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CITTA式“オンライン”手帳講座
(21.1.9.)
「ワクワク」から書き始めて夢を叶える
このような方にオススメ
・他人優先で自分のことは後回しになってしまう・手帳を使って理想の未来から現在の動き方を導き出す方法を知りたい方・自宅にいながら講座に参加したい方
期待できる効果
これまで漠然としていた自分の時間の使い方を可視化することが出来、理想の自分の姿が明確になる。受け身の人生から、自己肯定感の高い人生にシフトチェンジすることが出来る。
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心も身体も凛と生きる女性を応援したい
Professional
 
 
 ライフトーニングRinto代表
後藤明代
心も身体も凛と生きる女性を応援したい
 
日本エレガンストーニング協会/美姿勢トーニング®認定講師
CITTA手帳ライフコーディネーター
ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」認定講師
フリーラジオパーソナリティー
23年間の音楽講師、それと並行してきたラジオパーソナリティーを経て、
43歳からフリーランスでお仕事をしています。

【今より早い時はない!】
年齢を重ねると、「もう遅いかな・・・」「今さら無理かも・・・」
人生の脇役になろうとしがち。
でも、誰にとっても人生の主役は自分!

心も身体も、「今」からもっと輝ける。
そんな女性の応援団になりたいと思っています。

凛とした心で、
凛とした佇まいで、
凛と生きていきたい。
【ライフトーニング Rinto】代表


実際にお会いした方からは、

「見た目よりも気さく。」

「思ったよりも話しやすかった。」

の声、多数。

一女の母。
 

2021年。

どんな一年にしたいですか?

どんな「私」になりますか?

 

CITTA手帳は
「なりたい私」になるための
最強のツール。



この手帳講座は
単なるスケジュール管理のための
手帳の書き方講座ではありません




【こんな女性におすすめします!】

■自分に自信がもてない

■自分の好きがわからない

■手帳が続かない

■スケジュールを書くだけのライフログになっていて手帳が楽しくない

■ワクワクリストが書けない

■とにかく時間がなく、いつも何かに追われている

■自分のやりたいことを行動するきっかけが欲しい

■自分のことがいつも後回し

■これからの人生このままでいいのかな?と思っている

■お金がない、時間がない、自信がないの「3つのない」を手放したい

■「でも」「だって」「どうせ」言い訳ばかりで先に進めなかった

 

 

 



【CITTA式手帳講座を受けると・・・】

■手帳を開く習慣がついた

■手帳が続くようになった

■会社を辞めることができた

■やりたいことをやってみる行動力が得られた

■なりたいイメージが明確になった

■自分を大切にするようになった

■生活にリズムが生まれた

■ウイークリーページを使えるようになった

■自分のための時間や休日が取れるようになった

■何となくのテレビやスマホの時間が減った

■手帳を通じた仲間ができた

■義務感で続けていたことがやめられた

■惰性の人間関係を断ち切ることが出来た

(講座後のアンケートより)





・・・など、参加者様によって変化は様々です。

手帳の書き方はもちろんですが、

ご自身の心の変化を楽しみながら

CITTA式手帳講座で「自分の時間」を取り戻してみませんか。

 

 

 

CITTA手帳講座の基本ステップを受講することで、

自分を見つめ直す時間を作り

心の声をCITTA手帳を使って聞き出します。

(CITTA手帳考案者・青木千草のブログより)



 

 


オンラインだから
どこにいても受講できる!!




【受講特典】
・LINEによる3週間のフォロー付き
・青木千草の著書プレゼント




※ワークに必要な資料は事前にお送りしますので、
 CITTA手帳をお持ちでなくてもご参加いただけます。

 



※お申込みフォームにお送りいただくと、折り返し受付確認メールが届きます。
 メールが届かない場合は、
 その後の詳細のご連絡も届かない可能性がありますので、
 bisisei.akita@gmail.comまでご連絡下さい。






※本講座ではキャンセルを受け付けることは出来ません。
   万が一ご欠席の場合も返金などの対応は致しかねますのでご注意下さい。







【CITTA公式・手帳ライフコーディネーター】



⬇手帳ライフコーディネーター・後藤明代のブログ⬇

 

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開催日時
2021年1月 9日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:00
場所 オンライン
オンライン
ホームページ
参加費

受講料12000円
(書籍プレゼント/講座資料/3週間のLINEフォロー付き)






※再受講の方は7200円(書籍プレゼントはつきません)

※お申込みフォームにお送りいただいてから
  自動返信メールが届きます。
 メールが届かない場合は、
 何らかのトラブルの可能性がありますので
 bisisei.akita@gmail.comまでご連絡下さい。


※本講座ではキャンセルを
 受け付けることは出来ません。
 万が一ご欠席の場合も
 返金などの対応は致しかねますのでご注意下さい。

※キャンセルは他のお客様のご迷惑になりますので
 スケジュールをよくご確認の上
 お申し込み下さい。
 キャンセル歴の多い方は
 お申し込みをお断りする場合がございます。

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

資料とプレゼントの送付の都合上、お申込みフォームにご記入後、一週間以内にお振込みをお願い致します。

※受講料は、下記銀行口座への事前お振込をお願い致します。今回は年末年始を挟みますので、資料等の発送お手続きにも余裕を見て行いたいと思っております。スムーズにお届けするためにご協力をよろしくお願い致します。

※ご入金が遅くなってしまった場合、資料の送付が間に合わない場合もありますのでご了承下さい。


※お申込み後、講座料金のお振込がない場合、
  もしくはお振込予定日のご連絡を頂けない場合は、
  今後、講座へのご参加をお断りさせて頂く場合もあります。




 【楽天銀行】

テクノ支店/支店番号217
普通預金/2898915
後藤明代(ゴトウアキヨ) 

【ゆうちょ銀行】

記号/18630
番号/9074031
名前/ゴトウアキヨ

(他金融機関からの場合)
店名/八六八
預金種目/普通預金
口座番号/0907403

 
※大変恐れ入りますが、お振込手数料は各自ご負担頂ますようお願い致します。

定員
 6  名
満員御礼
申込受付期間2020/10/ 2(金) 20:00 ~ 2020/12/26(土) 15:00まで
主催者後藤明代
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Profile
Professional
ライフトーニングRinto代表

後藤明代

Mission
心も身体も凛と生きる女性を応援したい
Senmon
美姿勢トーニング CITTA手帳 お腹痩せ 体幹トレーニング 骨盤底筋

日本エレガンストーニング協会/美姿勢トーニング®認定講師
CITTA手帳ライフコーディネーター
ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」認定講師
フリーラジオパーソナリティー 23年間の音楽講師、それと並行してきたラジオパーソナリティーを経て、
43歳からフリーランスでお仕事をしています。

【今より早い時はない!】
年齢を重ねると、「もう遅いかな・・・」「今さら無理かも・・・」
人生の脇役になろうとしがち。
でも、誰にとっても人生の主役は自分!

心も身体も、「今」からもっと輝ける。
そんな女性の応援団になりたいと思っています。

凛とした心で、
凛とした佇まいで、
凛と生きていきたい。
【ライフトーニング Rinto】代表


実際にお会いした方からは、

「見た目よりも気さく。」

「思ったよりも話しやすかった。」

の声、多数。

一女の母。

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