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受付は終了しました
【リアル&zoom】筋トレパーティー
ケトルベル
~心も体も健やかに
より美しく~
プロのパーソナルトレーナーの導を受けながら ケトルベルの正しい使い方を学び 美しく健康に輝く
このような方にオススメ
ケトルベルの使い方を知りたい方 簡単な筋トレを知りたい方 膝や腰が痛い方 すき間時間に筋トレしたい方 美しくなりたい方
期待できる効果
やせます 輝きます 心が元気になります 仲間ができます 正しいやり方がわかります 美しくなるストレッチや筋トレがわかります やる気が出てきます
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幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
Professional_s
 
 
石川稀月 のぞみ塾塾長・心屋塾講師・ 心理学学会認定心理士
石川稀月
幸せは意外にあなたのそばにあります 自分が悩んだ経験を生かして 朗らかな笑顔を取り戻すお手伝いをしています
 
心屋塾 マスターコース認定講師
日本心理学学会 認定心理士
秘書検定2級
NAUIアドバンストスクーバダイバー
乗馬5級
うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では なかなか良くならない
繰り返すうつにも 
うんざりしていました

そんな中で  
大学で心理学を専攻し 
心屋仁之助先生と出会い

どうしたら 悩みにくくなるの? 
どうしたら 朗らかに笑えるようになるの?の
答えを見つけました

カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで 

対人関係を楽にしたり 
孤独感や不安、怒りを減らしたり
夢や希望を持ったり
できるようになります 

また 焦ったり 
自分を責めてしまうこと 
嫌いな人 イライラも
少なくなっていきます


生活の中に 
もっと 心理学の技術を取り入れて

世界中の 穏やかな時間や 
朗らかに笑える瞬間を 
ふやしていきたいと願っています 

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
真面目に暮らしているのになぜか波乱万丈

いろいろな経験をして来ました

こんな私が
幸せになれた方法をお伝えしていきます
 
あなたは ケトルベルを
知っていますか?✨
 
 
のぞみんを
13キロ痩せさせた男
 
パーソナルトレーナーの
さいとう先生を
お招きして
 
 
ダイエットパーティー
ケトルベルトレーニングを
開催します
 
 
 
 
 
さいとう先生はピーク時から
50キロも((( ;゚Д゚)))
 
痩せたらしい!!!!
 
 
自粛中のzoomパーソナルトレーニング
 
 
 
使用前 使用後写真がすごいから
さいとう先生の記事
見てみて↓↓
 
自粛中に
 
あれっ?
しゅっとしたなと
思ったら
 
食事や運動を
バランスよく取り入れて
絞ってたらしいです
 
すごいね
プロの技↓↓
 
 
私も
あと
16キロ痩せたい!!!
 
(のぞみんの標準体重は45キロ
希望は 47キロと これでも ゆるめ( *´艸`))
 
 
おととしの私 73キロ
 
 
 
 
 
13キロ減 今は 2キロリバウンド中 62キロ
少し 頑張りたい!!!
 
 
★来年の夏のために★
 
 
のぞみんを13キロ痩せさせた男
プロのパーソナルトレーナー
さいとう先生に
 
栄養や運動の話を聞いたり
実際に
トレーニングしてみたり
 
みんなで励まし合いながら
楽しみながら
 
こころと体を整えて
冬太り回避
減量していく
 
のぞみ塾
筋トレパーティーを
開催
します
 
 
 
ドリーマーズサロンにこれる人は
リアルで
 
 
遠方の方は
【zoom】で
参加してください♥️
 
 
 
ケトルベルで
冬太り
正月太りを 
みんなで一緒に回避
 
体重をキープできるだけでも
素晴らしい✨助かる
 
 
 
 
・さいとう先生のパーソナルを受けた方
・のぞみ塾
・あつこのこころ探検ツアーズ
・ストレッチパーティー参加の方
・筋トレパーティーにご参加の方
石川稀月の無料メルマガ
365日のしあわせのたね読者 は
優待価格になりますよ♥️
 
(今から 読者になったり
のぞみ塾や
こころ探検ツアーズに申込でも
割り引きします)
 
のぞみ塾
ヒーリング編
 
カウンセリング問題解決編
 
無料メルマガ
365日のしあわせのたね
 
 
 
 

さいとう先生の
ヒップアップのためのトレーニング動画
 
 
 
美しくなる
健康になる
楽しいトレーニング
 
 
 
 
 

必ず痩せる!!!?ダイエットの黄金法則
栄養や 食べ方 量も分かりやすく指導
 
 
 
実績のある
プロのパーソナルトレーナーか
直接レクチャー❤️
 
質問もできます
 
痛みや
姿勢 引き締めたいなど
どうしたらいいか
色々
聞けちゃいます
 
 
 
【ドリーマーズサロンのは定員6名】
 
★ドリーマーズサロンでも
安全な距離を保てる人数6名
窓と入口を解放 
消毒 マスク着用で開催します
 
 
 
 
 
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開催日時
2020年12月13日(日)
開場 13:00
開始 13:30
終了 16:00
場所 ドリーマーズサロン
さいたま市中央区上落合1-9-3-727 与野ハウス 3号棟 7階 727号室
ホームページ
参加費
筋トレパーティー ケトルベル 一般 参加費プラス手数料 300円
5,300円
筋トレパーティー ケトルベル 割引特典 参加費プラス手数料 200円
4,200円

 

 

↑↑ペイパル カード払い または 当日払い↑↑

(参加費+集金手数料 )

 

★一般

五千円

 

★割引特典対象

・筋トレパーティー

・ストレッチパーティー

・のぞみ塾

・こころ探検ツアーズ

・さいとう先生のトレーニングを

 受けた方

・のぞみんのメルマガ

 365日のしあわせのたね読者は

四千円

定員 6  名 【残 1 席】
申込受付期間2020/10/16(金) 00:50 ~ 2020/12/13(日) 10:50まで
主催者石川稀月
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
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のぞみ塾塾長・心屋塾講師・ 心理学学会認定心理士 ..

石川稀月

Mission
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Senmon
さいたま カウンセリング 心屋 悩み相談 子育て 親との確執 さいたま市

心屋塾 マスターコース認定講師
日本心理学学会 認定心理士
秘書検定2級
NAUIアドバンストスクーバダイバー
乗馬5級
うつうつしがちな 自分の性格を
もてあまして生きてきました

通院では なかなか良くならない
繰り返すうつにも 
うんざりしていました

そんな中で  
大学で心理学を専攻し 
心屋仁之助先生と出会い

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どうしたら 朗らかに笑えるようになるの?の
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カウンセラー志望でなくても
心理学やカウンセリングの技術を学ぶことで 

対人関係を楽にしたり 
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少なくなっていきます


生活の中に 
もっと 心理学の技術を取り入れて

世界中の 穏やかな時間や 
朗らかに笑える瞬間を 
ふやしていきたいと願っています 

娘、妻、二児の母、シングルマザー
会社員、恋人 、
親の介護、看取り、ストレス激太り
子供を保育園に預けてフルタイムで働く
子供の手術、ガン検診に引っかかる
DV、けなされて育つ、家族のアル中
親戚やママ友、近所、会社での付き合い
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