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受付は終了しました
【基礎講座・オンライン&対面】
思考のしくみ基礎講座
思考のしくみを知り シンプルにすっきりと考える習慣をつける。
このような方にオススメ
あと一歩!が動きたいのに動けない人。動き始めるけれど、すぐ止まってしまう人。頭の中でぐるぐる考えて(るつもりで)動き損ねてしまう人。
期待できる効果
動けない理由が分かる。動きたくなる。本当はどうしたいのかが見えてくる。
身体が硬いって、気のせいですよ。
Expert
 
 
moistretch合同会社 moistretch®︎ 主宰
大澤綾子
身体が硬いって、気のせいですよ。
 
◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching
 
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


 




「思考は現実化する」と聞いたけど…

 

私がはじめて思考の学校の体験講座を聞いたとき、
「思考は現実化する」ということも
聞いたことがあるような…?無いような…?という程度で、
量子力学だ、心理学だ、ココロのことだとか
全く学んだことがない状態でした。

ただ、カラダが変わると
行動やココロが変わるということは
体験済みだったので

「なるほど。とにかくやってみよう。」

で…簡単なワークを行うと
結果が出るんですよ!
驚くことに。驚くほどに。
ただねその時はまだ「考えずに動いている」ので
忘れると止まる。
無意識に目的なしに行う筋トレと同じようなもの。
やらなくなると筋肉が落ちていく。
ワークしなければ元の現実に戻っていく。


「思考のしくみ」を知っただけで「私」のことは知らなかった

 

体験講座で思考のしくみと、
思い通りの現実を手に入れるためのワーク
この2つを知ったけど
この時の私はまだ『私』が何を考えているのかが
わかっていなかったので
ワークで行う単純作業の部分は叶うけど
ムラがあるし、
そのワークの範囲内でしか動かないのです。


なぜそんなムラが出るのか
もっと根本から解決できる方法はないのか
それを知ることができたのが
この基礎講座でした。


これ、書くと引く人がいるかも知れないけど…


私がはじめて基礎講座を受けた日。
「ほぉ〜!なるほどね!!!」と順調に進んでいて
眼から鱗のような
感心したような
そんな気持ちだったのですが
もうすぐ終わりというところで
講師の方がちょっと席を外したのです。


しばらくこんなに頭を使うなんてしていなかったので
ボーッとするような
何か遠くで考え事をしているような
そんな不思議な時間でした。
ふと頭によぎったのが

「え?私、変わりたくないんじゃない?」

そう思ってしまった瞬間、
もう涙が出そうで
でも一人で突然泣くのはイヤだ!と
(静かな空港のカフェだったのです)
講師の方が戻ってくるのを必死に待ち
戻られると同時に号泣。


嗚咽が止まらないし
熱が上がるし
手が震えるしで
大パニックでした。


あら、こんなことまで書いてしまって
どうしよう。
講座のご案内なのに
超大作になっちゃう笑。


私は「頭で」「やり方」や「しくみ」
を理解して進めていたのですが
そもそももっと大事な私の「思考」「本音」を
「本当はどうしたい?」を
まるっと無視していたのです。


これ、やったらすごいじゃーん!って
すごく変わるし楽しそう!と
頭では理解したけど
そうすると自分の本音を知ってしまう。
今まで蓋をしていたものが開いてしまうと
気づいたら怖くなってしまったのです。








整理整頓してシンプルに



進みたい(変わりたい)
進みたくない(今のままがラク)
あれがやってみたい
でも人にどうみられるかな


思考を学ぶ前からも実はこんなことを
頭の中で繰り返していたので
全く考えていないわけではなかったのですが
脳内ひとりごと大会なので
考えていたとは言えないくらいに
全く整理できておらず。


いまどんなこと思ってた?
どんなこと考えてた?
それを整理整頓する方法を
この講座の中ではお伝えします。



3つのワークで世界が変わる・自分を大切にする



先ほどの自分の思考を整理する方法と
あと他に2つのワークをお伝えします。
この2つはどちらもいわゆる
「自分を大切にする」
を実践するためのワークになります。


自分を大切にするってよく聞くけど
ふわふわしていてよくわからない。
そんな方もいらっしゃるかも知れませんね。


このワーク自体は
とってもシンプルです。
本当に拍子抜けするくらい。
小学生でもできちゃいます。


ただね、
ここに意外なほどに
自分の本音が出るのです。
いや、簡単だから出せるのかも知れない。


私はこのワークがなかったら
号泣しなかったかも知れない。
それくらい
軽〜いタッチで本質をつきます。



もっと
『あなたはこんなことが得られますよ』
とか
『こんな変化があるんだから』
と書いた方がいいかも知れないけど
今は私の体験をシェアしたくて
書かせていただきました。







どう活かしてる?



こんな体験を通して
私は講座をお伝えする側になることを選んだのですが
この思考のしくみを伝えることそのものが
目的ではありません。


このしくみ、考え方を知ったおかげで
その後の仕事や学び、人間関係など
すべてにおいて
この思考のしくみをもとに
頭を整理するようになりました。


おかげさまで、以前だったら
「あぁ、楽しかった!」
だけで終えてしまいそうな体験からも

「すごいねー!」
で知って満足して終わってしまったような
ハイレベルな学びの場でも

「どうしよう…困った」
でなんとかしなくちゃと背追い込んで
苦しくなってしまうような人間関係でも


焦らず騒がず
自分に得られるものばかりと
気づけるようになりました。


もちろん、まだまだな部分もありますから
すっとこどっこいな行動や発言もします。
それでも、以前に比べたら
なんと安心。
なんと幸せか。
そして、
やりたいことに向かって行動できる。


私が基礎講座を通してやりたいことは
やりたいことや
しあわせにに向かって行動するあなたを

思考のしくみを使って応援すること。


ぐるぐる考えて止まってしまうのを
整理してシンプルにして進み出すこと。
進み出すきっかけをつくること。
こんなことを一緒にしていきたいなと
考えています。





▼▼▼思考の学校HPより基礎講座とは

開催日時
2020年11月10日(火)
開場 13:20
開始 13:30
終了 16:30
場所 天空MURA
新宿区西新宿 6-12-16
参加費
初受講
33,000円
再受講
16,500円

※テキスト・修了書代込
※再受講の方は半額です。
※大澤以外の講師からの基礎講座受講は新規扱いとなります
再受講について

定員 6  名
申込受付期間2020/10/27(火) 18:41 ~ 2020/11/10(火) 13:20まで
主催者大澤綾子
 
 
 
 
Profile
Expert
moistretch®︎ 主宰

大澤綾子

Mission
身体が硬いって、気のせいですよ。
Senmon
moistretch 深呼吸 ストレッチ 身体の使い方 思考が現実化する

◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching  
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


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