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受付は終了しました
第2回 食と健康 キソのキソ「たんぱく質って何?」
たんぱく質って何?どんなものに含まれていてメリットとデメリットは?
このような方にオススメ
食や健康について、栄養だけでなくもっと広い視点で考えてみたい人に
期待できる効果
食と健康について情報にまどわされないようになります。食品の選び方が変わってきます
40代以上の女性が心と体を健康にし、熱量高くしあわせに生きることで自分も周りもハッピーになる社会づくり
Expert
 
 
(株)TabeTabi 自分ファーストでうまくいく☆しあわせ熱量プロデューサー管理栄養士
熱量タカコ
40代以上の女性が心と体を健康にし、熱量高くしあわせに生きることで自分も周りもハッピーになる社会づくり
 
管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年
㈱TabeTabi代表取締役
16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


ブログ:熱量タカコのTabeTabi
➡️https://eatravelover.com

youtube
熱量タカコで検索

https://www.youtube.com/
channel/UCIxMO-vYoKn_LN5dOWm_tVA?sub
 
第二回食と健康キソのキソ
たんぱく質が大切。カラダはたんぱく質でできている

でもたんぱく質ってそもそも何?





たんぱく質って肉や魚、卵や牛乳、大豆だけだけじゃないの??


いいたんぱく質と悪いたんぱく質ってあるの???


たんぱく質摂っていたら、糖質とか脂質とらなくていいの?
そもそもたんぱく質が入っていない食品あるの????









たんぱく質って知ってる知ってる、といいながら

意外と知らないたんぱく質の世界

たんぱく質が少ないとどうなるの?

たんぱく質が多いとどうなるの?

たんぱく質の罠知ってますか?



たんぱく質を知ると

あなたの細胞の質も変わってきます。。。






たんぱく質って何??

そもそもから

学びませんか?


しあわせの土台

食と健康をもっと根本的に考えて

健康ヲタクではなく

健康な人を増やしたい!


栄養学というよりも

そもそもなぜ食と健康を知って

自分ごととしてとらえるのが大切なのかを


お伝えし、実生活に活かしてもらう講座です

 

参加は無料です

 

ぜひ参加してください

 

 

 

 

 

開催日時
2020年8月28日(金)
開場 20:50
開始 21:00
終了 22:00
場所 あなたの好きな場所(zoom)

参加費

無料。
paypalの決済画面が出ますが
さわらないでくださいね
さわると1円決済されるみたいなのです(´;ω;`)ウゥゥ

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
定員 10  名
申込受付期間2020/8/20(木) 00:00 ~ 2020/8/28(金) 00:00まで
主催者熱量タカコ
 
 
 
 
Profile
Expert
自分ファーストでうまくいく☆しあわせ熱量プロデュー..

熱量タカコ

Mission
40代以上の女性が心と体を健康にし、熱量高くしあわせに生きることで自分も周りもハッピーになる社会づくり
Senmon
管理栄養士 心と体の健康 人生を楽しむ達人 ココロとカラダの健康管理栄養士

管理栄養士
病院、幼稚園、社員食堂、福祉施設、障害者支援センター、教育委員会
主婦歴20数年
㈱TabeTabi代表取締役
16年前、育児と超ブラック企業での
ストレスで
難病の重症筋無力症と
診断されたことをきっかけに
自分のしくじり人生を変えることを決心。

食を変え習慣を変えて
ココロとカラダの健康を取り戻すと

仕事環境人間関係など
人生が変わることに気づく。

自らの体験と管理栄養士20数年の経験を活かし

ココロとカラダを健康にし
仕事も家庭も趣味も充実させ
自分の望む人生を歩むと決めて動く
40代女性を応援し

健康の土台になる食を支えるために
よい食品を作る生産者を応援する


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