受付は2020年12月 9日(水)17:00で終了しました。
木曜・夜開催
このような方におすすめ
断捨離を実生活に落とし込みたい方。ごきげんになる方法を知りたい方
期待できる効果
断捨離思考が身につき、何ごとにも俯瞰的な目線で物事を捉えられる
断捨離が教えてくれた ごきげんに生きる智慧 ～ブレない自分軸を作る〜 全6回講座
そもそも「ごきげん」って何でしょう？
（M.Nさま）
⚫今回の「断捨離が教えてくれたごきげんに生きる智慧」はいかがでしたか?
良かったです。
ごきげんがわからなかったから。
⚫ この講座を通して、印象に残ることはどんなことでしたか？
つまらない事で悩んでる私がいて
そんなの笑い飛ばせばいいじゃないと言われたこと。
（K.Mさま）
⚫今回の「断捨離が教えてくれたごきげんに生きる智慧」はいかがでしたか?
良かった。
時間は90分では足りないように思った。
⚫ この講座を通して、印象に残ることはどんなことでしたか？
⚫︎身近な事がテーマになっていたので、課題もやりやすかった。
「はからう」について、初めて学べた。
⚫︎自分軸を強化するには。
チャクラのこと
⚫︎内面は相に必ず現れる
信じるな、疑うな、確かめよ
⚫︎自己探訪の話
レジュメがとてもわかりやすかったです。
お二人の、息のあったコンビ、お話も聞き取りやすかったです。
”ごきげん”に生きる智慧
知りたい方だけにそっとお伝えします。
- １ ”ごきげん”についてもっと考えてみたい方
- ２ ”ごきげん”になるために行動したい方
- ３ よりよく生きることに積極的でありたい方
- ４ 宮本美智代と新井みづゑが断捨離でごきげんになれた方法に興味がある方
- １ 自分にとっての”ごきげん”が具体的になる
- ２ 自分の”ごきげん”のための行動がわかる
- ３ 自分の”ごきげん”に気づく近道がわかる
- ４ 自分と家族の”ごきげん”になる方法がわかる
- ５ 自分で考える習慣がつく
- ６ 自分と他者との違いに気づく
- ７ 自分を肯定できるようになる
- ８ 失敗を恐れず行動できるようになる
（R.Hさま）
⚫今回の「断捨離が教えてくれたごきげんに生きる智慧」はいかがでしたか?
大変良かった。
自分で頑張ったと思っていたことが後に失敗だったと思っても自分の考え方次第で変わる事に気づけた。
⚫ この講座を通して、印象に残ることはどんなことでしたか？
「初心者はカタチから入れ」
私は慣れない事をする時にできるフリをしてしまうのが自分の器より、
見栄や背伸びをしているのか？結果できない自分を作りあーぁ、となっているのかな？とそれがダメなのかな思っていましたが、入り方はいいのかなと思いました。
その後がトレーニングで出来る自分に向かっていく気持ちの入替をしていけばできるフリが本当にできる自分になるのだときづきました。
失敗して恥ずかしい気持ちを選んで、でもしなければならない、に縛られていたら、出来ない自分が作られるわけですよね。そんな事を思った言葉でした。
そして「信じるな 疑うな 確かめよ」に繋がりそう気付いたなら、その気持ちを実際に入替えたらどうなるか確かめてみろ、って事で頑張り中です。
講師紹介
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 宮本美智代
断捨離歴 １０年
トレーナー認定７年目
龍村式呼吸法&健康ヨガ指導者養成コース基礎科修了
龍村ヨガ主催「般若心経に学ぶ講座」参加
大阪市在住
お気に入りの断捨離の智慧
・手放し難きを手放せば得るものを得る
・人生に必要なモノは驚くほど少ない
・断捨離は自然の営み。
試してみたこと
・生涯、持っておこうと決めたモノを捨てた。
→ないと不安で持っていたが、手放したらその不安が消えていた。
・行くつもりもない場所への誘いに乗ってみた。
→思いがけない貴重な経験ができた。あの誘いにのっていなかったら、一生行かなかったと思う。
私にとっての”ごきげん”とは？
・アラームなしで起きれた時
・朝風呂に浸かっている時
・いい香りに出会った時
・天気のいい日にベランダでぼーっとしている時間
・海に潜っている瞬間
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー 新井みづゑ
断捨離歴5年
トレーナー認定2年目
龍村ヨガ主催
「滝行ヨガ合宿2020」
「般若心経に学ぶ講座」参加
埼玉県小川町在住
お気に入りの断捨離の智恵
・信じるな 疑うな 確かめよ
・出すが先
・必要なものは、必要な時に、必要な分だけ与えられる
試してみたこと
・「賞味期限切れの食品」を捨てて、バチが当たらないか確かめてみた。
→ 特別なことは起きませんでした。
・友人からの贈り物の「包み紙」を捨てて、友人とのご縁が切れたりしないかを確かめてみた。
→ 今も変わらず友人です。
・「めんどうくさい」と口に出すのをやめてみた。
→ 行動がめんどうくさくなくなり、自分自身を「めんどうくさい女だ」と嫌うことがなくなった。
私にとって”ごきげん”とは？
・お気に入りのカップで朝のコーヒータイム
・洗濯ものが思ったより早く乾いた日
・会いたいと思っていた人から連絡があること
・飛行機が離陸した時
・好きなビーチでカンパイ
ごきげんに生きる智恵
全6回
第1回 10月1日（木）20:30～22:00
第2回 10月15日（木）20:30～22:00
第3回 10月29日（木）20:30～22:00
第4回 11月12日（木）20:30～22:00
第5回 11月26日（木）20:30～22:00
第6回 12月10日（木）20:30～22:00
（多少の延長時間あり）
講師
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
宮本美智代
新井みづゑ
受講料
9/15(火）までのお申込み
早割 全6回：２６，４００円（税込）
単発：６，６００円（税込）
全6回：３３，０００円(税込）
リピーター料金 全６回：２６，４００円（税込）
特典
断捨離®初級講座
通常料金 ５，５００円（税込） ➡ ２，２００円（税込）
10/8(木）20:30－22:00 講師 宮本美智代
9/19（土）講師 新井みづゑ
*どちらも同じ内容です
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
宮本美智代
５０歳からの新たな人生を歩みたい方に。未来不安を極限まで取り除くための考え方と実践法をお伝えします。
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
新井みづゑ
断捨離を通じて、ご縁ある方々が「自分である幸せ」を感じて生きていけるようお手伝いします
開催要項
| 開催日時 |
2020年12月10日(木)
～ 2020年12月10日(木)
開場 20:25
開始 20:30 終了 2020/12/10 22:00 |
|---|---|
| 場所 |
①10/1 ②10/15 ③10/29 ④11/12 ⑤11/26 ⑥12/10いずれも木曜日 20:30～22:00 Zoom ご自宅のパソコン前 |
| 参加費 |
【早割】全6回 27,394 円 全6回 一括 34,232 円 単発 一回 6,881 円 ［リピーター］全6回 一括 27,394 円 リピーター 3日間限定(9/17~9/20） 20,555 円 |
| キャンセルポリシー |
早割 9/15(火）までにお申し込み PAYPAL:２７、３９４円 銀行振込：２６、４００円
【PAYPAL】
受講料 全6回 一括 ３４,２３２円 単発 一回 ６，８８１円
リピーター料金 全６回 一括 ２７、３９４円
【ゆうちょ銀行】 受講料 全6回 一括 ３３，０００円 単発 一回 ６，６００円
リピーター料金 ２６、４００円
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| お支払方法 | |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2020/8/19(水) 00:00 ～ 2020/12/ 9(水) 17:00まで |
| 主催者 |
宮本美智代＆新井みづゑ |
| お問い合わせ先 | 新井みづゑ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | danshari.mizue@reservestock.jp |