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「ゴール設定」ワークショップ

みんなで「ゴール設定」を楽しみながら実践しよう!
参加受付中
このような方にオススメ
ゴール設定に興味のある方、みんなと一緒に楽しみながらゴール設定を学びたい方
期待できる効果
ご自分の望む未来をゴール設定できる、ゴール設定のやり方を学ぶことができる
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カラダのケアと一緒にしていく
ゴール設定や目標設定に興味はありませんか?

いきなりですが、
「ゴール設定」のやり方は紹介しておきまね。

「ゴール設定」のポイントは、
その状況を意識するだけでなく、
「感覚」と「感情」も意識することです。

こうなったらいいな、

という
理想的な未来、豊かな未来の状況を
ゴール設定する。

それと同時に、
その時の「感覚」と「感情」も一緒にゴール設定することです。

この「感覚」や「感情」を意識するのに、
ファシアケアを使うと、
より感じやすくなっていきます。

ただ、いきなりできるようになるのは、
とても難しいと思います。

習得していくには、
「小さなゴール設定」を何度も繰り返し、
練習していって、

「大きなゴール設定」にしていくのが良い、
と思っています。

そこで、ワークショップを企画しました。

 

「ゴール設定」ワークショップ
全3回(11月15日、22日、12月6日)
開催決定!
 
対象者 このイベントに参加してほしい方
  • 1 ゴール設定、目標設定に興味がある方
  • 2 カラダのケアと一緒にするゴール設定、目標設定に興味がある方
  • 3 カラダのケアに興味がある方
  • 4 意識、感情、感覚を使ったゴール設定に興味がある方



「ゴール設定」ワークショップ

日程

1回目:11月15日(日)13:00〜14:30

2回目:11月22日(日)13:00〜14:30

3回目:12月6日(日)13:00〜14:30

 

会場(参加方法)

Zoomにて行います
(※インターネットが繋がる環境であれば、どこでも参加できます)

 

参加費

1回参加の場合:3,300円
2回参加の場合:6,600円
全3回参加の場合:8,800円
(※全3回ご参加の方は1,100円割引の特典付き)



参加資格

どなたでも参加できます






ゴール設定の大切なポイントは、

「意識」
「感情」
「感覚」

です。

 

ゴール設定なので、
ご自分の望むものを
「意識」していけばいいんですが、

ここに落とし穴があります。

 

リンパケアサークルゆるふわでは、
身体のケア方法をお伝えしているので、

ご自分の望むものを

「痛みがなくなる」
「苦しみがなくなる」
「悩みがなくなる」

などの望みをよく聞くのですが、

「ない」を求めても、
「ない」はなく、「ない世界(無の世界)」は存在しないのです。

 

存在しているのは、
「ある世界(色や空が)」です。

 

ちょっとよく分からない感じになってきましたね。

 

もう少し具体的に、

「痛みがなくなる」と望んでも、
痛みはなくなりません。

痛みに焦点を当てるのではなく、

痛みがなくなったり
痛みが少なくなったり、楽になったら、
したいことに焦点を当てるのです。

 

「痛みがない世界」を望むのではなく、
「したいことがある世界」を望むようにしていきます。

 

したいこと
欲しいもの
望む状態

に「意識」していく。

 

そして、

したいことをしている「感覚」や「感情」
欲しい物を手に入れている「感覚」や「感情」
望む状態の「感覚」や「感情」

を感じ、
「意識」と「感覚」「感情」を一致させる。

 

これがゴール設定がポイントです。

 

このゴール設定は、本当に興味深く、
思いも寄らない結果も出てくるかもしれない、
と大きく期待しています。

 

ただ、このゴール設定には練習が必要だと思っています。

 

ですので、上記のポイントを意識しながら、
小さいゴール設定から練習していくワークショップはとても有意義なものになる、
と信じています。









私が感じている「感覚」と「感情」について
ご紹介します。

 

もし、ご覧になっている方の参考になれば、嬉しいです。

 

「感覚」と「感情」に共通しているのは、
「感」があることです。

 

では、「感」は何でしょうか?

 

ファシアです。

 

そして、
そのファシアが刺激を感じているものが
「感」である。

 

と私は感じています。

 

その「感」に「情」が絡めば、
「感情」になり、

「感」に「覚」が絡めば、
「感覚」になる、

というように感じています。

 

では「情」とは?

 

「情」とは、
その人に備わっているもの

その根幹は、
考え方、思想、
今までの生き方や在り方、
環境など

その人が今まで生きてきて、
関わったことを通して、
今、身につけているものが「情」である、

と感じています。

 

「感」と「情」が絡み合い、
生まれてきたものが「感情」ですので、

同じ人(「情」)であっても、
外からの刺激(「感」)が変われば、
「感情」は変わるし、

同じ刺激(「感」)であっても、
人(「情」)が変われば、
「感情」は変わってしまう

その瞬間、その人だけのものなんだと感じています。



 

開催日時
2020年11月15日(日) ~ 12月 6日(日)
開場 12:50
開始 13:00
場所 インターネット(Zoomにて)

参加費
「ゴール設定」ワークショップ 参加費(1回のみ)
3,300円
「ゴール設定」ワークショップ 参加費(2回)
6,600円
「ゴール設定」ワークショップ 参加費(全3回)
8,800円

1回目:11月15日(日)13:00〜14:30

2回目:11月22日(日)13:00〜14:30

3回目:12月6日(日)13:00〜14:30

※1回のみからご参加いただけます

参加費(1回ごとに):3,300円

※全3回ご参加の方は、
9,900円のところ、1,100円の割引で8,800円になります!

 

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

クレジットカード
(銀行振込をご希望の方は、お申込した後、ご連絡ください)

定員 10  名
申込受付期間2020/11/ 3(火) 00:00 ~ 2020/12/ 6(日) 00:00まで
主催者鷲見 暢介
お問い合わせ先鷲見 暢介
お問い合わせ先電話番号09097731155
お問い合わせ先メールアドレスinfo@yurufuwa.org
身体のケアは、その人らしく生きることへの第一歩
Expert
 
 
リンパケアサークルゆるふわ リンパケアサークルゆるふわ代表
鷲見 暢介
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リンパケアサークルゆるふわ代表

鷲見 暢介

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