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受付は2020年10月30日(金)21:00で終了しました。

ポジティブな思考の癖へ変えて、新しい未来へ向かって一歩を踏み出す

このような方におすすめ

自分なんて、できない、難しい、無理、などチャレンジしたいけど一歩を踏み出せない方

期待できる効果

ネガティブな思考癖をポジティブな思考へと変え、行動できる人になる

受付は2020年10月30日(金)21:00 までです。

思考改革講座

何かにチャレンジしたいと思った時、「難しい」「できると思えない」「失敗しそうで怖い」...など心の声が聞こえますか?

それは、単なる思考の癖、あなたの本当の心の声ではありません。


  • ・自分の行動や発言を否定されそうで行動へ移せない
    ・嫌なことがあるとすぐに落ち込み、なかなか立ち直れない
    ・他人が優秀に見えて「自分なんか...」と自己嫌悪に陥る
    ・過去の出来事を思い出してクヨクヨしてしまう
  • ・自分から話しかけたり、アクションを起こすと嫌われそうで怖い


わたしも、以前は何かチャレンジしようとするときにネガティブな思考に陥っていました。

だけど、心理学を学ぶうちにそれが単なる思考の癖だと解ったんです。


わたしは、35年間海上保安庁にいて現役時代にパニック障害やうつを経験したことから、心理学を学び、【勇気づけの専門家】メンタルコーチとして活動しています。


もし、あなたが普段から「周りの人の目が気になって言いたいことが言えない」「自分ってダメだなって思ってしまう」「自分の行動に自信が持てない」など、そんな自分が嫌で変えたいと思うのであれば、このセミナーを受けてみませんか?

本セミナーは、わたしが師と仰ぐ【うつ専門コーチ】川本義巳氏が開発した、「メンタル・リセット・プログラム」を応用して作りました。

川本義巳氏の著書「1日3分でうつをやめる。


メンタル・リセット・プログラムは、1万人が実践した超簡単うつぬけワーク。


メンタル・リセット・プログラムの他、今回のセミナーでご紹介するワークを続けて行くと、自己肯定力を取り戻しレジリエンス(回復力)が手に入るでしょう。

つまり、滅多なことでは落ち込まなくなるんです。


いや、落ち込んでもすぐに立ち直ると言った方が正確でしょう。

竹のようにしなやかな心を手に入れられる。

ネガティブな思考癖が変わるので、モチベーションが上がるからです。


【思考癖を変える】

出来事は、起こるべくして起こります。

それ自体に、良いこと・悪いこと、ポジティブ・ネガティブはありません。

例えば、あなたが応援しているサッカーチームが3−0で勝ったとします。

あなたは当然喜びますよね。

でも、負けたチームのファンは悲しみます。

次の試合で、あなたのチームが逆に0−3で負けたとしましょう。

あなたは悲しみ、勝ったチームのファンは喜びます。

同じ出来事でも、どちらのチームのファンかによって意味づけが変わるのです。

もっというと、どちらのチームのファンでもない人にとっては、どうでもいいこと。

何かうまく行かないことがあっても、ネガティブに考える癖がある人は前向きになれず、落ち込んだり悲しんだりしますが、ポジティブな思考癖がある人は失敗は成功の元と捉え、次のチャレンジへの学びとします。

そう、思考をポジティブに考える癖へと変えることによって、行動も変わり、未来が変わるのです。


【一歩を踏み出すと現実は変わる】

いくら学んでも、いくら勉強しても現実は変わりません。

一歩を踏み出すことで、現実が変わり始めます。

もし、あなたがチャレンジするとき「難しい→面白そう」「できると思えない→ちょっとできるかも」「失敗しそうで怖い→失敗してもいいや」という思考癖に変わったらどうでしょう?

人生がちょっぴり楽しくなると思いませんか?


【セミナーの内容】

  1. 1,メンタル・リセット・プログラムの解説
  2. 2,思考の癖を変えるワーク
  3. 3,セルフイメージを変えるメソッド
  4. 4,質疑応答

Zoomを使った約1時間のオンラインセミナーです。

できるだけお一人お一人の疑問にお答えしたいと思い、少人数制にしましたので、最後の質疑応答の時間にご相談ください。

セミナーの時間内で足りない場合は、個別で無料相談を受け付けます。


【受講方法】


メンタル・リセット・プログラム」の解説動画は、受講後も視聴していただけるので、何度でも復習できます。

また、入室後に簡単なZoomの取扱い方法を練習する時間も設けますので、Zoom初心者の方でも安心して参加できます。

Zoomでの参加方法が解らない方は、▼この資料を参考にしてください。
Zoom入門らくらくガイドブックをダウンロード

iPhone・iPadでも参加できますが、画面が小さいと資料等が見えにくいため、可能な限りPC・Macで参加をお願いします。


【3大特典】


  • ・Zoomによるビデオ撮影を行い、開催後に参加者へURLを送りますので何度も視聴可能です。(3,300円相当)

    ・個別相談を承ります。(セミナー後に日程調整、5,000円相当)

    ・セルフイメージを書き換える方法(オリジナル)の動画(10,000円相当)

                                   合計18,800円相当




注意事項など
  • ビデオあり、1人1デバイスでの参加でお願いします。
  • ・Zoom待機室を設けますので、開始時刻3分前までには入室願います。
  • ・セミナー開始10分を過ぎてからの入室はお断りします。その後は、セキュリティ対策のためミーティングルームをロックしますので入室できません。
    その場合も、返金等は行いませんのでご注意ください。
    時間厳守でお願いいたします。
  • ・受講者側の機材・通信状況のトラブル等による保証はいたしません。


【支払い方法】

銀行振込み 3,300円(税込み)
クレジットカード決済 3,300円(税込み)

このセミナーを切っ掛けに、思考を変えてより良い人生をスタートさせませんか?





【注意事項】

お申込みは、必ずgmailやYahoo!メールなどのPC用メールアドレスでお願いします。
携帯電話「docomo.ne.jp」「softbank.ne.jp」「i.softbank.jp」「ezweb.ne.jp」などのメールアドレスでお申込みされると、こちらからのメールが届かない場合があります。

携帯電話のメールアドレスでお申込みされた場合、メール未着等のトラブルに関しては対応しかねますのでご了承ください。

※このセミナーは、躊躇せずに一歩前進する思考改革講座をブラッシュアップしたセミナーです。
(一部内容を変更しています)


【参加者の方の声】

【段原崇さん 男性】

・参加してみて、どんないい事、または、いい気づきがありましたか?
マイルールということについて、改めて認識しました。何か分からないけど他人に腹が立ったりすることがありますが
それはもしかしたら、マイルールに起因するのではないかと思い、今度そのようなことがあったときにはそれを認識できるように
ニックネームをつけようかと思います。

・今回の講座・クラスの良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?
良かった点
しっかり自分で考えることができる時間がとられていた点、また、受講者同士で話をできるのも良かったと思います。

改善してほしい点
特にありません。

・あなたのお友達にこの講座・クラスをお勧めするとしたら、何とお勧めしたいですか?
物は試しで一回受けて欲しいと言うと思います。

・最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?
やはり穏やかな平和な雰囲気でしょうか。それがメタルさんの良いところだと思います。自然に安心できます。


【HNさん 男性】

・お申し込み前はどんな課題・問題をお持ちでしたか?

家族に対してネガティブな気持ちを持ってしまい、
相手に悪い気をさせているのではと思ってしまう。
足りないところが多いのではと思ってしまうこと。

・セミナーを受けてみて、どんな気づきがありましたか?

簡単でいいので感謝の気持ち、
やったことへの承認の気持ちを認めること。
今の自分の気持ちをだいじにすること。

・最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私の
どんなところが良かったでしょうか?

細かい所まで気にかけて頂いてありがたかったです。
ありがとうございます。


【はやーさん 男性】

・このセミナーに参加する前はどんな状態でしたか?

自分を認められない。嫌い。

・参加してみて、どんないい事、または、いい気づきがありましたか?

そんな自分を受け入れて付き合っていくという考え方。

・この講座・教室の良かった点と、改善してほしい点があれば教えていただけますか?


良かった点
たまたま1:1となりましたが、カメラ越しでも”自分”と接していただいている感じがありがたかった。

自身の質問に対して回答を頂けたことも非常にありがたかった。

改善してほしい点

改善希望は特にありませんが、私がノートPCだったので、動作を伴うやり方が若干窮屈でした。


・あなたのお友達にオススメするとしたら、何とおススメしたいですか?

少し勇気をだして参加したら、自分にとって良い学びをもらえるよ。


・最後に恐縮ですが、私に会う前の印象と実際あった印象の違い、もしくは私のどんなところが良かったでしょうか?

グイグイこられると困るなと感じていましたが、実際お話をしたらそんなこともなく不安がなくなりました。
お話いただいたことも、都度確認頂きながら進めていただきましたので、置いていかれることもなく最後まで理解ができました。



今回のセミナーへ参加するのは、確かに小さな一歩かもしれません。

ですが、あなたの将来にとって、とても大きな一歩になる事でしょう。


▼勇気を持って小さな一歩を踏み出す!▼



受付は2020年10月30日(金)21:00 までです。
受付は2020年10月30日(金)21:00 までです。

うつ専門メンタルコーチ、講演家

安田伸也

創りたいのは「自死ゼロ」と「労災ゼロ」の世界
Professional

創りたいのは「自死ゼロ」と「労災ゼロ」の世界

【コーチング・講師関連】
プロコーチ(エフェクティブコーチング協会)
日本プロフェッショナル講師協会 認定講師
NLP マスタープラクティショナー
Points of You®認定トレーナー

【海関係】
潜水士
一級小型船舶操縦士
4級海技士(航海)

【プロフィール】
元海上保安官・潜水士
1961年生まれ、三重県四日市市出身・在住
高校卒業後20歳で海上保安庁入庁。

海上保安官として35年間勤務。その間、潜水士、本部救難課、巡視艇船長、大型巡視船の航海士を歴任。対応した事件事故は約3000件以上。退職後、うつをコーチングで克服、現在は保安庁時代の経験を元に心理学的観点から事故防止やコミュニケーション、メンタルヘルスなどの講演を行っている。

【事業内容】
セミナーではコーチングでメンタルを整える方法を教えている。
また企業向けにメンタルヘルス、コミュニケーションを通じての労災防止の講演も行っている。

【これまでの経歴】
約20年前、海上保安庁時代に、いくらやっても仕事が終わらない。
しかし、仕事だから頑張らなければと働き続けた結果、「うつ」を発症。
職場に隠して働き続けたが、後輩潜水士の自死や両親の死をきっかけに自分の人生について考え始める。
残りの人生を自分らしく生きようと、定年まで7年を残して海上保安庁を退職。

心理学やコーチングを学び うつを克服する。
2019年、友人がうつになったのを切っ掛けにうつ専門のコーチングに出会い、公認心理師川本義巳氏から学ぶ。
翌2020年、うつ専門メンタルコーチとしての活動開始。
最初のセッションで、過去の自分を見るようだと思い、自らのうつ体験が活きる仕事だと確信する。

【登壇実績】
海上保安庁時代から、漁協・マリーナでの安全講習会や小学校での水難防止指導を任され、約50回以上講習を実施。

2017年からは、自己肯定感の向上をテーマにワークショップなどを開催。
2018年には三重県環境学習情報センターの職員として1年間で100回以上登壇。
2019年から研修・講演講師としても活動しており、新人研修や安全大会などで42回登壇。
うつ専門メンタルコーチとしては、2020年から約3年間で計38回のセミナーを開催し、延べ143名にメンタルヘルス、コーチングの手法を伝授。
メルマガも現在まで2300号以上を発行しつづけている。
またブログでも、メンタルヘルスや海難事故について発信している。
stand.fmで音声配信中。

【こんな方の力になりたい】
うつうつとした状態で変わりたいけど変われない。
また不安や心配事が多くて毎日辛い。
子どもとの関係、同僚との関係など人間関係で悩む方へ、セッションや講座で「自分らしく生きる」サポートをしている。

【創りたい世界】
セミナーや講座、講演を通じてより良いコミュニケーションで「自死ゼロ」と「労災ゼロ」の世界を創るのが夢

【プライベート】
神社参拝と温泉巡りが趣味。
またスキューバダイビングも復活しようと計画中。

開催要項

開催日時
2020年10月31日(土)
開場 13:20
開始 13:30
終了 15:00
場所

Zoom(パソコン、スマホ、タブレットの前)

オンライン

参加費

クレジット  3,300 円

キャンセルポリシー

銀行振込み:3,300円(税込み)

お支払方法
定員

6 名

申込受付期間

2020/10/13(火) 14:05  ~ 2020/10/30(金) 21:00まで

主催者

安田伸也

お問い合わせ先

安田伸也

お問い合わせ先電話番号

070-4304-9741

お問い合わせ先メールアドレス

metal.dblnetv@gmail.com

受付は2020年10月30日(金)21:00 までです。
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