神戸市須磨区
（メールにて詳細お知らせします。）
開催場所ご希望の場合はご相談ください。
アーユルヴェーダ診断を行います♡
あなたの本質を知って、
季節や時間帯、
毎日のリズムで
自分の体質だと
どのようにご機嫌にお過ごしできるのか♡
気質や本質を知っていると
自分を扱いやすくなります♪
あなたの本質は、
お父さんとお母さんからもらった
ギフトです。
その資質を活かして、
もっと自由に自分自身を表現していきましょう♪
エナジーコーチングの手法を使って、
自分の感覚をとぎすませていきます♪
自分のどんな感情も
大切に扱う方法を体験します。
ソウルサウンドライアーの音色で
癒されながら、
自分の中にたまったものを
音色とともに浄化していきます♡
ソウルサウンドライアーは、
スターシードライアーを
使っています。
>> スターシードライアーとは
自分自神と繋がって、
天と地に繋がる感覚を
手に入れます♪
自分軸で自分を満たす
感覚を養います。
体調に合わせて、
身体を動かしたり、
ヨガをしたり、
その日のあなたに合わせた
必要な
心・からだ・エネルギーから
自分ケアの方法を学んでいきます。
自分色講座は、
自分史上最幸の
あなたになるために
無理をして
目指す講座ではありません。
あるがままのあなたのままで
ハッピーに過ごす♡
その方法を伝授しています。
だから凹んだってオッケー。
つまづいたってオッケー。
涙の日だってまるっとオッケー。
ゆるんで、
自分だけのケアをするための、
いろんな視点をお伝えしています。
壁があるときは、
まっすぐにぶつかるかもだけど、
逃げてもオッケーだし、
後回しにしてもいい♡
向き合うなら、
あなたが楽な方法で
向き合おうっていう講座です。
Photo by しまフォト はたみちこさん
もちろん、講座中は
スターシードライアーの音色で
お楽しみくださいね♪
感情があふれるときは
そのまま
スターシードライアーの音色で
どんな感情を音色とともに
からだの外へ排出させよう♡
https://youtu.be/AbCoh62zEE4
いよいよ自分だけの
繰り返しているパターンと
向き合っていきます♪
自分自身の本質を知る。
自分を整える方法を知る。
自分だけの方法でケアをしていきます。
その方法は一緒に
つくりあげていきます♡
3回受講修了しますと、
自分色講座修了証をお渡しします。
次回から、再受講や、
自分色特別編講座など、
お得に受講できますよ♡
また、
3回連続受講お申込みをした方には、
Facebookグループに
ご招待します。
セルフケアの質問や、
自分自身のグループシェアを
通して
日々の氣づきにつながるように
いっしょに作り上げていきます♪
Q 3回講座は、連続で受けないといけませんか？
Ａ どんな状況になっても自分でケアすることをゴールにしています。
その場の人やエネルギーで創り上げていくライブ講座です。
①まずは、自分を知ること。氣づくこと。
②そうして、どうなっていきたいか。
③さらにそのために
どうやってケアをしていくか。
あなただけのオリジナルケア方法を作成するには、
3回講座を連続で受講されることをおすすめします。
※ 日程が合わない場合はご相談ください♡
もちろん1回・2回講座のみでも大丈夫です。
合計で３回受講すれば、修了生になります(^^♪
Q ４回講座のシェア会とはなんですか。
Ａ ３回講座が終わった後、自分自身でケアする中で疑問が出てきたり、
仲間との交流を楽しんでもらえる時間になればと思っています。
自分自身で戻ってくることも大切ですが、
ぶれた時にお互いに支えあえる仲間がいることも
セルフケアの大事なエッセンスのひとつと考えています。
Q 身体を動かす講座ですか？
Ａ 動きやすい服装でご参加ください。
身体を動かしたり、エナジーワークや必要なエッセンスをお伝えしたりしますので、
筆記用具や水分補給もご用意しておくと便利です。
Q エナジーコーチングとはなんですか。
Ａ 身体にたまった感情を自分自身で対話していく手法のことです。
身体は正直なので、SOSをただしくキャッチして、
大きくならないうちに、向き合うことで、大切なメッセージを伝えてくれます。
Q アーユルベーダとはなんですか。
Ａ アーユルヴェーダとは、インド・スリランカ発祥の世界最古の伝統医療です。
日常の予防健康法でもあり、体質によって食べるものやバランスを取り戻すための方法が違います。
自分の体質を知って、自分のケアを丁寧にすることで不調をなくし、未病を防ぎます。
自分がブレた時にケアする方法を知りたい方。
