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【親子パーク講座】

笑顔になっちゃう産後ケアwithバランスボール

受付は2020年11月 3日(火)12:00で終了しました。

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自然と笑顔があふれる体力づくりを体験してみませんか?

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このような方におすすめ

運動がしたいけどなかなかできない人、運動機会が少ない人、赤ちゃん連れのママ

期待できる効果

産後ケア・バランスボールの基本が学べ、自宅で実践できるようになります

受付は2020年11月 3日(火)12:00 までです。

【親子パーク講座】 笑顔になっちゃう産後ケアwithバランスボール

産後ケアは、全てのママに受けてほしい


産前から体力の低下は始まっていて、

出産後は自分の体のケアに割く時間がないママは

とっても多い上に、24時間体制育児にヘロヘロ〜

赤ちゃんの検診はあっても、ママの体の回復を見てくれる機関は1ヶ月を過ぎるとないのが現状です。

・肩こり、腰痛

・股関節痛

・腱鞘炎

病院にいくほどはないな、とやり過ごすことも

多いですよね。


バランスボールの有酸素運動は、

リハビリからきているので産後の体力や筋力の弱ったママの回復にはぴったり。


弾むと、とっても楽しくって笑っちゃう!

こんなことも、忘れてた😄

を一緒にしてみませんか😁


首座りの赤ちゃん以降でしたら、ママやパパが抱っこして弾むこともできますので、抱っこ紐があると便利です。

お話自体は、産後のママ向けですが

バランスボール体験は小学生、幼児さんでも参加していただけます。

ご予約の際、お子様同伴の場合は

例)片山アカネ アイリ(7)

ママとお子様の年齢を入れてください。

受付は2020年11月 3日(火)12:00 までです。
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。
Professional_s

益田紗希子

ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。

Collabotimes
子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。

特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ

子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。

Collabotimes
バランスボールで真の体力をつけてママを笑顔・元気にする

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター

片山朱音

バランスボールで真の体力をつけてママを笑顔・元気にする

開催要項

開催日時
2020年11月 3日(火)
開場 10:50
開始 10:55
終了 11:25
場所

三田市総合福祉保健センター

兵庫県

三田市川除675

参加費

無料

キャンセルポリシー

500円

レンタルボール付

定員

10 名

申込受付期間

2020/10/ 1(木) 00:00  ~ 2020/11/ 3(火) 12:00まで

主催者

ミラクル親子パーク

お問い合わせ先

片山朱音

お問い合わせ先電話番号

090-3214-9372

お問い合わせ先メールアドレス

balabo.akane@gmail.com

受付は2020年11月 3日(火)12:00 までです。
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