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【親子パーク講座】
笑顔になっちゃう産後ケアwithバランスボール

自然と笑顔があふれる体力づくりを体験してみませんか?
参加受付中
このような方にオススメ
運動がしたいけどなかなかできない人、運動機会が少ない人、赤ちゃん連れのママ
期待できる効果
産後ケア・バランスボールの基本が学べ、自宅で実践できるようになります
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産後ケアは、全てのママに受けてほしい

 

産前から体力の低下は始まっていて、

出産後は自分の体のケアに割く時間がないママは

とっても多い上に、24時間体制育児にヘロヘロ〜

赤ちゃんの検診はあっても、ママの体の回復を見てくれる機関は1ヶ月を過ぎるとないのが現状です。

・肩こり、腰痛

・股関節痛

・腱鞘炎

病院にいくほどはないな、とやり過ごすことも

多いですよね。

 

バランスボールの有酸素運動は、

リハビリからきているので産後の体力や筋力の弱ったママの回復にはぴったり。

 

弾むと、とっても楽しくって笑っちゃう!

こんなことも、忘れてた😄

を一緒にしてみませんか😁

 

首座りの赤ちゃん以降でしたら、ママやパパが抱っこして弾むこともできますので、抱っこ紐があると便利です。

お話自体は、産後のママ向けですが

バランスボール体験は小学生、幼児さんでも参加していただけます。

ご予約の際、お子様同伴の場合は

例)片山アカネ アイリ(7)

ママとお子様の年齢を入れてください。

開催日時
2020年11月 3日(火)
開場 10:50
開始 10:55
終了 11:25
場所 三田市総合福祉保健センター
兵庫県 三田市川除675
参加費

500円

レンタルボール付

支払方法

当日現金にてお支払いください。

定員 10  名
申込受付期間2020/10/ 1(木) 00:00 ~ 2020/11/ 3(火) 12:00まで
主催者ミラクル親子パーク
お問い合わせ先片山朱音
お問い合わせ先電話番号090-3214-9372
お問い合わせ先メールアドレスbalabo.akane@gmail.com
三田市を中心に子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。
Professional_s
 
 
特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ 
特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ
三田市を中心に子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。
 
2014年1月 兵庫県三田市を中心に乳幼児を育てるママがあつまり子育てしやすい街を目指して活動を開始しました。
地域での活動を楽しみながら、小さなミラクルを起こしたいとの思いで活動を続けてきました。
以来、ママの「あったらいいな」をキーワードにして活動を続けています。
2015年には、大阪市内での活動を開始し、以後神戸市、吹田市、篠山市、大阪市など
活動エリアを広げ、それぞれの地域のママたちと協力しながらママの応援事業をスタートさせています。
ママの子育ての不安を共有しながら、ママ自体が「ママが私らしく」を目指して、
こどもとの共育として働く楽しさを学ぶ「こども店長」、
ママの「何かやってみたい」を応援する事業として「ママ講師の育成」などを進めています。
 
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。
Professional_s
 
 
 
益田紗希子
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。
 
ママサークル「ミラクルウィッシュ」代表
ISD個性心理学インストラクター
時間マネージメントコーチ
「ママがママらしく 子どもが子どもらしくを応援する」を
モットーに日々活動しています。

転勤族のオットと小学生娘の3人家族です。
転勤が2~3年に一度のオットと和歌山・三田・大阪と点々と生活しております。

その中で、子育てをしながら、ママサークルを立ち上げたくさんのママと出会うと、
ママの子育てに対する不安や、育休について、子どものイヤイヤ期、トイレトレーニングについてなど子どもさんへの悩みなどをお伺いする機会がたくさんあり、

ママがママらしく、子どもが子どもらしくを応援する活動をしようとおもい、
日々活動しています。
ISD個性心理学
時間管理術
働く×育てるcafe@三田
子育ておしゃべり会、
イベント主催  個人コンサル、
ママのやりたい!を応援する活動をしています!
 
バランスボールで真の体力をつけてママを笑顔・元気にする
 
 
 一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
片山朱音
バランスボールで真の体力をつけてママを笑顔・元気にする
 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
指導士養成講師
結婚を機にIターンで友達のいない京都府福知山にやってきました。そこで待っていたのは、一人抱え込んでしまう育児でした。頼っていいのか、頼り方もわからず非協力的な夫に苛々が募る日々を過ごしていたところ出会ったバランスボール。体力をつけるとこんなに違うんだ!体力をつけることで気持ちの余裕も生まれました。周産期は女性にとって社会的にも、体や心にも大きく変化があることを理解し、客観的に自分をみつめ再構築する。気軽な運動を通じて、クリエイティブで楽しいママの気持ちを発掘していきたいです。
 
 
 
 
 
Profile
Professional_s

特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ

Mission
三田市を中心に子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。
Senmon
兵庫県三田市 子育て 講座 おしゃべり会 イベント

2014年1月 兵庫県三田市を中心に乳幼児を育てるママがあつまり子育てしやすい街を目指して活動を開始しました。
地域での活動を楽しみながら、小さなミラクルを起こしたいとの思いで活動を続けてきました。
以来、ママの「あったらいいな」をキーワードにして活動を続けています。
2015年には、大阪市内での活動を開始し、以後神戸市、吹田市、篠山市、大阪市など
活動エリアを広げ、それぞれの地域のママたちと協力しながらママの応援事業をスタートさせています。
ママの子育ての不安を共有しながら、ママ自体が「ママが私らしく」を目指して、
こどもとの共育として働く楽しさを学ぶ「こども店長」、
ママの「何かやってみたい」を応援する事業として「ママ講師の育成」などを進めています。

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