Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
Tomotake_image
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
受付は終了しました
ハーブの力でリラックス&免疫力UP
自律神経を整えてコロナに負けない心と身体に
このような方にオススメ
免疫力を上げたい コロナに負けない身体つくりをしたい ハーブを生活に取り入れたい
期待できる効果
ハーブの力で自律神経を整える事が出来る メリハリのある暮らしが出来る
484081_ハーブの力で リラックス&免疫up
484081_herb0i9a7722_tp_v4
沖縄の長寿県復活を目指して!
 
 
アフアフウォーク アフアフ(健康)ウォーク代表
儀間ゆかり
沖縄の長寿県復活を目指して!
 
看護師歴25年目
社会福祉士、
美呼吸ウォーキングインストラクター、
JMHAハーバルセラピスト
沖縄県浦添市を拠点に
忙しいママへ楽しい自分時間と
家族時間を手に入れるための
疲れ知らずな歩き方と身体の使い方を
個別指導でお伝えしています。

私は自分の姿勢を良くするためだけに
レッスンへ通い始めました
当時は看護師という仕事柄、疲れやすく
また認知症の父を抱えていたという多忙な時期でした。

ストレス発散のためのウォーキングにも
行く時間が取れない状況
そんな中、
仕事中や家の中、スーパーでの買い物中の
歩き方を変えていくと自然に姿勢が整ってきました。

長年悩んでいた膝痛や腰痛が改善
気持ちも前向きになり、趣味の旅行も再開
旅先では歩くことが多く疲れやすいのですが
2万歩歩いても平気な身体になっていました

何より、私の変化に気づいた周りから
「貴女を見ていると背筋がのびるわ」
「私も姿勢を意識しなきゃ」と
言われるようになりました。


身体の姿勢が整うと心も整います。
それを次世代への無言のメッセージとなります
子ども達が成長した時には
同じような背中を見せていけるようになり
幸せの連鎖がつながります

1971年 沖縄県那覇市生まれ
子供の頃から猫より猫背と言われる
38歳の時に出会ったウォーキングレッスンで人生が一変
45歳で病医院に勤務する看護師を卒業。
ウォーキングインストラクターとして活動開始
 
免疫力UPは
自律神経を整える事から!

 
いつも、メルマガをご覧いただき、ありがとうございます。
9月から毎日配信しておりますが
皆さまにお読みいただけている事
お問合せや感想メールをいただく事
それらが何よりの
モチベーションとなっています。
 
本当にありがとうございます。
 
日頃のお礼と言っては何ですが
メルマガ登録者さま限定で
ハーブのお茶会を催す事にしました
 
ふるってご参加くださいませ。
 
こちらのお茶会は女性限定となっております
予めご了承下さい。
 
 
 
こんな方におススメ♡
  • 1 免疫力を上げたい方
  • 2 いつも忙しくしている方
  • 3 夜中、目覚める事が多い方
  • 4 更年期症状が気になる方
  • 5 ハーブが好きな方
  • 6 ハーブを生活に取り入れたい方



三密・消毒・マスク・外出自粛や活動制限
休校やテレワークで家族が常に一緒など、

この半年、緊張の中に居続けている私たち。

家事や子育て、仕事と普段から忙しいのに
コロコロでさらに、やる事いっぱい。

知らないうちに身体に心に緊張感が積もっています。

緊張が続くと自律神経が乱れ
免疫力も下がってしまいます。

そこで☆今回は
自律神経を整え免疫力をUPする
ハーブをご紹介します。

女性ホルモンを整えるハーブも
ご案内しますので
・現在、更年期かな?と気になる方も
・これからお年頃を迎える方も
・お年頃過ぎちゃった方も


ぎまゆかりのメルマガに登録されている
女性なら、どなたでもご参加いただけます

集まった方同士で色んな情報交換をしたり
参加者さん同士が繋がったりすると
私、もっと喜びま~す♪

 
自律神経を整えてコロナに負けない
心と身体に
【講座内容】

・免疫と自律神経の関係
・自律神経とは
・自律神経を整えるハーブ
・女性ホルモンを整えるハーブ

・免疫力UPするハーブ

※ハーブティの試飲をしながらの講座





持ち物 
  • 1 筆記用具
  • 2 ハーブの事を知りたい気持ち
  • 3 講座を楽しみたい想い
最後にひとこと

見えない物、正体の分からないものに

不安や恐れを感じることなく

 

何が来ても大丈夫!と言える

自分自身を作り上げましょう


開催日時
2020年10月25日(日)
開場 13:50
開始 14:00
終了 15:00
場所 アフアフスタジオ
浦添市内バークレイズコート近く
参加費

メルマガ登録者限定

500円

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日、現金にてお支払いください

お釣りの内容ご準備ください

定員 4  名
申込受付期間2020/9/22(火) 12:05 ~ 2020/10/23(金) 23:00まで
主催者儀間ゆかり
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
アフアフ(健康)ウォーク代表

儀間ゆかり

Mission
沖縄の長寿県復活を目指して!
Senmon
ウォーキング、姿勢、健康、認知症キャラバンメイト、メディカルハーブ

看護師歴25年目
社会福祉士、
美呼吸ウォーキングインストラクター、
JMHAハーバルセラピスト 沖縄県浦添市を拠点に
忙しいママへ楽しい自分時間と
家族時間を手に入れるための
疲れ知らずな歩き方と身体の使い方を
個別指導でお伝えしています。

私は自分の姿勢を良くするためだけに
レッスンへ通い始めました
当時は看護師という仕事柄、疲れやすく
また認知症の父を抱えていたという多忙な時期でした。

ストレス発散のためのウォーキングにも
行く時間が取れない状況
そんな中、
仕事中や家の中、スーパーでの買い物中の
歩き方を変えていくと自然に姿勢が整ってきました。

長年悩んでいた膝痛や腰痛が改善
気持ちも前向きになり、趣味の旅行も再開
旅先では歩くことが多く疲れやすいのですが
2万歩歩いても平気な身体になっていました

何より、私の変化に気づいた周りから
「貴女を見ていると背筋がのびるわ」
「私も姿勢を意識しなきゃ」と
言われるようになりました。


身体の姿勢が整うと心も整います。
それを次世代への無言のメッセージとなります
子ども達が成長した時には
同じような背中を見せていけるようになり
幸せの連鎖がつながります

1971年 沖縄県那覇市生まれ
子供の頃から猫より猫背と言われる
38歳の時に出会ったウォーキングレッスンで人生が一変
45歳で病医院に勤務する看護師を卒業。
ウォーキングインストラクターとして活動開始

B_facebook
B_twitter
B_homepage
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) 2010-2019 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock