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受付は終了しました
10月3日(土)
お寺で「ヨガと音の瞑想会」
~涼やかなお寺の本堂で心身をリセット~
このような方にオススメ
日頃の喧騒から離れ、心穏やかな時間を持ちたい方、ヨガで気持ち良くカラダを動かしたい方、心からリラックスしたい方
期待できる効果
非日常の空間で癒される、カラダを動かすことで元気になれる、音瞑想でリラックス、ストレスの解消など
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
Professional
 
 
8bowls 
小田切 良子
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
 
シンギングボウルBSM認定セラピスト
MBA
交流分析インストラクター
 
 
10月3日 土曜日
水戸市神応寺にて
『ヨガと音の瞑想会』を開催いたします
心よりご参加をお待ち申しております
 
(※今回はコロナ感染防止対策のため定員を少なくしての開催となっています)
 
 
 
 
木の温もり溢れるお寺の本堂で
ヨガとシンギングボウルを使った音の瞑想会
 
 
前半ヨガでゆっくりと体を動かし、日頃の凝りをほぐし
後半はシンギングボウルの倍音に身を委ね
目を閉じ静かに少しご自分を見つめる時間を
 
 
心からリラックスし 穏やかに癒される感覚は
非日常の空間でリセットされる時間を味わえるはずです
 
 
ヨガはオールレベルですので
初心者の方など
どなたでもご参加出来ます
 
 
 
ぜひ、日程をご調整の上
ご参加ください
お待ちしております
 
 
 
 
 
 
ヨガの担当は
地元で10年以上ヨガ指導を続けている 
カオリ先生
 
いつも丁寧にヨガの基本、私たちのカラダの仕組み、そのケアの仕方などを
教えて下さるカオリ先生
 
カオリ先生の凄さはその学びの
深さと見極め力
 
受ける私たちの心身の状態を瞬時に見極め
その時必要なものをベストなタイミングで伝えてくれます
 
 
穏やかな笑顔で明るく楽しく私たちの心身を整えてくれる
カオリ先生のヨガを是非この機会にご体験ください!
 
 
 
 

シンギングボウルの担当は
サロン「8bowls」
代表 小田切りょうこ
 
 
シンギングボウル歴は4年目とまだまだヒヨッコですが
音に対する思いや向き合い方は最近「音変態」と言われるほどです
 
この数年間 日本のシンギングボウル界の第一人者
茅ケ崎の千鶴子先生の元で学び
その在り方やボウルへの接し方を集中して学んできました。
 
 
「音は波」です
波動となって耳から皮膚から身体全体から伝わってきます。
ドイツやイギリスでは音の振動療法は保険も適用されるほど広まっています
お客さまからも優しい音と言われることの多い柔らかな響き
当日は皆さまのカラダの内側の深いところまでお届けしていきます
ぜひご体感ください
 
 
 
 

 

 

このような方へおススメです

  •  
  •  
  • 〇運動不足の方
  • 〇身体をノビーっとほぐしたい方
  • 〇ストレス解消したい方
  • 〇静かな時間を持ちたい方
  • 〇いつも時間に追われている方
  • 〇清らかな音に包まれたい方
  • 〇周りの人に気を遣ってばかりいる方
  • 〇思考が休まらない方
  • 〇眠りが浅かったり不安定になっている方
 
 
 

こんな効果が期待できます

  •  
  •  
  • ◇運動不足の解消
  • ◇日頃のストレス解消
  • ◇自分の思考や感情の整理
  • ◇心が穏やかになり、気持ちが落ち着く
  • ◇巡りが良くなり身体が温まる、冷え性の解消
  • ◇チャクラの活性化
  • ◇呼吸が深くよく眠れるようになる
  • ◇幸せホルモンの分泌の増加

  •  
  •  

 

(当日の持ち物)ブランケット、ヨガマット、飲み物

※横になって音をお聴きになる時に、肌寒いときがあります。身体に羽織るブランケットなどをぜひお持ちください。ヨガマットが無い方はレンタルも可 事前にご相談ください(^^)

☆主催者☆

 
 
小田切りょうこ
 
シンギングボウルサロン
「8bowls」代表
 
 
 
◆シンギングボウルBSM認定セラピスト
◆MBA(経営学修士)
◆交流分析インストラクター(心理学)
◆その他、ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダなど各種講座を修了
 
 
 
2018年水戸市元吉田町にシンギングボウルのサロンをオープン
サロンでのトリートメント施術を中心に活動していますが
他にもオンラインのヨガクラスや
ヨガスタジオ「yogacafesora」にてヨガとボウルの定期講座など
サロン以外でもシンギングボウルやヨガの魅力を広める活動をしています
 
 
 
☆活動の詳細は下記ホームページやブログにて日々綴っております
 
 
(ブログQRコード)
 
(ブログリンク)
 
 
 
(ホームページリンク)
 





 

開催日時
2020年10月 3日(土)
開場 13:10
開始 13:30
終了 15:00
場所 神応寺 本堂
水戸市元山町1-2-64
参加費

2500円

定員 12  名 【残 1 席】
申込受付期間2020/9/ 9(水) 00:00 ~ 2020/10/ 2(金) 14:00まで
主催者小田切 良子
 
 
 
 
Profile
Professional

8bowls

小田切 良子

Mission
自分本来の元気を取り戻す人が増えるため
Senmon
セラピスト

シンギングボウルBSM認定セラピスト
MBA
交流分析インストラクター

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