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受付は終了しました
【赤羽岩淵】マンツーマンで行う骨盤矯正&トレーニング‼︎
このような方にオススメ
産後の骨盤の歪みが気になる。産後の体型が気になるかた!
期待できる効果
美しい姿勢と楽に子育てができる身体づくり
産後ママさんたちの不調を解消したい!
 
 
 
河口えりか
産後ママさんたちの不調を解消したい!
 
 
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
Professional_s
 
 
日本産後ダイエット協会 日本産後ダイエット協会
日本産後ダイエット協会
産後女性の心身ケアでに日本を元気にする。
 
産後ダイエットトレーナー
産後ダイエットアドバイザー
バギーヨガインストラクター
いずれも商標登録申請中
加圧トレーナー
代表新井雅美のプロフィール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後8か月で-16キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

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協会理念
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≫産後女性の心身ケアで日本を元気に≪

妊娠前よりキレイな身体とあふれる自己効力感で
輝く女性の活躍の場を創出します。


 
アラフォーママの身体を変える、未来を変える!!
Professional
 
 
プライベート加圧サロンMY STYLE 産後ダイエットトレーナー
中山真砂子
アラフォーママの身体を変える、未来を変える!!
 
加圧スペシャルインストラクター
産前産後姿勢アドバイザー
日本産後ダイエットトレーナー
6歳と1歳の娘を持つアラフォーママです。運動経験ほぼゼロから加圧トレーニングを始め、コンプレックスだった下半身と不妊の悩みを解消しました。36歳で念願叶って妊娠したものの、これからの自分の人生に大きな不安を憶えました。それまでは、帰宅も深夜になる程仕事もバリバリ、休日は趣味の習い事や旅行やゴルフ、お金も時間も自由に使っていました。それが主人の転勤で仕事を辞め、不妊治療に専念すること数年。諦めかけた頃の妊娠で、大きくなるお腹に喜びながらも、専業主婦となることへの経済的な不安がずっとありました。そんな時に子育てしながら自宅で加圧トレーナーをしているママに出会い、自分もこれしかない!と主人を説得し100万円の借金をして資格を取得しました。初めは友人から、ブログをコツコツ書きながら少しずつお客さんが増え、当初は5年かかる予定だった主人への借金は1年で返済出来ました。娘をおんぶしながらレッスンしたり、片道1時間かけて出張レッスンしたり、ママイベントに参加しても全然立ち寄ってもらえなかったり。それでも働いている実感や自分のお金が持てることの喜びがあったのでここまで続けてこれたのだと思います。41歳で次女を出産後、私が影響を受けた加圧トレーナーの雅美さんが「産後ママを元気にしたい」と立ち上げた日本産後ダイエット協会の一員となりました。現在は自宅で加圧トレーニングのレッスンを行いながら、産後ママ向けのダイエット講座を開催しています。ダイエットというと痩せるための運動や食事制限と思われがちですが、目指しているのは、妊娠前よりもキレイな身体を作ること!私はキレイな身体って背筋がピンとして表情が明るくて、自分の未来に向かって歩み出せる身体であることだと思います。ママだから、子供がいるからと諦めず、まずはやってみようと行動してみる、自分もそんなママを目指して、一緒に応援したくて、そのための身体作り..
 
 

産後は骨盤ベルトを締めておくだけでいい?
産後といえば?骨盤矯正‼️と思う人は多いと思います。では。産後はなぜ骨盤矯正が必要なんでしょうか。骨盤ベルトを締めておけば元通りになるんじゃないの?と思う方も多いと思います。
実際、骨盤がただ開いているだけではあれば締めることは有効だと思います!
しかし骨盤の歪みには、捻れタイプ、傾きタイプなどほかにもあります。
そういったタイプは、歪みや傾きがあるまま締めてしまうと、治るどころかかえって悪化してしまうこともあります。まず正しい位置に骨盤を戻してからベルトで締めるのが有効です!
骨盤矯正ってバキバキボキボキ痛くない?と思う方もいると思いますが、産後の骨盤矯正はとってもソフトな施術になりますので、リラックスして受けていただけます!※お子様が施術中に泣いたらどうしよう?と思ってるママさん!
今回はマンツーマンですし、なにも気にせずいらっしゃってください

今回のイベントでは、産後の骨盤矯正と通常の産後ダイエットクラスで行なっているエクササイズを一緒に受けていただけます!
また、マンツーマンでの施術になりますので、しっかりとお一人お一人の
身体に合ったご提案をさせていただけます。
慣れない大きなお腹を支える為に反り腰になったり、産後慣れない抱っこで片方に重心をかけたり、授乳やおむつ替えなど前屈みの姿勢の多い育児により、妊娠前に比べるとかなり身体に負担がかかっています。
しっかりと産後の身体の不調を改善して、元気に育児ができる、そして、妊娠前よりも美しい姿勢カラダづくりを目指しましょう‼️
持ち物‥ 動きやすい服装、お水、お子様のお出かけグッズ
開催日‥毎月第2、第4火曜日(変動する場合もあり)
金額‥1回6000円 (初回は5000円) お得な回数券もあり
時間‥10時から、11時からの各日2枠のみ
場所‥赤羽岩淵にある晴ル助産院

 

河口えりか
日本産後ダイエット協会認定トレーナー

骨盤矯正コース修了

 

こんにちは。河口えりかです

毎日家事に育児に本当にお疲れ様です!

私自身3歳のやんちゃボーイの子育てに奮闘しているママです!

実際子育てをしてみて感じたのは、思ってた100倍大変だし、イライラするし、

眠いし、やりたいことができない!

こんなはずでは無かったの連発でした。とにかく生きてるだけで必死でした。

そんな中、日本産後ダイエット協会の産後ダイエットクラスに参加してみると、

運動をしてスッキリするし、他のママさん達も同じことで悩んでるんだとわかり安心したり、

子連れで行って子供が泣いてもみんなお互い様で全然気にならない!

なんか、気持ちも身体もスッキリしたなー!楽しいなー!と思いました!

そこで、教えてもらったことは、病院では教えてくれない産後のカラダのこと。

これを知ってると知らないとでは大違い。私も他のママさんに教えてあげたい!という想いで

講師になりました。

 

まだまだママ3年目ですが、皆さんの心と身体が少しでもスッキリできるように

お手伝いさせていただきます!

開催日時
2020年10月27日(火)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 晴ル助産院
北区赤羽台3-14-27
参加費

税込み6000円

初回は5000円にてお試しいただけます‼️

各日10時から、11時からの二回のみ

支払方法

現地にて現金のみ対応させていただきます。

定員 2  名
申込受付期間2020/9/15(火) 10:02 ~ 2020/10/27(火) 09:50まで
主催者河口えりか
 
 
 
 
Profile

河口えりか

Mission
産後ママさんたちの不調を解消したい!

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