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受付は終了しました
しなやかな目標設定
達成することにこだわらない 人生の流れが良くなる目標設定
このような方にオススメ
変化のきっかけが欲しい人 充実した日々を送りたい人 残りの人生をムダにしたくない人 自分を大事にする、愛する具体的方法を知りたい
期待できる効果
自己肯定感があがる目標設定の仕方が分かる 目標設定に対するネガティブなイメージが減る ハリのある日々を過ごせる 時間やエネルギーを生産的に使える
すべての子どもが 未来に希望を持てる社会を創る
Expert_s
 
 
セラピールーム サーガラ ネガティブの専門家
マリア
すべての子どもが 未来に希望を持てる社会を創る
 
ヒーラー・セラピスト
元・筋金入りのこじらせ女子。

機能不全な家族に育ち、30代半ばまで、摂食障害、自傷行為、フラッシュバックからくる激しい怒りなどに悩み、恋愛はじめ、人間関係全般をこじらせていたが、カウンセリング、様々なセラピーを受け回復、こじらせ女子を卒業した。

現在は、海のそばで、のんびりと暮らす。

2011年より、カウンセリング、グラウンディングのレッスンを提供、その後、エネルギーヒーリングを学び、カウンセリングとヒーリングを同時に提供するスタイルを確立した。

提供セッション数3000回以上。

ヒーラー、セラピストの立場から、こじらせ女子を卒業するための処方箋を発信中。


ヒーラーになる前は、法律雑誌の編集者を勤め、
年に300本以上の判決文を読みこなし 9年間、週刊新聞を発行し続けた。


2011年グラウンディングコーチ養成コースを卒業
グラウンディングコーチとして開業。

高齢者介護の仕事とのWワークを4年続ける。

HITキャラクトロジー心理学協会理事・山本美穂子さんに師事

キャラクトロジー心理学とメディカルヒーリングを習得しWワーク&高齢者介護の仕事を卒業できた。
現在は、小さい頃、自分が欲しかった社会 すべての子どもが 未来に希望を持てる社会を創る
という信念のもと、一人でも多くの大人が、自分の力を取り戻し、生きてるって素晴らしい!と言えるよう活動中。

☆HITキャラクトロジー®心理学協会認定ヒーラー、キャラクトロジー心理学®ベーシックマスター
2016年「身体とこころとオーラの心理学講座」東京1期ヒーラークラス卒業
2016年HITキャラクトロジー®心理学のベーシックマスター取得
2017年セルフアウェアネススキル レベル1トレーナーコース卒業
延べ1000人以上にオーラヒ..
 
充実した人生を送りたい
ハリのある毎日を送りたい
 
そう願わない人はいないのでは?
 
この「しなやかな目標設定」では、
そんな願いを叶える目標設定の仕方を伝えます。
 
 
みなさんは目標設定と聞くと
どんな感じがしますか?
 
やる気が湧いてくる人もいれば、
目標設定にまつわる過去の嫌な記憶が出てきて、
緊張したり、こわばったり、追い詰められる感じがしたり、
何も考えたくなくなったりする人もいるでしょう。
 
 
 
 
この講座の目的は、
 
目標を立てることではなく、
 
目標の立て方を身につけることです。
 
 
目標設定はやり方によって、
 
自己肯定感が低くもなるし高くもなります。
 
 
この講座では自己肯定感が上がる
 
目標設定の仕方を伝えます。
 
 
 
 
 
 
目標を立てるって、
道具の一つなんですよ。
 
自動車や包丁、洗濯機などと同様、
私たちの暮らしをより豊かにするための道具。
 
目標設定という道具は、
残念ながら、
間違った使われ方をしていることも多く、
目標設定というと尻込みしたり、
プレッシャーを感じたりする人も多いようです。
 
 
この『しなやかな目標設定の仕方』講座では、
 
まずは目標設定という道具についての誤解をほどきます。
 
 
それから、じっくりと目標設定という道具を
しなやかに使いこなす方法を伝えていきます。
 
セルフワークの時間を取りますので、
紙とペンをご用意ください。
 
講座形式ですので、
ご自身のことを話す必要はありません。
 
分からないことや、もっと知りたくなったことは、
質疑応答の時間を取りますので、
その時に聞いていただけます。
 
講座の内容は、下記のようなものを予定しております。
 
◇目標設定にまつわるトラウマ、フラッシュバックを軽くするには?
 
◇目標設定はツールって、どういう意味?
 
◇自分の状態にあった目標設定をすることの大事さ
 メンタル不調の時の目標設定と
 ある程度、元気な時の目標設定では
 やり方が違う
 
◇しなやかな目標設定とは?
 達成することにこだわらないって、どういう意味?
 
◇目標を設定する時に、気を付けて欲しいこと
 自分を追い詰める目標と日々にハリが出る目標の違いなど
 
 自己肯定感が上がる目標と自己肯定感が下がる目標
 
◇しなやかな目標設定というツールを実際に使ってみる
 最後に、実際に目標を立ててみます。
 
講座のゴールは、しなやかな目標設定を使いこなし、
ハリのある日々を過ごすこと、
 
自分の時間とエネルギーを大事にできるようになること、
 
今ここに居る時間を増やすこと。
 
 
【参加者からのご感想】
 
☆講座を受けてみて受け取ったもの、気付いたこと
ボディワークをやることによって、自分に集中でき、
いつもいかに他人軸、外に集中して
自分を見ていなかったかよくわかりました。
 
☆この講座をどんな人に薦めたいですか?
40代で目標を見失っている人に。
高すぎる目標を立ててしまって達成できずに落ち込む方に。
(40代女性より)
 
☆講座を受けてみて受け取ったもの、気付いたこと
○○○○を感じてグラウディングをする。と言う方法が、
集中するのに一番楽な方法だと思いました。
周囲に気を取られないで、落ち着けそうです。
冷静に発言できそうです。
 
☆この講座をどんな人に薦めたいですか?
自分の現状があまり分からない人、
自分の愛し方が分からない人にオススメしたい。
(○代女性より)
 
【講座はZoomで行います】
 
この講座はZoomという無料アプリを使います。
 
Zoomは無料のビデオ会議システムです。
※講座は顔出し不要です。
 
講座を受ける前に、Zoomをダウンロードする必要があります。
ダウンロードは下記URLよりできます。
 
一度ダウンロードすると、その後のダウンロードは不要です。
Zoomはスマートフォン、パソコンにダウンロードすることが可能です。
インターネット環境が必要です。
またインターネット環境さえあれば、全世界から参加していただけます。
 

※講座を受けて頂く前に※

◇遅れていらした場合も講座の終了時刻は 
 定刻通りとなります。 
 ご了承ください。


◇講座で聴いた個人情報等につきましては、
 秘密厳守をお願いいたします。

◇心療内科や精神科を受診されている方、

 向精神薬を処方されている方は、

 事前にご相談ください。

 

※キャンセルポリシー※

◇入金後の口座参加費返金はできません。
 ご了承ください。

 

※最少催行人数※

3名

開催日時
2020年11月24日(火)
開場 10:50
開始 11:00
終了 13:00
場所 地球上どこでも

参加費

3000円

定員 6  名
申込受付期間2020/10/29(木) 00:00 ~ 2020/11/23(月) 08:00まで
主催者マリア
 
 
 
 
Profile
Expert_s
ネガティブの専門家

マリア

Mission
すべての子どもが 未来に希望を持てる社会を創る
Senmon
オーラヒーリング キャラクトロジー® セルフアウェアネススキル 自尊心を取り戻す グラウンディング ネガティブ ぐるぐる思考 菊川マリア

ヒーラー・セラピスト
元・筋金入りのこじらせ女子。

機能不全な家族に育ち、30代半ばまで、摂食障害、自傷行為、フラッシュバックからくる激しい怒りなどに悩み、恋愛はじめ、人間関係全般をこじらせていたが、カウンセリング、様々なセラピーを受け回復、こじらせ女子を卒業した。

現在は、海のそばで、のんびりと暮らす。

2011年より、カウンセリング、グラウンディングのレッスンを提供、その後、エネルギーヒーリングを学び、カウンセリングとヒーリングを同時に提供するスタイルを確立した。

提供セッション数3000回以上。

ヒーラー、セラピストの立場から、こじらせ女子を卒業するための処方箋を発信中。


ヒーラーになる前は、法律雑誌の編集者を勤め、
年に300本以上の判決文を読みこなし 9年間、週刊新聞を発行し続けた。


2011年グラウンディングコーチ養成コースを卒業
グラウンディングコーチとして開業。

高齢者介護の仕事とのWワークを4年続ける。

HITキャラクトロジー心理学協会理事・山本美穂子さんに師事

キャラクトロジー心理学とメディカルヒーリングを習得しWワーク&高齢者介護の仕事を卒業できた。
現在は、小さい頃、自分が欲しかった社会 すべての子どもが 未来に希望を持てる社会を創る
という信念のもと、一人でも多くの大人が、自分の力を取り戻し、生きてるって素晴らしい!と言えるよう活動中。

☆HITキャラクトロジー®心理学協会認定ヒーラー、キャラクトロジー心理学®ベーシックマスター
2016年「身体とこころとオーラの心理学講座」東京1期ヒーラークラス卒業
2016年HITキャラクトロジー®心理学のベーシックマスター取得
2017年セルフアウェアネススキル レベル1トレーナーコース卒業
延べ1000人以上にオーラヒーリングを提供

☆2011年よりグラウンディングコーチとして活動、延べ800人以上にセッションを提供する。
2010年グラウンディングコーチ養成コース第1期卒業
2012年グラウンディングコーチ養成コース第3期卒業
(アプレンティス・見習いとして)

☆C+F研究所
2008年~2010年 · エニアグラム アドバンストレーニングコース修了
2008年~2010年・バイロン・ケイティ・ワークを学ぶ

☆やすらぎの部屋
マルセイユタロット基礎クラス2回、実践クラス1回受講

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