汚れの断捨離® 3回講座
片付けても片付けても部屋が片付かない
きちんと掃除ができいない自分に嫌気がさしている
いつかやろうと思っていることを先延ばしにしている
一日中、仕事や育児や家事に追われ、片付けは掃除は後回し。
主婦であれば、女であれば、”できて当然”と思っている家事。
一日の時間、家の中の収納場所、自分の気力や体力など、
限りある時間や場所や事を省みず、増やしてしまった大量のモノ。
それが家事を面倒にしている原因。
モノを捨てていくことで見えてくるのは埃と汚れ
今まで気づかずに過ごしていたことに気づけるようになると
途端に掃除がしたくて仕方ない衝動に駆られます。
モノとの向き合い方、掃除の仕方を効率よく行っていくには
断捨離®的思考で実践することをお勧めします。
モノは単なるモノではなく、
汚れは単なる汚れではない。
そのことを実感してくださった方たちのお声は・・・
今までは掃除は時間労働すればできると思っていた。
気持ちを込める、モノへの扱いを丁寧に、ということまでの配慮がなかったことに気がついた。
S・Y様
お掃除は時間がないと、今まで家事代行にお世話になっていました。
が、この講座を受講して、自分でやってみようという気持ちになれたことがとても嬉しい。
お掃除の仕方を知らなかったので、ちょっと教えてもらうだけできれいになる。
皆さんのお掃除法に刺激を受けて、私もやってみようという気持ちになれます。
お掃除は自分磨きと日々続けてまいります。
Y・S様
この講座を受けてみて、やはり断捨離はただの片付けではないし、
お掃除もただ掃除するだけではもったいない!ということに気づけました。
どちらも意識して意図や意味をもたせて取り組むことでやりがいも出てくるし、
次へのやる気にもつながる・・・
これって人生そのもの? 自分に対しての奉仕?
自分貢献は社会貢献、さらには地球貢献?にまでつながるはず。
M・M様
道具の使い方や効率の良いお掃除の仕方を教えていただき、
お掃除が楽しくなったことと、仲間と一緒にシェアしながらするので、
それが自分の気づきにをなりました。
お掃除しながら、自分の内面に気づいたり、汚れと自分との関係に気づいたり、
汚れが落ちていくと自分の中の塊も溶けていく感じがとても面白い
N・R様
お掃除は何のためにやるのか?という基本を教えてもらえた。
どこまで手を出すか、見切る、見極めるの大切さ
汚れがなかったとになれば良いという自分の身勝手さに反省
匿名希望様
洗剤選びがとても重要だということ。
汚れを落とすこともたいせつだが、素材に寄り添うことで、家が大好きになれたこと。
M・H様
自分軸でお掃除ができるようになった。
私には「せっかくキレイにしたのに、家族が汚す」と言う虚しさがありました。
一日に一回でもリセットできたらOKという柔軟な発想を授かり、気持ちが楽になりました
さわようこ様
嫌だった掃除全般に対するハードルがかなり下がり、汚れを見つけたら、すぐに行動に
移せるようになった。今までは見てみぬふりをして放置し、ひどい状態になってから
仕方なくやって、どっと疲れるという繰り返しだった。
負の連鎖から抜けれたと思います。
K・F様
断捨離者®的思考でモノを絞り込みスッキリ空間を創る
断捨離®的視点と行動でピカピカな空間にしていく。
スッキリ空間×ピカピカ空間のその先には
お家が好きになる自分。
自分のことが好きになる思考。
家族の健康と安全を守る空間に変わります。
モノの向き合い方、自分の思考グセ、掃除の取り組み方を学び
日々の生活の中に積極的に取り入れ、活用できる力を養いましょう。
講座の特徴① 少人数でのグループシェア
講座中に少人数でのシェアの時間を取ります。一緒に学ぶ仲間からのシェアが刺激となり、気づきにを促します。
共に学び、研鑽する仲間だからこそ、質問しやすい雰囲気になります。
講座の特徴② 断捨離®公式テキスト+オリジナルレジュメ
お掃除のオリジナルレジュメを配布いたします。
洗剤の選び方、汚れの質、落とし方などが詳しく書かれているので、
毎日のお掃除が効率よく捗ります。
講座の特徴③ 大澤ゆう子によるお掃除動画
講座中にお伝えしきれなかった箇所のお掃除実践動画をお送りします。
実際の手の動きや目のつけ方を見ていただくことで、
お掃除が楽しくなります。
講座の特徴④ 講座期間中はSNSでもサポート
フェイスブックグループにご招待いたします。
そちらにご自身の取り組みを掲載していただくことで、
個別の指導が受けられます。
現状を認識し、現状を変革し、空間を創造する3回講座。
【一回目】キッチンの断捨離と掃除
液性の違いと特性
汚れの種類と落とし方
お掃除の基本5原則
キッチンの掃除で大事なこと
↓
↓ 断捨離と掃除を実践しつつ学びの落とし込み
↓ FBグループでシエア・フィードバック
↓
【二回目】洗面所の断捨離と掃除
前回の振り返りとシェア
洗剤の種類と特徴
汚れの質と洗剤の選び方
汚れの質を見極める
キッチンの掃除で大事なこと
↓
↓ 断捨離と掃除を実践しつつ学びの落とし込み
↓ FBグループでシエア・フィードバック
↓
【三回目】トイレの断捨離と掃除
掃除に取り組むための心得
磨く対象物への心のかけ方
家族に対しての掃除への働きかけ。
掃除から得る運気
キッチンの掃除で大事なこと
このような方にオススメです。
・断捨離的掃除の仕方に興味のある方。
・一般的な片付けや掃除との違いを知りたい方
・効率的なお掃除方法を知りたい方。
・お掃除に取り組むときの気持ちを変えたい方
・自己流ではなくしっかりと学びたいという方
・断捨離と掃除を実践したらどうなるか知りたい方
・掃除の奥深い話を聞いてみたい方
・ため息が減り、呼吸が深くなる
・いつの間にか笑顔になり、「いい笑顔だね」と褒められる
・眉間のしわが、薄くなり、表情が和らぐ
・仲間が出来て、楽しい人生
・苦手意識がなくなり、何にでも挑戦してみたくなる
・お掃除がしたくなってくる
・断捨離がしたくなってくる
・でも、だって・・を言わなくなるので、会話が弾む
・家に人を呼びたくなる
・気持ちが楽になるので、元気に遊べる
・身体の不調が軽くなり、心の不安も少なくなる。
・自分に自信が付く
開催要項
開催日時 |
2020年11月 6日(金)
開場 20:20
開始 20:30 終了 22:30 |
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場所 |
①11/6(金)②11/20(金)③12/11(金) 20:30~22:00 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
通常価格 22,000円(税込) 再受講者価格 16,500円(税込) |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2020/10/27(火) 00:00 ~ 2020/11/ 6(金) 00:00まで |
主催者 |
宮本美智代 |
お問い合わせ先 | 宮本美智代 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-1489-0756 |
お問い合わせ先メールアドレス | mimiyamo1965@yahoo.co.jp |