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音楽を演奏する人のための緊張を味方につける講座

ドキドキしたっていいじゃない!
参加受付中
このような方にオススメ
緊張して思うようにパフォーマンスができない人、緊張してしまう生徒さんにどう接したらいいのか?わからない先生
期待できる効果
演奏する際に起きるドキドキ・ブルブルなどの反応を理解し、自分の緊張パターンについて考え、対処していくための練習をお伝えします。   私自身も本番で緊張し 自分のメンタルが弱いから… 練習が足りなかったから…     緊張が起きるメカニズムを知り 以前より本番を楽しく演奏しています。

私自身も本番で緊張し思い通りにホルンが吹けずに悔しい思いをしてきました。

 

怖くてお客さんを見られない時もあったり頭の中が真っ白ににってしまったり苦しい経験をしてきました。

 

緊張するのは自分のメンタルが弱いから…練習が足りなかったから…

と反省してもやはり緊張してしまい不調になってしまいました。

 

 

しかし、緊張が起きるメカニズムがわかると今までやってきたことが逆効果だった!ということに気がついて私のように緊張して思うようにパフォーマンスができなくて悩んでいる人へ2016年から講座を開催しています。

 

 

今でも緊張はしますが以前よりずっと緊張を味方につけて本番を楽しく演奏しています。

 




ドキドキのエネルギーを演奏に使う!

■ こんな方にお勧めです!


チェック(白地)演奏前にドキドキして落ち着かない人
チェック(白地)緊張して食事が喉を通らない人
チェック(白地)いつもかかない手汗に悩んでいる人
チェック(白地)本番前は不安でよく眠れない人
チェック(白地)失敗するのが怖い人
チェック(白地)投げやりな気持ちになってしまう人
チェック(白地)喉がカラカラに渇いてしまう人
チェック(白地)お客さんが怖い人
チェック(白地)呼吸が苦しくなる人
チェック(白地)ステージから逃げたくなる人
チェック(白地)頭の中が真っ白になってしまう人
チェック(白地)自分のパフォーマンスを上げたい人

開催日時
2020年11月21日(土)
開場 10:20
開始 10:30
終了 12:00
場所 オンライン

参加費
音楽を演奏する人のための緊張を味方につける講座 参加費
3,000円

3000円

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

【お支払いについて】

 

振込みはゆうちょ銀行、または栃木銀行。ペイパルもご利用いたたけます。

お申し込みから1週間以内に振り込みをお願いします。

 

3000円

(手数料はご負担ください)

 

ゆうちょ銀行の口座をお持ちの方

 

記号 10730

番号 16213691

テツカ ユミ

 

 

他の金融機関から振り込む場合は

 

店名 078 (読み ゼロナナハチ)

普通預金

口座番号 1621369

 

栃木銀行

店番号  067

口座番号  1720241

手塚 由美 (テツカ ユミ)

 

【参加費のお振込み期限】

お申し込み後1週間以内にお振込みください。

 

【セミナーキャンセル料】

・セミナー当日から7日前まで

全額返金

 

・セミナー6~4日前まで       

  受講料の50%

 

・セミナー3日~当日                   

受講料の100%

 

・連絡なしの不参加                 

受講料の100%

 

・振り込み手数料を差し引いた金額を

返金させていただきます。

・返金額の端数は切り捨てとなりますので

ご了承ください。

 

万が一ご都合がつかず、受講をキャンセルされる場合は、

なるべく早くメールでご連絡ください。

 

定員 8  名
申込受付期間2020/9/29(火) 00:00 ~ 2020/11/20(金) 00:00まで
主催者手塚由美
お問い合わせ先手塚由美
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスyhr_764_yumi@yahoo.co.jp
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Professional_s
 
 
手塚由美音楽教室 ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師
手塚由美
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
 
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

管楽器専門
てつかゆみの
アレクサンダーテクニーク
レッスンとは?

自分では気づかない力みや緊張を演奏の時の呼吸と姿勢から取り除くことで、練習から本番まで!本来あなたの持つパフォーマンス能力を開花させます。年齢的な筋力や体力の衰えや練習時間の少ないことが原因と思い込んでいた不調が解消されます。
 
 
 
 
 
Profile
Professional_s
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師

手塚由美

Mission
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Senmon
管楽器 アレクサンダー・テクニーク ホルン

ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

管楽器専門
てつかゆみの
アレクサンダーテクニーク
レッスンとは?

自分では気づかない力みや緊張を演奏の時の呼吸と姿勢から取り除くことで、練習から本番まで!本来あなたの持つパフォーマンス能力を開花させます。年齢的な筋力や体力の衰えや練習時間の少ないことが原因と思い込んでいた不調が解消されます。

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