受付は2020年11月 6日(金)10:30で終了しました。
体調が崩れやすい季節の変わり目に、しっかり整えよう
このような方におすすめ
自律神経が不安定な方、胃腸の弱い方、運動不足な方 リフレッシュしたい方
期待できる効果
自律神経の改善が期待できる 偏りの少ない身体になれる リフレッシュできる 運動不足解消できる 代謝をあげれる
ゴムチューブエクササイズ + 足マッサージ 自律神経調整 胃腸編
季節の変わり目はしっかりと。
~~季節の変わり目って体調不良になりやすい~~
暑くなったり、寒くなったり
気温の差も大きくなり
もともと弱い身体の部分が
いつも以上に疲れを感じやすくなります。
そして、自分ではコントロールできない
自律神経も不安定になりがち。
是非、セルフケアを習得して
お布団に入る前、おやすみ前に試してみて下さい。
ぐ~っすり眠れますよ!!
講座内容は・・・
胃腸の疲れを改善するには
足裏マッサージが一番です!
これホント!!
実感された方も多いと思いますが
足つぼやリフレクソロジーを受けた後
お腹がすくんですよ。
そう、胃腸が動き出すんです。
動き出すってことは血流もよくなるので
疲れを感じにくくなり、内臓の代謝もあがるんです。
そして、足のマッサージは
リラックス効果(副交感神経)が高くなるので
自律神経が整いやすくなります。
なので、足裏からふくらはぎのマッサージをお伝えします。
上の図にあるように
自律神経は背中から指令が出ているものが多いんです。
ですから背中の硬さを取るために
ゴムチューブをつかって
背中を動かしていこうと思います。
ゴムチューブエクササイズに関しては
こちらをご覧下さいませ。
https://ptmassagesalon.wixsite.com/website
実際にお会いして講座を開く事が困難なため
オンラインで開催したいと思います。
日時:2020年11月6日(金) 午前10時半~11時15分(約45分間)
参加費:500円 LINE Pay もしくは PayPay お申し込み後IDなどお知らせ致します。
オンライン:ZOOM https://us02web.zoom.us/j/88201202468?pwd=MFppb2NqeFFBbGc3cFdIaUVKVzBZdz09
パスワードはお申し込み後にご連絡致します。
ボディセラピスト
仲野泉
すべての女性に笑顔になってもらいたいと強く思い、全力でサポートさせてもらってます
セレナ マタニティアロマトリートメント修了 約20000人の方をみてきた、セラピスト歴20年のママセラピスト。
都内近郊に複数展開するリラクゼーションサロンにセラピスト兼トレーナーとして勤務していた経験を活かし、手技はもちろん身体作り、ゴムチューブエクササイズ などお伝えします。
勤務していたサロンや治療院ではマタニティさんをお断りすることが多くいつも同じ女性、ママとして心苦しく、前職場の退職をきっかけに自宅に小さなサロンを作り受け入れております。
妊娠できる女性の身体作りから妊娠、産後、更年期、シニアライフまで長くお手伝いしていきます
ホームサロン以外では女性のお身体をいつまでもいきいきと過ごせるように
ゴムチューブを取り入れてお身体の歪みをなくして疲れないお身体を手に入れられるようにお伝えしています。
そして、ママがホームドクターになれるようにリフレクソロジーやエッセンシャルオイルを取り入れたナチュラルライフの提案。ご年配の方へいきいき過ごしていただけるよう今後アプローチさせていただく予定です
開催要項
開催日時 |
2020年11月 6日(金)
開始 10:30
終了 11:15 |
---|---|
場所 |
オンライン ZOOM |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
参加費:500円 |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2020/8/17(月) 11:37 ~ 2020/11/ 6(金) 10:30まで |
主催者 |
仲野泉 |
お問い合わせ先 | 仲野泉 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-1770-9521 |
お問い合わせ先メールアドレス | pt.izumi.n@gmail.com |