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受付は終了しました
【長野県】美ヶ原高原リトリート
このような方にオススメ
運動したい方、運を上げたい方、自然の中で自分を解放したい方
期待できる効果
運が上がる、筋肉がつく、エネルギーチャージされる
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使命を見つけてあなたを輝かせる
 
 
LINO SPIRIT 超現実主義のソウルメッセンジャー
山添ともこ
使命を見つけてあなたを輝かせる
 
<資格>
・シータヒーラー
・クリスタルヒーラー
・メンタルコーチ
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・スポーツトレーナーなど。

<実績>
経歴は22年、セッション数はのべ4万人を超える運動指導、ボディケア、メンタルケア指導経験を持つ。

2011〜2017 大阪 PILATES LUMIEREスタジオ経営
2017〜2020 沖縄 YOGA WINGスタジオ経営
2020〜現在 オンラインスタジオLINO SPIRIT


<プロフィール>
2000年立命館大学卒業
大学、専門学校でスポーツ医学、心理学を学び、スポーツトレーナーとして病院などで活動。
母の病気と自身のアトピーを機に、西洋医学への疑問を持ち、自然治癒力の研究を始める。

26歳でフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立し、約1年で大手フィットネスクラブで売上トップを達成。
29歳で結婚するも、2年ほどで夫の借金が原因で離婚。

その後、大阪にピラティス・ヨガスタジオを設立。
オープン後半年でご予約が常時キャンセル待ちになる。
2年目に月商100万を達成。

このままの平穏な暮らしを望んでいた34歳の時、母と旅行先で車同士の大事故に遭う。
助手席にいた母の呼吸が停止し、自らの手で心肺蘇生をおこない命を助ける。

平穏な暮らしをやめると決意し、海外旅を経て、沖縄にスタジオを移転。
人脈0、お金0からのスタートで、月商230万、年商8桁を達成。

3年半の充実した活動を終え、
2020年沖縄スタジオをクローズ。
オンラインスタジオへ移行。


自己肯定感500%UP、ピラティスインストラクター売上5倍増専門家
ピラティスインストラクターの育成など

有名アスリート、起業家からの信頼も厚い。

 
運動で運を上げよう♩
 
 
 
 
 
運動する習慣には、脳そのものを強化し、疲れにくくする働きがあります。
 
運動によって、脳への血流が改善され、意欲、学習などにかかわる、ドーパミンの放出が起きます。
 
運動を始めてから最初の5分で得られる刺激によって、脳が感じていた疲れが取れていきます。
 
 
 
 
 
 
太陽の光には、ビタミンDを造り骨を強くする効果や、
 
幸せホルモンであるセロトニンの分泌を活性化し、ストレスを軽減できる効果もあります!
 
 
 
長野県のほぼ中央に位置し、県下最大級の国定公園(39,857ha)の一部を成しています。

標高2034mの頂をもつ美ヶ原最高峰「王ヶ頭」を筆頭に、山上は平坦な台地状で、松本市、上田市、長和町にまたがり、王ヶ鼻(2,008m)、茶臼山(2,006m)、牛伏山(1,990m)、鹿伏山(1,977m)、武石峰(1,973m)のピークを含めて、標高2000m付近に広がる一帯を「美ヶ原高原」と呼んでいます。

山上は「美ヶ原牧場」と呼ばれる牛の放牧地となっており、短距離から遠距離までバラエティに富んだ高原トレッキングができるコースも整備されています。
 
 
 
 
 
 
 
アルプス展望コースは、山頂である王ヶ頭までの道中に北アルプスの山々を眺めながら歩ける人気のコースです。
 
高低差がほとんどないので、登山初心者の方におすすめ。美ヶ原高原美術館を出発し、美しの塔や美ヶ原牧場を眺めながら約1時間ほど歩くと山頂の「王ヶ頭」へ。

さらに20分ほど歩くと、美ヶ原台上の先端「王ヶ鼻」へ到着。
 
 
 
 
松本市の町並み、北アルプス、天気の良い日には富士山も望める景色の良いポイントです。帰りは烏帽子岩を通るコースで塩くれ場まで出て、後は来た道を戻って美術館にゴールです。
 
 
このコースを美ヶ原登山口から 
王が鼻〜美ヶ原高原〜美ヶ原美術館の辺りを散策します。(天候によってコースを変更する可能性があります)
 
 
 
一緒に秋の信州を楽しみに行きませんか?
 
 
 
対象者 
  • 1 運を上げたい方

2 人生を変えたい方

3 ともこに逢いたい方♡

4 自然の中で体と心を解放したい方

5 健康になりたい方







美が原高原トレッキング

 


日時:2020年10/18(日)8:30

 

集合場所:長野県松本駅

参加費:5500円(税込)5000円(税抜) 

その他交通費などは実費となります。

 

お支払い方法:paypay もしくはお振込み

 

雨天中止の場合は全額返金となります。

 

キャンセルポリシー:ご入金日〜前日までのキャンセル50%返金 当日返金不可

 

15:00ごろ 自由解散となります。

 

【オプション】
18日(日)に美ヶ原高原で宿泊し、翌朝ご来光を見る予定です。

そちらにもご参加をご希望の方はご連絡ください。

 





持ち物
  • 1 お水
  • 2 タオル
  • 3 トレッキングシューズ(スニーカでも可能ですがトレッキングシューズがオススメです)
  • 4 防寒具(山頂は0度近くになりますので暖かい服装でお越しください)
  • 5 動きやすい服装(モンベル、コロンビアなど山用のウエアがオススメです)
 
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開催日時
2020年10月18日(日)
開場 8:15
開始 8:30
終了 15:00
場所 美ヶ原高原

ホームページ
参加費

5000円(税抜)

5500円(税込)

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

お振込(ゆうちょ銀行)もしくはpaypay

定員 10  名
申込受付期間2020/10/ 4(日) 00:00 ~ 2020/10/24(土) 00:00まで
主催者山添ともこ
 
 
 
 
Profile
超現実主義のソウルメッセンジャー

山添ともこ

Mission
使命を見つけてあなたを輝かせる
Senmon
脳科学 占星術 メンタルコーチング

<資格>
・シータヒーラー
・クリスタルヒーラー
・メンタルコーチ
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・スポーツトレーナーなど。

<実績>
経歴は22年、セッション数はのべ4万人を超える運動指導、ボディケア、メンタルケア指導経験を持つ。

2011〜2017 大阪 PILATES LUMIEREスタジオ経営
2017〜2020 沖縄 YOGA WINGスタジオ経営
2020〜現在 オンラインスタジオLINO SPIRIT


<プロフィール>
2000年立命館大学卒業
大学、専門学校でスポーツ医学、心理学を学び、スポーツトレーナーとして病院などで活動。
母の病気と自身のアトピーを機に、西洋医学への疑問を持ち、自然治癒力の研究を始める。

26歳でフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立し、約1年で大手フィットネスクラブで売上トップを達成。
29歳で結婚するも、2年ほどで夫の借金が原因で離婚。

その後、大阪にピラティス・ヨガスタジオを設立。
オープン後半年でご予約が常時キャンセル待ちになる。
2年目に月商100万を達成。

このままの平穏な暮らしを望んでいた34歳の時、母と旅行先で車同士の大事故に遭う。
助手席にいた母の呼吸が停止し、自らの手で心肺蘇生をおこない命を助ける。

平穏な暮らしをやめると決意し、海外旅を経て、沖縄にスタジオを移転。
人脈0、お金0からのスタートで、月商230万、年商8桁を達成。

3年半の充実した活動を終え、
2020年沖縄スタジオをクローズ。
オンラインスタジオへ移行。


自己肯定感500%UP、ピラティスインストラクター売上5倍増専門家
ピラティスインストラクターの育成など

有名アスリート、起業家からの信頼も厚い。

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