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セルフケアオンライン講座「SECOND第1期」土曜コース
自分を変えるセルフケアコーチングを学ぶ
このような方にオススメ
メンタルを安定させたい人、自分の人生を切り開きたい人
期待できる効果
メンタルが安定する。行動的になる。人生を変える。
幸せに生きる技術を伝える・探求する。
Expert_s
 
 
一般社団法人エフェクティブコーチング協会 一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事
川本 義巳
幸せに生きる技術を伝える・探求する。
 
ジェネラティブコーチングプラクティショナー
エリクソン催眠プラクティショナー
(株)ピークパフォーマンス認定コーチ
エフェクティブコーチングマスタートレーナー
NLPマスタープラクティショナー
ソーシャルパノラマプラクティショナー
工業高校卒業後、システムエンジニアとして20年以上数社に勤務。
2001年大手IT企業在籍中にうつ病を発症、寝たきりの状態になる。
その後も6年間うつ病に悩まされ、様々な方法をためすが、
大きな効果が得られないままに終わる。

2007年コーチングに出会い、そこからうつ病を完全克服。
その体験をきっかけに

「自分のようにメンタルの不調に苦しむ人たちのチカラになりたい」

と決意。

更にコーチング、カウンセリング、NLP、アドラー心理学、エリクソン催眠などの
学びを深め、それらを応用したメソッドを開発。
メンタル不全に悩む人を中心に、日本各地で活動を展開。
7年間で10000回以上の相談・指導をこなす。

他に自治体や上場企業でのメンタルヘルス研修講師や精神科クリニック、
児童相談所、教育委員会での相談業務など精力的に活動を行っている。
 
自分自身のために。
  「とびきりすごい人になりたいわけじゃない」
  「プロのコーチになりたいわけじゃない」
  「でも、変わりたいんだ!本当の自分に!」
 
 そう。この講座は「自分を変えたい人」のために作りました。 

自分自身を変える!
SECOND第1期

「本当は変わりたい」みんなそう思っている。


  プロコーチとして。そして「うつ専門コーチ」として10年間活動をしてきました。
  
その中で一番耳にしたのが「普通になりたい」「元気になりたい」という言葉でした。
  その言葉のひとつひとつを真剣に丁寧に聞いていくうちに
   「そうじゃない」 ということにも気づきました。
 
  本当はみんな「変わりたい。新しい人生を送りたい」そう願っているのです。
  
  
   
  だったらそのためのセミナーを作ろう!!  
   
 
 
  これまで、講座や本、SNSなどを通じて、情報を伝えてきました。
  でもまだまだそれで、必要な人に届いているわけではありません。
  特に「変わるスキル」として、「幸せに生きる技術」というセミナーを
  続けていますが、これも少人数で集合レッスン。
  全国の人が学べるわけにはいかないというのが現状でした。
 
 「今回はオンラインセミナーです」


   コロナウイルスの影響もあり、私もオンラインで授業をすることが増えました。

   そのおかげで、これまで「オンラインでは無理」と思っていたスキルも

   伝えることができるという確信を持ちました。

       そこで今回は、受講生のみなさんが

  「自分で自分自身をコーチングできる技術」

  

  これをお伝えしていきます。

  これはいわば

  

      幸せに生きる技術オンライン版

  とも呼べる内容です。

  特に私自身がこだわっているのは
 

      セルフメンタルケアの重要性 です。
  
  人生を変えていく上で、何をおいても「自分のメンタルが安定してる」ことが重要です。
  いくらすばらしい成功法則を学んでも、メンタルが不安定では成功しません。

  この講座を作るにあたって「セルフメンタルケア」のスキルは必ず学んでもらおうと

  決めていました。それほどにまで、セルフメンタルケアは最重要項目なのです。

  

  こうやって出来上がったのが、セルフメンタルケアをオンラインで体験し学ぶ

  
  SECOND(セカンド)です。

  
  この講座では、これまで私がコーチとして実際に使っていたメソッドや理論を
  
直接お教えすることにより、ご自身でセルフメンタルケアができるようになる講座です。
  
しかも難しくなく、苦痛でもありません。
  
そして今回は講座というスタイルをとることで、「仲間」もいます。
  
仲間とともに成長できる機会はほんとにかけがえのないものになるはずです。
  
  それでは講座の中身についてお伝えしていきます。

※SECONDの名前の由来
  SECONDは次の言葉から作りました。

  SElf are coaching ON Demand 

  [オンラインでのセルフケアコーチング」という意味です。
  
  また、「セカンド」には「次の」という意味もあります。
  みんなが次のステップに行けるようにとそんな思いも込めました。
  そして私自身が「みんなのセカンドオピニオンになりたい」そんな思いもあります。




       SECOND第1期(土曜日コース)

  目的:自分でメンタルを整える方法を身に着け、セルフケアできるようにする

  対象:マイナス思考が強い人。メンタルを安定させたい人。

  内容:全6回。各90分。
    ※身に着けられるスキル
     ・ネガティブをとめる
     ・ポジティブを増やす
     ・考え方の癖を変える
     ・他人との関係性を変える
     ・メンタルを安定させる
     ・受容する
     ・困難を乗り越える   等

     ※実践スキルに加えて、理論も説明するので納得して実施することができます。

  定員:8名
  
  日程:下記日程で開催します。
     ※すべて土曜日開催になります。
     ※参加できない場合、動画で学習いただけます。 

     ※3回目以降時間変更になりました。

 

      1回目 10月24日 10:00~12:00
      2回目 10月24日 13:30~15:30
 
      3回目 11月7日  13:00~14:45
      4回目 11月7日  15:00~16:45

      5回目 11月21日 13:00~14:45
      6回目 11月21日 15:00~16:45

  
  特典を追加しました!】

   その1)上記に加え、一人2回の個別コーチングを追加しました。
       
講座スタートから半年以内有効となります。  

   その2)講義の様子は録画いたします。
      もしその時間参加できなくても、後日動画で学習することができます。


  受講資格:自分のメンタルを整えたい人。ネガティブ思考を解決したい人。
       うつを克服するコーチングの基礎を学びたい人。

  受講料金:

  今回SECONDの受講料金を設定するにあたり、
  まずは自分の通常のコーチング料金を基準にすることにしました。

  基準:オンライン個別コーチング60分×6回 で 110,000円(税込み)

  SECONDで目指しているのは、個別コーチングと同様の結果です。
  しかしながら、今回は個別対応ではなく、グループによるセミナーです。
  それと最初ということも考えて、ここから見直しをした結果、

   
  55,000円(税込み)に設定することにいたしました。

  ただ、コーチングや他のセミナーの実績はあるもののSECONDはこれからです。

  そこでモニター価格として

      44,000円(税込み) にいたします。


  ただしこれは第1期のみです。

  更に結果を出していただくために、下記注意事項を設けました。
  こちらも参考にしていただいて、ご参加を決めていただければと思います。



  •    【受講における注意事項】

       ・現在、精神科受診中の方は一度お問い合わせください。相談してから決めましょう。
         
       ・補足資料として『1日3分でうつをやめる。』(川本義巳著 扶桑社)を
        使います。
    受講中は必ず手元に置いていただくことになりますので、
        受講される方はご自身でご用意ください。



 

最後にひとこと

 うつの人たちの向き合って10年が経ちました。
 これまで何人もの方の人生にお付き合いしてきました。
 おかげさまで本も出版しました。

 でも肝心のうつの人は減ってはいません。
 そしてコロナ渦の中、今後もうつの人は増えていくと思います。

 今回、この講座を通して一人でも多くのメンタル不調に苦しむ方の
 お手伝いをさせていただく覚悟です。
 どうぞよろしくお願いします。


     2020.9.22 うつ専門メンタルコーチ    川本 義巳







 
開催日時
2020年10月24日(土)
開場 9:45
開始 10:00
終了 16:00
場所 ZOOM

参加費

税込:44,000円

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込

クレジット

定員
 16  名
満員御礼
申込受付期間2020/9/ 1(火) 00:00 ~ 2020/10/17(土) 00:00まで
主催者川本 義巳
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Profile_flower
Expert_s
一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事

川本 義巳

Mission
幸せに生きる技術を伝える・探求する。
Senmon
コーチング 心理カウンセリング  コミュニケーション NLP ジェネラティブコーチング エフェクティブコーチング アドラー心理学

ジェネラティブコーチングプラクティショナー
エリクソン催眠プラクティショナー
(株)ピークパフォーマンス認定コーチ
エフェクティブコーチングマスタートレーナー
NLPマスタープラクティショナー
ソーシャルパノラマプラクティショナー 工業高校卒業後、システムエンジニアとして20年以上数社に勤務。
2001年大手IT企業在籍中にうつ病を発症、寝たきりの状態になる。
その後も6年間うつ病に悩まされ、様々な方法をためすが、
大きな効果が得られないままに終わる。

2007年コーチングに出会い、そこからうつ病を完全克服。
その体験をきっかけに

「自分のようにメンタルの不調に苦しむ人たちのチカラになりたい」

と決意。

更にコーチング、カウンセリング、NLP、アドラー心理学、エリクソン催眠などの
学びを深め、それらを応用したメソッドを開発。
メンタル不全に悩む人を中心に、日本各地で活動を展開。
7年間で10000回以上の相談・指導をこなす。

他に自治体や上場企業でのメンタルヘルス研修講師や精神科クリニック、
児童相談所、教育委員会での相談業務など精力的に活動を行っている。

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