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「お母さんの自己肯定感を高める本」に出てくる感謝のワーク(1)(2)を一緒にやってみませんか

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このような方におすすめ

感謝のワークに興味がある方、自己肯定感の本を持っているけどなかなかワークに取り組めていない方

期待できる効果

💓準備ゼロでお越しください💓幸せと感謝の関係について考えながら、一緒にワークに取り組んでみましょう💓

受付は2020年11月21日(土)00:00 までです。

【朝活】💓ありがとうの読書会💓

南の島から、こんにちは!


アロハ! 

ならはらあいです。

ハワイで子育てしながら、心理学やコーチングの分野で、活動しています。


NYLB(ニューヨークライフバランス研究所)では、オンラインサロンAri's Academiaのオーガナイザーをしています。サロンに集うみなさんの学びが深まるよう、イベントの立案やサポートを行う役割です。

オンラインサロン(←かなりオススメです)


認定講師としても活動してます

心理学講座の様子 /
講座の開催リクエスト

ありがとうの読書会をひらきます



11月は、「ありがとうの読書会」をひらきます。

これは、

ニューヨークライフバランス研究所の代表・

松村ありさんの2冊目の著書

「お母さんの自己肯定感を高める本」を、

一緒に読んで、ワークをやってみる会です。



読んで、一緒にやってみる???


読書会が大好きなワタシ....

これまでも、ホストとして、参加者として、

たくさんの読書会を経験してきましたが、

その中で感じていることが一つあります。


それはズバリ、

「本に載っているワークは、

誰かと一緒にやったほうがいい💓」

ということです。


それは、純粋に、

何かを、誰かと一緒にやる、という楽しみでもあるし、

自分では思いもしなかった意見を聞くことで、

視野が広がる、ということでもあります。


「お母さんの自己肯定感を高める本」には、

ママの幸せアップに役立つワークが、

なんと、14個ものっています。


買ったけど、読んでない....

読んだけど、ワークはしてない

という方、この機会に、

一緒にワークに取り組んでみませんか?


今回は、「ありがとうの読書会」です。


読書会の中では、

ワーク(1)感謝の種を見つけよう

ワーク(2)ありがとうを受け取ろう

を一緒に読みましょう!みなさんの

感じたこと、気づいたことを教えてください^^


読書会終了後は、希望者で

メッセンジャーグループを作って、

ワーク(1)「感謝のたねを見つけよう」

に7日間、取り組みます!


一人では続かない、

ワークが苦手、という方も、


まずは、

<その日あった「いいこと」を7日間記録し続ける>

ということに、一緒にチャレンジしてみませんか💓


7日後に、湧いてくる感情、気づきなども、

コメントを通して一緒に共有できたら

嬉しいなと思っています。


*メッセンジャーグループへの参加と、

他の方へのコメント返信は任意です^^


チャレンジバイチョイス、それぞれの

お気持ちとペースを大切にしたいと思います。


〜ならはらの、過去の読書会の様子〜

自己効力感の本:1)2)3)

自己肯定感の本:1)

最後に...


時差の関係で、日本にお住いのみなさんには

「ザ・朝活」(朝の6時)になっています。

(ゴメンナサイ!)


3連休初日でもあります....

朝一番、ちょっと早起きして、

読書タイムを作ってみようかな、という方💓

ご一緒できたら、嬉しいです。


ハワイや西海岸、東海岸のみなさま、

金曜日のリラックスタイム、

一緒におしゃべりできたら嬉しいです。


みなさまのご参加をお待ちしております。


参加される方へ


①本の購入は各自お願いします。(ハワイの方は、ならはらからも購入できます)

②異なる意見を批判しない、安心安全な場の運営にご協力ください。


皆様とお会いできるのを楽しみにしています!

受付は2020年11月21日(土)00:00 までです。
受付は2020年11月21日(土)00:00 までです。
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開催要項

開催日時
2020年11月21日(土)
開始 6:00
終了 7:10
場所

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料

定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2020/11/ 6(金) 00:00  ~ 2020/11/21(土) 00:00まで

主催者

ならはら あい

お問い合わせ先

ならはらあい

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

808rainorshine@gmail.com

受付は2020年11月21日(土)00:00 までです。
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