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Okada03
星名 弘恵さんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは星名 弘恵様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はhiroe_smile39@yahoo.co.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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Uketuke_syuuryou
【スポーツ栄養講座】カラダを大きく!身長を高く!➕日常編!
H_taisho
⚫︎スポーツをしているお子さん、お母さん⚫︎カラダを大きくしたい!背を高くしたい!人⚫︎スポーツ栄養を学びたい人⚫︎
H_kitai
⚫︎必要な食事、摂り方が学べる⚫︎スポーツに勝てるカタラ作りができる
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大阪発!

 

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台!!!

そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。

ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化!

多くのかたのご要望により
~健康と幸せをすべての方に~スポーツ栄養アドバイザー吉田良子さんを埼玉県朝霞市にお招きして開催します!!!

今回のテーマは
◉【体を大きく!背を高くする!➕日常編!】

身体を大きく、筋力をアップしたい選手は多いですね!!
身体を大きくする食事の摂り方を伝授いたします!!

そして、背を高くしたい選手もたくさんいます。
ジュニア選手のお母さまからもいつも質問がでる内容です。

遺伝子でだいたいの身長は決まっているそうですが、±3cmは栄養で変わります!
「伸びる時期に伸びるように」
どんなものを食べたらよいかをお話いたします!

毎日の食事を基本に、こういったポイントを押さえて食事を考えていくと、より効果的ですよ。

◉参加費3500円
※キャンセルポリシー2日前までは手数料を引いて返金。それ以降は全額お支払いいただきます。代理の方の参加でも構いません。

◉吉田良子さんブログ
http://ameblo.jp/joining-dream/

◉11月30日 日曜日 9:45〜11:45(9:30〜受付)

開催日時
2014年11月30日(日)
開場 9:30
開始 9:45
終了 11:45
場所 埼玉県朝霞市産業文化センター二階
埼玉県朝霞市浜崎669-1
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費お一人3500円 ※キャンセルポリシー28日以降キャンセルの方はお振込いただきます。
支払方法 当日
定員 30  名
申込受付期間2014/10/11(土) 00:00 ~ 2014/11/25(火) 00:00まで
主催者HiROE♪
【スポーツ栄養講座】カラダを大きく!身長を高く!➕日常編!、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
ボディバランススタイリスト

星名 弘恵

Senmon

骨盤エクササイズ 姿勢 ウォーキング タッチケア 更年期 アラフォー ボディバランス

骨盤エクササイズ指導者
ウォーキングセラピスト
日本タッチケア協会指導者・学会会員
日本肥満予防健康管理士
NPOちぇぶら副代表
NPOハロードリーム笑顔のコーチングファシリテーター



■ベビーと女性のボディバランス研究会 代表
■FuturesStyle(フューチャースタイル) 代表

ベビー・ママ・女性に 笑顔と輝きをミッションに、現在まで述べ10万以上の女性とママ、ベビーを指導。この経験を生かし、ボディバランススタイリストとしてレッスン指導、女性誌、更年期講座など美と健康をテーマに幅広く活動。

◯体・・・骨盤をメインとしてエクササイズ、ベビータッチケア、アロマフットトリートメント、ウォーキング。クライアントのからだの弱点を見ぬき、良好へ導くと定評。

東京では恵比寿、埼玉を拠点に活動中。

【略歴】
大手デパート勤務→政治家秘書を経て結婚。
専業主婦となり、出産、一児の母。
妊娠から出産まで、24時間点滴をして入院生活。出産後、体調を崩し寝込む日々に。
医者にすすめられ、骨盤体操に出逢い体調が改善するとともに、スタイルも笑顔も素敵になったと周りからいわれ始める。
その後、ベビーから介護予防者までの体と心の研究を重ね現在フリーとなる。

【現在】

骨盤体操指導者、肥満予防健康管理士、ウォーキング指導者、産科医認定日本タッチケア協会指導者の有資格者、更年期ライフデザインファシリテーター、笑顔のコーチングファシリテーター。
東京ドームシティホールにて2千名の前で3回登壇、伊勢丹新宿本店では女性の健康・更年期講座を開催。現在まで述べ10万名以上の女性と親子を指導。

恵比寿・よみうりカルチャー講師。

読売新聞の講師の横顔では、‘気さくな人柄が魅力’‘いつもにこやか’と紹介される。
クライ..

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