歌を通して、私の愛を感じて、行動する
その先の輝く私を信じて
何歳からでも 私は私の人生を生きられる
１ヶ月７曲を通して
歌から感じること、メッセージを元に
行動していきます。
こんな方におすすめです♡
こんな風に感じたことありませんか。
- １ 行動したいけど、何からはじめて良いかわからない
- ２ 何かを始めてみたいけど、勇気がない
- ３ 行動したいけど、一人だど不安
- ４ もっと進めていきたいけど、これで良いのかなあと思う
- ５ 毎日コツコツ行動することをやってみたい
- ６ 自分の深い思いを知りたい
- ７ 自分にしっかりコミットして、そこから行動したい
- ８ 自分を知り、何かを表現したい
- ９ モチベーションをあげる場所が欲しい
- １０一緒に切磋琢磨し合う仲間が欲しい
-
本当は、どんな人も自分の本当の想いに気づいたら、
行動せずにはおれません。
そして、一人よりも
一緒に切磋琢磨しあえる素敵な仲間がいたら、
きっと大丈夫！
自然に行動へとつながります。
自分の中に眠っているいろんな愛を感じながら
そこから行動へとつなげてみませんか？
あっという間の１ヶ月で
想いと行動を繋いで、
行動できる私になりませんか？
１ヶ月間、ご一緒に楽しくて、
ワクワクする時間をご一緒しましょう！
SONG CARD WORK <愛と行動編>
２０２１年２月２４日（水）スタート
日時 ２月２４日～３月２４日、毎日好きな時に行います。
対象者 自分を見つめ、感じる時間を取りたい方
自分の思いから行動をしてみたい方
内容 １ヶ月全７曲を通して、愛を感じ行動につなげるワーク
＊曲を聴く、歌詞を読む、歌う。そこから自分が感じることから行動につなげていきます。
＊７つの実践ワークもあり。
これらをすることで、以下のことが身についていきます。
・自分を見る練習、客観視
・自分の想いに気がつく
・自分の思いを行動につなげる
・自分を受け入れ、許し、感謝する
こんなことができるのでは、、、
例 ブログを書くこと、FBに投稿すること、自分の才能を自分で探し、起業につなげる
パートナーと向き合うこと、家族と向き合うこと
もっと自分を表現するために、この講座と共に何かにチャレンジをしてみる。
やり方 ３日ごとの７曲。（前、真ん中、最後の３日づつ、自由日を設けています。）
毎日好きな時間に、やったことを書く
内容のシェアは、自由です。
特典 ２/２４,3/10,24（水）昼13時半〜 夜２２時〜９０分を自由参加のzoomゆんたく会開催。
＊どうしても参加できない方は、40分の補講します。
交流するためのグループページに招待
阿部民子のセッション割引
毎日、参加者のコメントに返信します。
参加費 ３万円
定員 ６名（残席２）
注意 個人的な話がたくさんありますので、このグループ内では、守秘をお願いします。
＊２０２１年１月からの小さい私編と同時申し込みの方は、５万円となります。
受講の感想 （５０代、Sさん）
①体について 体調をくずしても客観視できて、前より回復が早くなりました。
メンタルについて 落ち込みんでる自分を俯瞰できて、考えすぎなくなり
年のせいでボケたのかな(笑)と思うくらい周りがあまり気にならなくなりました
行動について 4年ぶりに歯医者さんにいったり、映画をみにいったり、
あれこれ考えないで楽しんで行動できるようになりました。
②たみこさん、ありがとうございます。
たみこさんのあったかいメッセージが嬉しかったです。
シェア会に参加できなかったときも、後でしっかりフォローしてくれて
とても嬉しかったです。たみこさんと実際に会話する事で、その時の自分の状態を確認できて
心強かったです。
ありがとうございました。
③ 1ヶ月あっという間でした。
手紙から始まり、毎回課題曲も楽しみで、思いがけない曲(どうにも止まらない(笑)があった
り、愛とか、曲を聞いて普段考えない事とかも考えることができたり、楽しい1か月でした。
毎日歌があることで、思考をリセットできてあれこれ考えず行動できました。
歌詞を読んで、向き合い、声に出して歌う事で、自分の声の質の変化にも気付いたりとい新し
い発見もありました。
みんなと感想などをシェアする事で、
共感することや、参考になって自分もやってみようとい
事も沢山ありました。
体調面ではいろいろありましたが、
それも含めて、新しい気づきのあるとても楽しい1か月でした。
ありがとうございました☺️
時間の概念を外して、過去、現在、未来を同時に見る視点で
取り組んでいきます。
小さい頃、好きだったことやりたかったことは何ですか？
今、やってみたいことは何ですか？
やってみたいのに
止まってしまうのは、、、なぜ？
もし９０歳の私から今の私をみたら、
どんな応援メッセージをくれると思いますか？
そんなイメージで取り組んでいきます。
歌を通して。小さい私編に続く講座です。
ご一緒に、愛と行動の冒険に出てみませんか？
７曲の歌からのメッセージは、きっとあなたを
本来の姿、愛と行動の人に変えてくれるでしょう。
