーションを探して練習をしていた。

同時に帰国後は、某英会話学校に勤務し、終電始発の毎日。
3ヶ月後に過呼吸で倒れ、翌日の朝ベッドから起きれず、パニック障害だと自覚。精神科に行き、鬱度 95%と診断され、某英会話学校を退職。

その二週間後、パートナーとの別れや親との関係性、自己否定が重なり、自律神経失調症で失言症になり、なぜ自分が生きているかを問う。

日記を書くことで言葉を忘れていないことに氣付き、希望が見える。
一週間後声が戻り、三日後には就職先が決まる。

ヨガを定期的に週二で習い始め、鬱から克服。

好きなこと..
 

こんにちは^^
健幸美ヨガインストラクター、ダンサーのTomoです。



有難いことに、今年開催したかったクロマティックハーモニカ奏者の海人さんとの
コラボイベントの夢が
実現します♡


ご興味をお持ち下さり、イベントページをご覧いただきましてありがとうございます♡


少し長くなりますが、こちらのイベントを開催させていただくにあたり、
私の想いをお読みいただき、感じていただけますと幸いです^^
宜しくお願いいたします♡


2020年12月27日(日)【年末特別企画 】マインドフルネスxヨガxダンス with 海人 

~クロマティックハーモニカの音色で心身魂の浄化~


空気が澄んでいて景色が綺麗で素敵な空間、生駒ヨガセンターで開催させていただける
運びとなりました♡






素敵なカルサさんと海人さんのサプライズなコラボ演奏があるかも?♡

お楽しみに♡

私が初めて海人さんのクロマティックハーモニカ演奏をライブで拝見させていただいたのは、

【725(せつこ)の日】にせつこさん主催で開催された
【大ホールでスポットライトを浴びよう】というイベントでした♡



せっちゃんことせつこさんは、海人さんのライブが、この春コロナでキャンセルに
なってしまい、

『コロナで舞台に立てなくなった方の為に、発表の場を失った人に、特別な舞台を!!』
との想いで、オーガナイズを決意!

そして、実行され、大成幸💗💗💗





出演者、カメラマン、スタッフさん、ご来場の皆さまとパチリ♡

偶然にも『愛』をテーマにパフォーマンスや活動されていた皆さまとは、
初対面の様な氣がせず、同窓会の様でした♡

前世できっと繋がっていたことだと思います♡



ご縁をいただいたせっちゃんをはじめ、繋がりに大感謝です♡





心に響く海人さんの音色にとっても感動した感覚を今でも覚えています。

約60兆個ある全細胞が振動して感じていました。

言葉に出来ない感覚とは、こういうことなんだと。

ジャズのカッコイイ曲をカッコよく演奏されている海人さんに、
私を含めて観客の方全員が心を奪われていたはずです♡笑笑


そして私が感じたのは、クロマティックハーモニカは、
呼吸を通して音を奏でている為、正に魂からの呼吸のダンスというか、
神々への祈りの音の様だということです。

ハーモニカを吹かれている時は、ずっと呼吸法をされているということなので、
毎日毎日練習されている海人さんは、きっと天と繋がっているんだろうなぁという感覚
でした。

もっともっと沢山の方に海人さんの心に響く音色が届きます様に♡



『クロマティックハーモニカ』とは??

♯や♭といった派生音を出す事ができるハーモニカのことだそうで、
ハーモニカの横にレバーがあり、レバーを押すことで半音上の音が出るそうです。

その為、ピアノの様に何の曲でも演奏可能だそうで、
海人さんもジャズからポップ、クラシック、演歌等幅広く演奏されています^^



【海人さんプロフィール】

KAITO
1997年生まれ。9歳よりクロマチックハーモニカ奏者徳永延生氏に師事。

2013年、国内最高峰「F.I.H.ハーモニカコンテスト」においてジャズポップス部門優勝、
デュオ部門優勝、アンサンブル部門優勝。
総合グランプリ受賞。
弱冠16歳にして日本一に輝く。

ファーストアルバム「KAITO」セカンドアルバム「u.s and euro pops:」をリリース。

「徳永延生氏と行くグアムツアー」では、クロマチックハーモニカシニアコンテストで審査員を務める。
現在、海人クロマチックハーモニカ教室主宰。
同時にハーモニカの可能性を発信すべく、全国各地にてクロマチックハーモニカ演奏活動
のみならずオリジナル曲やハーモニカとDJのコラボにも力をいれている。


⭐︎サードアルバム「3rd place」絶賛発売中!

https://kaito1997.official.ec/?fbclid=IwAR1lUz4bSBja5I7OeSlC7ACc0oM4jSqkPAPNptRv2VsskHR_bMGXuDxxeco


⭐︎Youtubeはこちら
https://m.youtube.com/channel/UCuS-6erTUuiXLD9eiM0fsFw


海人さんからメッセージをいただきました♡



「海人です!素敵なイベントに参加させて頂けること嬉しく思います!

クロマチックハーモニカとヨガで心と体を一つに、素敵な一日を楽しみにして

います!」

 

海人さんありがとうございます^^


当日、海人さんのクロマティックハーモニカの音色で、心身魂浄化♡
お楽しみに♡


私も725イベントで恐縮ながらステージで踊らせていただき、
一生心に残る思い出となりました^^

海人さんと即興で踊らせていただいたのですが、
是非こちらの動画もご視聴いただけますと嬉しいです^^

Stevie Wonderの名曲 Sir Duke♡
https://youtu.be/ZZQ3kdYRux4


まだ直接お会いしたことなかったのに、快くコラボセッションをokして下さり
感謝です^^

曲が始まるまで一体どんな曲なのかドキドキワクワクしていました笑笑

しっとりした曲を希望していたのですが、始まる直前にやっぱりノリノリな曲がいいなぁと
思っていたら、開始直前に海人さんから『明るいノリのいい曲行きますか?』と笑笑

さすが、ステージに立たれている数が多いだけあって、その場の氣持ちや感覚を
大切にされているのだと感じ、有り難かったです^^

最後の方は私は疲れてしまっていますが、マインドフルにクロマティックハーモニカの
美しい音色と共に身体が勝手に動いて、とっても氣持ちよかったです笑笑

当日も1曲コラボしていただけることになりました♡

 

そして、12月27日(日)当日、
前半の【マインドフルネスxヨガxダンス】では、何と海人さんにDJをしていただきます♡


毎回、私はプレイリストをDJ氣分で作成し、当日はただ携帯から音楽を
流しているだけだったのですが、ずっと、DJしていただける方を探していたのです。


まさか海人さんがDJ活動もされていると知らなかったのですが、
前回偶然お会いしたイベントでDJをされていて、勇気を出してお願いし、
OKをいただきました^^


私自身が一番楽しみにしているイベントかも知れません笑笑





ハートを開いてご自分を愛す旅に出かけませんか?

 

マインドフルネス瞑想、ヨガ、ダンス(動く瞑想)、を通して、
自身の内側の”今”に焦点を当て、感じ、解放してゆきます。

毎回、参加された皆さんのお顔が、クラスの前後で全く違います。

解放された後は、瞳がキラキラして瞳孔が開き、表情が明るく、
さらに美しい笑顔になっています^_^

 



こんなお悩みありませんか?

・2020年感謝の氣持ちでスッキリしたい

・やりたいこと全部叶えたい

・ハートで感じて生きていきたい

・思いっきり解放したい

・自分をもっと知りたい

・自分の幸せのコップを満タンにしたい

・瞑想やヨガを始めたいけどきっかけがなかった

・行動したいのになかなか行動出来ない

・周りといつも比べてしまう

・疲れやすい、または疲れが取れない

・身体が冷えやすい
・マインドフルネス瞑想を実践してみたかったけどきっかけがなかった

・踊りたいけど人の目が氣になり恥ずかしくて踊れない

・どうやって身体を動かして踊ったらいいのかわからない

・頭でばかり考えてしまう
 etc...

 




このイベントに参加されると?

   ・クロマティックハーモニカの音色で心身共に癒され、ハッピーになれる
  
  ・踊って解放し、チャクラを整えることができ、在り方が変わる

自己受容&自己肯定感が高まることで、自分自身を以前よりも大切にすることが
でき、自己愛も高めることができる様になる

・自分を大切にできる様になることで、家族や友人等の大切な人をもっと大切にすることが
できる様になる


呼吸が深くなることで、心身ともにリラックスできる様になり、アイデアがどんどん沸く

・過去でも未来でもなく『今』にフォーカスすることで、今をより楽しめ、
幸せな氣持ちになることが
増え、感謝の氣持ちが増える

自身をジャッジしなくなることで、相手をジャッジすることもなくなる

・ポジティブなエネルギーを感じ、沢山引き寄せられる様になる

・偽りの自分ではなく、真実を生きられる様になる

人間関係が良好になる

仕事やプライベートでもどんどん引き寄せられる様になる

マインドフルに自分らしく生きられる様になる

 

 

 

  • 当日の流れや持ち物等 
    •  

    まずはご自分の呼吸を感じ、意識を内側へと向けてゆきます。

     

    いくつかの瞑想法を実践してゆきます。

     

    そして少しずつ呼吸に合わせてヨガのポーズを行い、カクカクした動きから、ゆるやかな水のように流れるムーブメントや力強くグラウンディングするムーブメント(ダンス)に移行し、順番にチャクラを整えてゆきます。




    そして、『ホ・オポノポノ』のメソッドで

    2020年末に、今年頑張ってくれたご自分自身に、ありがとう、愛してるよ、

    と大きなハグをしてあげる時間。


    大切なご家族や友人知人の方、今年関わってくれた全ての方に感謝の氣持ちを
    贈り、祈りを捧げる時間。


    慈悲慈愛の瞑想で生きとし生けるもの全てに祈りを捧げる時間。

     

     

    忙しいと、ひとつひとつの作業を流すように行ってしまったり、
    余裕がなくなってしまうこともあり、それが自己否定や他者否定に
    繋がってしまうこともありますよね。

     

     

    忙しい日常から離れ、マインド/ボディ/スピリットをリセットし、
    ひとつひとつ丁寧にご自分を感じてみましょう。





    ⭐︎タイムスケジュール

     

    12:30

    ドアオープン

     

    13:00

    挨拶
    オープニング:海人さん


    13:30-15:00

    マインドフルネス瞑想,ヨガ,ダンス(動く瞑想)

      DJ:海人さん

    15:00-15:30

    休憩


    15:30-16:30


    海人さんソロライブ

    カルサさん、Tomoとのコラボレーションも予定しております^^


    残念ながら、こちらのお食事のご提供はキャンセルになりました。
    申し訳ございませんが、宜しくお願い申し上げます。


  • 16:30- 早めのベジディナー

    海人さんCD販売、サイン&写真会


    ご希望の方は、早めのベジディナーをお召し上がりいただけます!

  • 大阪天満にあるオーガニックヴィーガンカフェ
    バベルカフェゆうこりんに出張でお越しいただけることになりました♡

ゆうこりんとは、実は同じ高校の同級生♡

出会ったのは6年前ですが、ヨガやマインドフルネス瞑想に興味を持ってくれて
カフェ営業前や後にさせていただいていました!

しかも、海人さんとは2,3年前位から繋がっているとか笑。。

世間は狭いですよね!

  •  
  • 心身魂に染み渡るゆうこりんのヴィーガンディナーお楽しみに♡

  • 海人さんも一緒にお召し上がりいただけることになりましたので、
    楽しく皆さんとのディナーを私たちも楽しみにしております!

    ⭐︎価格

    マインドフルネスxヨガxダンス:通常価格約¥4,000-
    海人さんライブ:通常価格約¥4,000-


    2つ合わせて通常¥8,000-ですが、
    今回は【年末特別価格】¥5,555-(税込み)です♡

    お手数をおかけ致しますが、お釣りのない様にご準備いただけますと
    幸いです。ありがとうございます。
    (ご飲食料金は、別途お支払い下さいませ)
    ヴィーガンディナー:¥1,500(税込み)



  • 中学生までのお子様は無料です♡
    この機会に是非親子でご参加下さいませ♡


     

    ⭐︎エンジェルナンバー数字『5555』の意味

    ゾロ目はエンジェルナンバーと言って、天界からのメッセージとして多く知られています。そして、このメッセージを知っている人とそうでない人では、
    未来への変化に大きな差があることを知っておくと良いそうです。

    普段から、車のナンバーやレシート、携帯電話の時計等、ゾロ目を見る度に
    嬉しくなりませんか?

    私のイメージでは、『5555』は、

    「GO!GO!」というイメージで、何でもまずは軽い氣持ちでワクワク行動してみよう^^という感じです笑笑

     

    調べたところ、

    『あなたはサナギから飛び出し、ふさわしい場所へと行くときが来ました。
    今のあなたには変化と変容、変性の波が来ています。
    この波に乗るようにというエンジェルからのメッセージがあります。
    あなたには良い方向で人生が進むことを実感し喜びを感じることができるでしょう。
    不安を手放して羽ばたいてください。』


    正に2020年末にぴったりな数字ですね♡




    ⭐︎場所:生駒ヨガセンター


    生駒ケーブル「宝山寺」駅より徒歩1分

    生駒駅よりタクシーで約10分


    ・お車でお越しの方
    生駒ケーブル「宝山寺」駅最寄の〔門前町駐車場〕に駐車下さいませ。
    (※生駒駅前から「宝山寺」に向かう道途中の無料駐車場です 。)

    生駒ヨガセンターのHPはこちら♡

    http://3ho.jp/ikoma/

     

    ⭐︎持ち物

    お水や着替え、羽織るもの
    (動いて温かくなった後に身体が冷えた際に羽織れるもの)

  • ヨガマットもしくはバスタオルをご持参下さいませ^^


    ✴︎
    服装:締め付けない楽な服装でお越しいただくか、着替えていただけますので

    ジャージやスウェット、レギンス等お持ち下さい。

     

     

    ⭐︎コロナ対策⭐︎

    ・入室いただきましたら、手洗いうがいまたはアルコール消毒を
    お願いいたします。

    ・体調が悪い様でしたら、無理せず当日キャンセルをお願いいたします。
    (キャンセル料金はいただきません。ご連絡だけお願い致します。)

  •  

     

    ・換気をしながら、参加していただきます。

     

     

     

    お一人お一人が、氣持ちよくご参加いただけます様に。。

     



✴︎ご参加いただいた方々のお声✴︎


・ヨガダンスのクラスを受けて、私もこういうことをしていいんだと自分に許可を出してあげられることを、
いくつも発見することができました。
温かい知美さんのパワーで元気をもらえました。楽しかったです。
ありがとうございました。ーYさん

 

・マインドフルネス の時間では、氣付きが沢山あり、自分と向き合う方法も知れてとても為になりました。
すごく素敵な空間で、知美さんのお人柄も素敵で、全てにおいて癒されました。
ありがとうございました。ーMさん

 

・今日の氣分をシェアすることで、客観的に自分を知れてよかったです。
そして瞑想で深く自分と繋がり、ヨガからのダンスで踊って汗を沢山かいて、心身ともにスッキリしました。
また受けたいです。ーSさん

 



最後に。。


2020年は、予測の出来なかった年でしたね^^

それぞれ、人生で大切な人や場所、大好きなこと等、
沢山の氣付きがあったことだと思います。

外側にばかりフォーカスするのではなく、(ニュースやTV、人の噂等)
いつでもまずは自身の内側を見つめる時間、既に内側にあるものに感謝することが
どれだけ大切だということを実感しました。

そして、大切な方々にどれだけ毎日支えられ、共鳴共感して生きることが出来て
いるかということにも改めて実感しました。

本格的に風の時代にシフトしている今、自分軸をしっかりと持ち、
個々で自由に羽ばたきながら、周りとどんどん繋がっていく時代♡

特に音楽やヨガを通して、どんどん繋がっている感覚があります。

仲間と共鳴し合って、パワフルでハートフルなバイブレーションが重なり合う
瞬間瞬間のハーモニー♡

この世界は何て美しいんだろう。。


今年開催したいと夢見ていたイベントを開催させていただけること、
本当に感謝の氣持ちでいっぱいです♡


2020年末に、ご自身のご褒美に、是非クロマティックハーモニカの音色や
ヨガ、ダンスで沢山解放して、最幸なひとときを、
どうぞご一緒に味わっていただけます様に♡


本当のご自分の声を聴き、本来のご自分を愛す旅。



あるがままの自身を自己受容でき、自己肯定感が高まります。


ハートフルでピースフルな時間をご一緒出来ることを楽しみにしております♡



最後までお読み下さり、本当にありがとうございます♡


皆さまが、どうか愛と光に包まれて、幸せであります様に♡

Love n gratitude,
Tomo




 

 


✴︎Tomo(河上 知美)✴︎

大阪府出身

海や自然が大好き

旅好きwanderlust

 

心身共に疲れ切っていた時にヨガに出会う。

2010年に全米ヨガアライアンスティーチャートレーニングを修了し
、2011年にタイで日本語教師として勤めながら、ヨガの指導も始める。

 

2014年にマイソール インドで半年間、アシュタンガヨガの練習に励みながら、
インドの伝統医学であるアーユルヴェーダマッサージコースを修了。

スイス&フランスでもマッサージ(アーユルヴェーダ/タイ)セラピストとして活動。

 

2016年に2度目の渡印後、スリランカにて2週間、マインドフルネス瞑想法を実践。

2017年3度目の渡印時に自身の健康スウィーツのブランド、"Tomo bliss ballsトモブリスボール"の商品化の夢を実現。

アーユルヴェーダクッキングコースを修了。

 

2019年3月にEllen Watson&Daphne Tse 考案のVibrance (歌ったり踊ったり、ムーブメント瞑想を行いながらハートを開いていくメソッド)のリトリート&TTCをバリで修了。

 

日常に、ヨガやマインドフルネス瞑想、ダンス、チャンティング、アーユルヴェーダな生活を取り入れながら、現在はオンラインでのプライベートセッション【マインドフルネス瞑想】や美尻メソッド等の【ボディメイク】クラスを開催、対面では【チャクラ講座】、【マインドフルネスxヨガxダンス】を開催、ダンサー、マッサージセラピスト、ヴィーガンシェフとしても活動中。

魂が喜ぶことを日々探求&実験中♥️💃🏻

 

色んな神秘的な体験やハートを開いていくプラクティスを通して、あるがままの自分を愛し、受け入れて委ねられる様になって来ました。

わたしたち一人一人が唯一無二の存在。。

それぞれがもっともっと光り輝けますように♥️

 

当日お会いできることを楽しみにしております^^

ありがとうございます。

 

So much love and gratitude ♥️

Tomo(河上知美)


 




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開催日時
2020年12月27日(日)
開場 12:30
開始 13:00
終了 16:30
場所 生駒山ヨガセンター
生駒市 Monzencho,12-4
ホームページ
参加費

年末特別企画!両方合わせて、
5,555縁 です^^
(ご飲食料金を除く)
中学生までのお子様は無料です♡
この機会に是非親子でご参加下さいませ♡

マインドフルネスxヨガxダンス(通常約4,000縁)

竹内海人ソロライブ(通常約4,000縁)

(両方合わせて通常8,000縁です)

 

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日現金にて受付時にお支払い下さい^^

お釣りのない様にご用意いただけますと幸いです。

ありがとうございます。

定員 20  名 【残 8 席】
申込受付期間2020/11/12(木) 00:00 ~ 2020/12/27(日) 11:00まで
主催者Tomomi Kawakami
 
 
 
 
Profile
健幸美ヨガインストラクター、セラピスト、ベジタリア..

Tomomi Kawakami

Mission
お一人お一人があるがままの自身を愛し、内側の幸せを見つけ、 自分らしく生きるきっかけを作るお手伝いをしています♡
Senmon
ヨガ マインドフルネス ダンスアーユルヴェーダ ヴィーガン料理

✴︎資格・コース修了など✴︎

・英検2級取得

・PADI OWSI スクーバダイビングインストラクターコース修了

・日本語教師養成講座420時間修了

・2011年 全米ヨガアライアンスRYT500修了 

・アシュタンガヨガ
 2014年 インドのマイソールにて
 BNS IYENGAR,Vijay Kumar,Chidananndaの下トータル一年間学んだ

・プラーナヤーマ
 2014年 インドのマイソールにて
 BNS IYENGAR,Ramesh Kumarの下三ヶ月学んだ

・解剖学、チャンティング
 2014年 インドのマイソールにて
 Swami Krishnananda Hatha Yoga Shalaにて三週間コースを修了

・アーユルヴェーダマッサージコース
 2014年 インドのマイソール
 Mysore Mandala Shalaにてマッサージコースを修了

・タイマッサージセラピストコース
 2015年 大阪のマッサージサロンにてタイマッサージコース修了

・ヴィパッサナー瞑想
 2016年 スリランカのニランベにて
 サイレンスリトリート2週間修了

・アーユルヴェーダクッキングコース
 2016年 インドのマイソール
 Dhatuにてクッキングコースを修了

・Nada&Bhakti yoga teacher training course
 2018年 Daphn.. Tomomi Kawakami
河上 知美

大阪府出身

20-23歳は、ダイビングインストラクターとして石垣島で勤務。
365日中300日以上は海に潜っていた。

20歳の頃から、休日はマッサージサロンや酵素風呂に通ったり、自分
自身を癒す方法を探していた。
チャクラヒーリングやヨガにも初めて出会う。

身体が整うと心も整い、心がすっきりすると体もすっきりするという心と身体の繋がりに氣付く。


23歳の誕生日に、19歳の頃に人生設計を紙に書いたことをふと思い出す。
24歳にオーストラリアに行くと書いたことを実行したら、人生さらに楽しくなるかも?と勢いでオーストラリア行きを決意。

高校生の頃に頑張って勉強していた英語から離れ、でも英語に触れて話せるようになりたいという願い。
は、オーストラリアに1年間住んだだけでは叶わなかった笑笑

自分で勉強が必要だと感じ、DVDで何回も勉強。英語字幕を付けて何回も観て、止めてフレーズをノートに書き、最終的には字幕なして何回も観ることを続けた。
アウトプットする為に、帰国してからも週に一度は国際交流パーティに独りで参加し、習ったフレーズを使えるシチュエーションを探して練習をしていた。

同時に帰国後は、某英会話学校に勤務し、終電始発の毎日。
3ヶ月後に過呼吸で倒れ、翌日の朝ベッドから起きれず、パニック障害だと自覚。精神科に行き、鬱度 95%と診断され、某英会話学校を退職。

その二週間後、パートナーとの別れや親との関係性、自己否定が重なり、自律神経失調症で失言症になり、なぜ自分が生きているかを問う。

日記を書くことで言葉を忘れていないことに氣付き、希望が見える。
一週間後声が戻り、三日後には就職先が決まる。

ヨガを定期的に週二で習い始め、鬱から克服。

好きなことを仕事にすることから離れ、メーカーの事務職を経験。
二年で飽きてしまい、海外に行きたいなぁと思っていた三日後に
あと一ヶ月でクビになる笑笑 
とマネージャーから報告笑笑

その日の夕方ヨガクラスを受講していた際に、『全米ヨガアライアンスRYT200の資格を取ろう!』と決意し、その週末から受講スタート。

タイミングよく派遣切れに合い、改めて『人生思い通りに引き寄せられる』ことを実感。

職業訓練で日本語教師養成講座を月曜日から金曜日まで受講し、土曜日はヨガインストラクター養成講座を受講して好きなことを真剣に学ぶ。

JICA(海外青年協力隊)で日本語教師として働きたいと夢を膨らませ、二次試験に合格するも、重度の貧血により合格取り消し。

その直後にタイ料理を食べてタイ料理の美味しさに魅了され、日本語教師としてタイバンコクに移住を決める。

タイで日本語教師として幼稚園、私立男子校、大学、語学学校で社会人まで幅広く日本語を教えると同時に、ヨガレッスンをアメリカ人や中国人に提供していた。

三年後、ヨガを再び学びたいとインドのマイソールに移住。アシュタンガヨガ、呼吸法、アーユルヴェーダ、キールタン等、国際豊かな環境で学ぶ。
ビザが切れるギリギリまで六ヶ月間インドに滞在。

アーユルヴェーダマッサージを学び、マッサージセラピストとしてインドで働き始め、三年間膝の痺れが治らないというアイルランド人が、私の施術で治ったとヨギーやヨギーニに広めて下さり、一度しか施術していないスイス人女性が、『湖が目の前にあるスイスの家に私と住まない?』とオファーしていただき、スイスへ♡笑笑

スイスのイタリア語圏から、車でミラノまで1時間ということで、毎日ミラノのヨガスタジオへ。

ビザの関係で帰国し、数ヶ月はヨガインストラクターとセラピストとして働き、再びインドのマイソールへ。四ヶ月間過ごした。

そしてスリランカのニランベにて人生初の瞑想サイレンスリトリートに参加。毎日瞑想を6時間以上行う二週間で人生観が変わる。

帰国後マインドフルネス瞑想をシェアして欲しいとお声掛け頂き、定期的にワークショップを開催。

そして、住んでいたことのある石垣島にセラピストとして働くことを決め、再び石垣島へ移住。

半年後に再びインドへ渡り、自身のヘルシースナック『Tomo Bliss balls』をマイソールの地元のオーガニックショップにて販売スタート。
初日30個完売し、号泣!笑笑
アーユルヴェーダクッキングコース、パンチャカルマ8日間コース修了。


帰国後、友人のカフェオープンに伴い、朝の時間のみ場所を借りてスムージーボウル専門店『Pinapple cafe』を地元の大阪中崎町にオープン。
地域との繋がり、世界中のお客様との繋がりが増えていく。
しかし、友人のカフェ閉店に伴い、パイナップルカフェも閉店。
この時期、ヨガインストラクターとセラピストとしてもフリーランスで
働いていた。

2018年、インドでずっと聞いていた曲のアーティストであるDaphne Tseが
来日することを知り、『Bhakti yoga Teacher training』を受講する。
それ以後、関西でのキールタンイベント等に積極的に参加。
『前世で繋がっているのでは?』と確信する仲間が増えていく。

2019年エレンワトソンとダフネツエ考案のVibranceの
ティーチャートレーニングコースをBali島にて受講。
歌とダンスを通して、チャクラを整え解放し、
自身と繋がり本来の自身に生まれ変わる様々な体験を経験した。

以後、自身がシェアしていたマインドフルネス瞑想やヨガにバイブランスのメソッドを加え、イベントを開催。

また、美尻やくびれを作る【ボディメイクパーソナルレッスン】、
【マインドフルネス瞑想プライベートセッション】、
【ハートを開く英会話プライベートセッション】を開催。

お一人お一人がまずは自身と繋がり、愛し、溢れた分を大切な方へと送っていく。そうすることで愛の循環が生まれ、世界平和に繋がると信じてシェアを続けている。

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