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第5回大人の本音を語るシリーズ未来デザイン読書ランチ会

受付は2020年10月16日(金)10:00で終了しました。

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〜女性ホルモンを知り、今の自分の身体と向き合う~

このような方におすすめ

身体の変化を受け入れ、不調を解決したい方

期待できる効果

参加者と共に分かち合うことで解決の糸口を見いだせる

受付は2020年10月16日(金)10:00 までです。

第5回大人の本音を語るシリーズ未来デザイン読書ランチ会

《大人の本音を語るシリーズ》

100年人生を楽しむ女性のため

未来デザイン読書ランチ会



第5回目

「女性ホルモンを知り、自分の身体と向き合う」

~閉経後もオンナを愉しむ~


人生100年時代。

今、日本経済も私たちを

とりまく環境も大きく変化し、

新しい生き方が求められるようになりました。


「あなたは一回しかない人生、

どんな物語りを紡ぎたいですか?


人生100年時代に

「人は80歳を過ぎても働く必要がある」

という、経済学者の試算もあります。


従来のように

学校を卒業し、就職をし、

会社で働いたあと、


静かな老後を迎えるといった

ライフプランは、

成り立たなくなると言われています。



もし

100才まで生きるとしたら、

どんな人生を想像しますか?


どのように人生設計をし、

どのような働き方をし、

今、どのような準備をしておきますか?


美味しいランチを

食べながら楽しく未来を夢描く

そんな読書ランチ会を開催します。



この大人の本音を語るシリーズでは

100年時代を女性が豊かに生きるため

・いつまでも元氣に(健康)

・いつまで美しく(美容・外見磨き)

・経済の自立、循環(お金)

・豊かな交友関係 (コミュニケーション)

・時間(タイムマネージメント)など


人生の役に立つテーマを取り上げて

ワークやフリートークを楽しんでいただきます。




今回の読書テーマは、

「女性ホルモンを知り、自分の身体と向き合う」


著書:「『閉経』のホントがわかる本」更年期の体と心がラクになる!


この本を選んだ理由は人生100年時代

閉経後の人生が約半分もある中、


「あと半分をどう生きたいか?」

自分ごととしてキチンと向き合う

大切さを感じたことからです。



人それぞれ個性豊かな「閉経」を迎えますが、

60代になったときの健康状態を決めるのは

閉経前後のメンテナンスが大きく関わっているとのこと。


私自身、

30代で健康を害した経験がありますので

自分の体をつくり、守るのは自分自身だと

痛感しています。


この本の中で閉経とは?

「女性として成長させてくれるもの」

謳われていました。


女性ホルモンという守り神がいなくなっても

あなたが、自分を守っていってあげることで


「歳をとってもステキだね♡」

と自分へ言えるように。

健やかで人生を豊かに楽しめるオンナでいられるように。


一緒に「閉経」について

向き合い、分かち合いませんか?




ただいま、女性ホルモンUP企画も思案中です。

こちらも、またご案内しますね。


今回は鎌倉の隠れ家にて、

土鍋ご飯と身体に優しいお食事と

手作りの美味しいお菓子が待っています♪

笑顔になること間違いなし!


楽しく、豊かに自分探究し、

未来デザインしたい方

ぜひ、ご参加ください<m(__)m>


(お客様のご感想)
今日はとても楽しくハッピーな体験をありがとうございました。

みなこさんの自由なおおらかさに惹かれました。
そのエネルギーが全体に伝わり、とても和やかに自由に楽しめました。(Aさん)
(お客様のご感想)
楽しすぎて休む間もないとても濃密な幸せな時間でした。Thank you!

心が通い合う時間もあり、本質にどんどん触れて素晴らしい!
いろいろな要素が入った1日でした。(Sさん)
(お客様のご感想)
体も心もおなかもとても満足で幸せになりました。

自分を愛するワークでは普段やっているつもりでしたが、再確認できました。
とても楽しかったので、また参加します。よろしくお願いします。(Fさん)
(お客様のご感想)
今日はありがとうございました。
知らなかったことも知れたし、参加者の皆さんの受け止め方、それぞれの生き方もためになり、深い午後になりました。(Kさん)


100年人生を楽しむ

女性のための未来デザイン読書ランチ会は、


美味しい食事に癒され、

参加者同士に気づきが生まれていきます。


<詳細>

日時:10月18日(日) 12:30〜15:30 

場所:茶房 空花

http://sabousorahana.top

価格:5,000円(乾杯ドリンク、お食事、

       手作りスイーツ、カフェ付き)

定員:4名

持ち物:筆記用具、書籍「閉経」のホントがわかる本


当日、お会いできることを楽しみにしています。



受付は2020年10月16日(金)10:00 までです。
受付は2020年10月16日(金)10:00 までです。

魅力のかけはし人 

久保田 美奈子

つなぐ世界を調和する

つなぐ世界を調和する

・シャルル・ジョルダン、チーフファッションアドバイザー10年
・メイクセラピー検定協会認定メイクセラピスト
・羽ばたけ!アントレーヌコンテストグランプリ受賞
・箸ソムリエ
・VACAVO 食育講師
・玉川高島屋、東京ガス、ダイワハウス、基金訓練など講師活動 ーーーーーーーーーーーーー

【 心身ヘトヘトの30代からのV字復活劇 1】

35歳の頃、心身ともに疲れ
便秘、生理痛、アレルギー、腰痛も悪化、
週に3回、病院通いの日々を過ごす。

高額な美容液やサプリメントも取りいれるも
お肌は砂漠のような乾燥肌。
くすみと、小じわに悩み、
髪は枝毛も多く、爪は薄く割れやすく
実年齢より老けて見られる始末。

外見にも自信をなくし不安でいっぱい。
「とにかく休みたい!」が口ぐせでした。



そんな私が、
今では信じがたいと言われるようになった40代後半。

30代の時より「透明感ある肌」になり、
心の持ちようもガラリと変わり、
体の中から活きいきと元氣でいます。


心身美のV字復活体験をしたことで
「あなたも変われる!」伝えたいと目覚める!


そこから
パーソナルカラー、メイクセラピー、心理学、
アロマメゾットを身に付け、
魂や意識の研究は今も続いています。


「細胞矯正理論」との幸運な出逢いを通じ、
自分の体と向き合い、デトックスと栄養素の大切さを学ぶ。


すべて自分のために取り入れた経験が
今では多くの女性たちに喜ばれ、
明るい未来を創るプログラムとなりました。


延長上ではない変動時代になり
・これまでの古い思考パターンや物事の捉え方を開放
・あたらしい意識に目覚め、人生を軽やかな流れに乗る秘訣
・腸デトックスと免疫力を高め、あなた自信が持てる透明感ある肌へ。


輝きを増しながら生きていきたい!
と願うすべての女性を応援します!

開催要項

開催日時
2020年10月18日(日)
開場 12:25
開始 12:30
終了 15:00
場所

茶房 空花

神奈川県

鎌倉市由比ガ浜2丁目7−12

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

5,000円(乾杯ドリンク、ランチ、カフェ、手作りスイーツ、ナビゲーション含む)

定員

4 名

申込受付期間

2020/9/17(木) 22:16  ~ 2020/10/16(金) 10:00まで

主催者

久保田 美奈子

お問い合わせ先

久保田 美奈子

お問い合わせ先電話番号

090-5191-9924

お問い合わせ先メールアドレス

niconico71@hotmail.com

受付は2020年10月16日(金)10:00 までです。
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