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受付は終了しました
【オンライン】不安をマネジメントするセルフコーチング

このような方にオススメ
不安や心配が強い方、ネガティブな感情に苛まれやすい方
期待できる効果
不安や心配をコントロールする方法を学べる、ネガティブな感情の扱い方がわかる
自立する美賢女の成功マインドを広める
 
 
LINO SPIRIT ソウルメッセンジャー、メンタルコーチ
山添ともこ
自立する美賢女の成功マインドを広める
 
<資格>
・占星術師
・シータヒーラー
・脳科学・心理カウンセラー
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・スポーツトレーナーなど。

<実績>
経歴は22年、セッション数はのべ4万人を超える運動指導、ボディケア、メンタルケア指導経験を持つ。

2011〜2017 大阪 PILATES LUMIEREスタジオ経営
2017〜2020 沖縄 YOGA WINGスタジオ経営
2020〜現在 オンラインスタジオLINO SPIRIT


<プロフィール>
立命館大学卒業
大学、専門学校でスポーツ医学、心理学を学び、スポーツトレーナーとして病院などで活動。
母の病気と自身のアトピーを機に、西洋医学への疑問を持ち、自然治癒力の研究を始める。

26歳でフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立し、約1年で大手フィットネスクラブで売上トップを達成。
29歳で結婚するも、2年ほどで夫の借金が原因で離婚。

その後、大阪にピラティス・ヨガスタジオを設立。
オープン後半年でご予約が常時キャンセル待ちになる。

このままの平穏な暮らしを望んでいた34歳の時、母と旅行先で車同士の大事故に遭う。
助手席にいた母の呼吸が停止し、自らの手で心肺蘇生をおこない命を助ける。

平穏な暮らしをやめると決意し、海外旅を経て、沖縄にスタジオを移転。
知り合いゼロ、お金ゼロからのスタートで、3年目で週休3〜4日で年商8桁を達成。

2020年沖縄スタジオをクローズし、オンラインスタジオへ移行。


自己肯定感500%UP、ピラティスインストラクター売上5倍増専門家。
HSPの幸せな人間関係な築き方。
天職・使命の発掘、メンタルコーチ・占星術師の育成など

天職で経済的自立できる女性の育成をおこなっている。
有名アスリート、起業家からの信頼も厚い。

 

コロナウイルスもだいぶ落ち着き、生活も元に戻りつつありますが、

 
これまでの流れはまだまだ序章で、2020年はまだまだ社会が変わりゆく流れです。
 
 
 

 
 
このような不安定な社会の状況の時に限らず、私たちの心を悩ませる、未来への不安や恐れ。
 
 

 
 
 
 
もともと人間には危機管理能力が備わっており、不安や危険を感じること自体は悪いことではありませんが、
 
 
 

その感情を持ち続けることは、脳の働きを低下させ、

自身の能力の発揮を妨げることになったり、

うつ病やメンタルの病気のリスクをあげることに繋がり、結果的には良いものをもたらしません。
 

 

不安や恐れの感情を持っていると、今目の前にある現実に意識を集中することができなくなり、

結果、ミスが増えたりすることでさらに問題を増やしていってしまいます。

大切なことは、不安や恐れを放置するのではなく、どうマネジメントするか、です。
 
 
 

 

この感情を正しくマネジメントすることさえできれば、

私たちは、自分の持つ能力を最大に発揮できるのです。
 
 

 
 
 
 
今回は、誰でもできる  ” 不安をマネジメントする セルフコーチング法 ”  をお伝えします。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

対象者 このイベントに参加してほしい方
  •  
  • 1 メンタルを強くしたい方
  • 2 未来への漠然とした不安がある方
  • 3 集中力をあげたい方
  • 4 持っている能力を最大に発揮したい方
  • 5 ストレスを減らしたい方










不安をマネジメントする セルフコーチング 法

【日時】10/17(土) 10:00〜11:00

【受講料】2500円(税別)2750円(税込)

【定員】10名

【受講資格】どなたでも受講いただけます。


【開催場所】オンラインZOOM(スマホかパソコンがあれば受講できます)



開催日時
2020年10月17日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:00
場所 オンラインズーム

参加費

2500円(税別)
2750円(税込)

【キャンセルポリシー】
ご入金日〜講座7日前までのご連絡 50%返金
講座6日前〜講座前日までのご連絡 返金なし

手数料を差し引いての返金となります。
 
支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込(ゆうちょ)、もしくはpay payとなります。


定員 10  名
申込受付期間2020/9/25(金) 00:00 ~ 2020/10/16(金) 12:00まで
主催者山添ともこ
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Profile
ソウルメッセンジャー、メンタルコーチ

山添ともこ

Mission
自立する美賢女の成功マインドを広める
Senmon
メンタルトレーニング ソウルリーディング 占星術 脳科学 心理学

<資格>
・占星術師
・シータヒーラー
・脳科学・心理カウンセラー
・ピラティスインストラクター
・ヨガインストラクター
・スポーツトレーナーなど。

<実績>
経歴は22年、セッション数はのべ4万人を超える運動指導、ボディケア、メンタルケア指導経験を持つ。

2011〜2017 大阪 PILATES LUMIEREスタジオ経営
2017〜2020 沖縄 YOGA WINGスタジオ経営
2020〜現在 オンラインスタジオLINO SPIRIT


<プロフィール>
立命館大学卒業
大学、専門学校でスポーツ医学、心理学を学び、スポーツトレーナーとして病院などで活動。
母の病気と自身のアトピーを機に、西洋医学への疑問を持ち、自然治癒力の研究を始める。

26歳でフリーランスのパーソナルトレーナーとして独立し、約1年で大手フィットネスクラブで売上トップを達成。
29歳で結婚するも、2年ほどで夫の借金が原因で離婚。

その後、大阪にピラティス・ヨガスタジオを設立。
オープン後半年でご予約が常時キャンセル待ちになる。

このままの平穏な暮らしを望んでいた34歳の時、母と旅行先で車同士の大事故に遭う。
助手席にいた母の呼吸が停止し、自らの手で心肺蘇生をおこない命を助ける。

平穏な暮らしをやめると決意し、海外旅を経て、沖縄にスタジオを移転。
知り合いゼロ、お金ゼロからのスタートで、3年目で週休3〜4日で年商8桁を達成。

2020年沖縄スタジオをクローズし、オンラインスタジオへ移行。


自己肯定感500%UP、ピラティスインストラクター売上5倍増専門家。
HSPの幸せな人間関係な築き方。
天職・使命の発掘、メンタルコーチ・占星術師の育成など

天職で経済的自立できる女性の育成をおこなっている。
有名アスリート、起業家からの信頼も厚い。

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