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受付は終了しました
氣功書道
オンライン教室
オンライン疲れをオンラインで解消しよう
このような方にオススメ
自宅にいながら心身をリフレッシュ、鍛錬したい方に
期待できる効果
心身が軽やかになり、やる気があふれてきます
すべての人がいきがいを語りあえる世界に
Expert
 
 
いきがいカフェ®︎協会 代表 鳥成優一郎 
いきがいカフェ®︎協会
すべての人がいきがいを語りあえる世界に
 
いきがいカフェ®︎協会は、2021年からの本格始動に向けてただいま準備中です。

日本人の精神性の象徴<いきがい/IKIGAI>は、海外の若い人たちにも知られている、いまや国際語です。

すべての人が<いきがい/IKIGAI>を語れる世界を目指します。

4つのリテラシー(愛・健康・コミュニティ・スタートアップ)を一緒に学んで、情報過多の時代に、自分を見失うことなく、自己表現できたら素晴らしいと思いませんか?

<いきがい/IKIGAI>を発見し、お互いの<尊厳/DIGNITY>を認め合い、<美徳/VIRTUE>を発揮する。

すべての人が<いきがい>に目覚めるには、愛し愛される権利を取り戻し、自分らしさ(個性)を自由に表現できるようになり、人生の目的を自分の言葉で語れるようになることが大切です。

安心安全なコミュニティーとしての、いきがいの語り場「いきがいカフェ」を通じて、人と人をつなぎ、社会に価値提供していきます。

そして、大きなビジョンを掲げ、リザーブストックが掲げる「自分生きビジネス」を実現したいすべての人のお手伝いをさせていただきます。

SDGs(持続可能な開発目標)が目指す2030年のゴールに向けて、ウェルビーイング(身体的、精神的、社会的健康)と、教育、働きがいをテーマにした活動に、明確な目的意識と、あふれる情熱を持って取り組んでいきます。

いきがいカフェ®︎協会で、ご一緒に「魂磨き」をしませんか?

笑顔にあふれ、寛大で心豊かな大人たち見守られて、今を懸命に生きる子供たちは、人生を生き抜く力を自然と身につけていきます。

そんな大人社会を作っていきたい…

貴方との出会いから始まる新たな世界に触れられることを、心から楽しみにお待ちしています!
 
外出自粛やテレワークで、運動不足になりがちな方々に
心身のリフレッシュ、ストレス解消のお役に立ちたいという想いから
場所をとらず手軽にできる氣功法をお伝えしたい..

コロナ禍が、生活習慣に大きな変化をもたらしました。
 
ZoomなどのWeb会議ツールを使って、テレワークをしたり、オンラインのお茶会、飲み会などが一般的になりました。
 
オンライン化によって、「オンライン疲れ」に陥ってはいないでしょうか?
 
ご自宅で気軽に受けられるエクササイズをご提供したいと思い、25年間学んできた伝統太極拳のエッセンスを盛り込んだ氣功法「氣功書道」をご紹介します。
 
ウェルネス(ウェルビーイング)は、
体の健康、心の健康、社会的健康を目指す考え方です。
 
この氣功法で大切にしたいのは、「非暴力」と「非言語」のコミュニケーションです。
 
 自分や他人と戦わない
 
 言葉がなくても通じ合える
 
そんなコミュニケーションのあり方が、
ウェルネスを実現します。
 
 
平常心を取り戻し、喜びが湧き出てくる。
 
マインドフルネス & ハートフルネス
 
 
ぜひご体験ください!
 

氣功書道は「動く瞑想」
半畳分の広さでできるエクササイズ
全身で文字を書くことで
心身がスッキリします
このイベントにご参加いただきたい方
  • 1 自宅にいながらストレスを解消したい
  • 2 健康的にやせたい
  • 3 下半身をきたえたい
  • 4 からだの歪みを整えたい 
  • 5 しなやかな動きを身に付けたい
  • 6 呼吸法を身に付けたい
  • 7 家族と一緒にできることを探している
  • 8 ポジティブな思考習慣を身に付けたい
  • 9 仕事(テレワーク)として興味がある

 

文字を書くことに意識を集中させることができ、大きなリフレッシュ効果が得られます。

氣功法でストレスコントロールができるようになると、健康や仕事、対人関係の面で、よい効果を発揮します。

 

レッスンの内容(60分)
● 氣功書道について  
 概要のご説明
 
● リラックス体操
 全身の関節をほぐします

● 立禅
 平常心を呼び戻します

● 氣功書道
 エネルギーを全身に巡らせます

 

パソコンの前で、立ったまま、動きをまねするだけの簡単な全身エクササイズです。

お一人でも、ご家族とご一緒でのご参加でも大歓迎です!
 
オンラインでも、参加者全員との一体感が味わえます!
 
「いろは」をみんなで書くことで全身に氣がめぐります。
 

 

Youtube動画で氣功書道の動きをご覧ください!

 

 

ご参加にあたってのお知らせ

  • 1 動きやすい服装でご参加ください
  • 2 フェイスタオルをご用意ください
  • 3 時計やアクセサリなどは外しておきましょう
  • 4 水やお茶などのお飲み物を準備しましょう
     (糖分が入っていないものをお勧めします)
  • 5 体調がすぐれない時は無理せずに
氣功書道は、動く瞑想
魂の芸術です
パソコンの前に立ち
動きをマネするだけで意識が拡大し
からだ、こころ、魂が統合します
ご参加をお待ちしています!
開催日時
2020年9月 5日(土)
開場 9:20
開始 9:30
終了 11:00
場所

参加費

2000円

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
定員 10  名
申込受付期間2020/8/ 4(火) 00:00 ~ 2020/9/ 4(金) 00:00まで
主催者鳥成優一郎
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Profile
Expert

いきがいカフェ®︎協会

Mission
すべての人がいきがいを語りあえる世界に
Senmon
リザスト コーチング いきがいカフェ 協会 プロデューサー

いきがいカフェ®︎協会は、2021年からの本格始動に向けてただいま準備中です。

日本人の精神性の象徴<いきがい/IKIGAI>は、海外の若い人たちにも知られている、いまや国際語です。

すべての人が<いきがい/IKIGAI>を語れる世界を目指します。

4つのリテラシー(愛・健康・コミュニティ・スタートアップ)を一緒に学んで、情報過多の時代に、自分を見失うことなく、自己表現できたら素晴らしいと思いませんか?

<いきがい/IKIGAI>を発見し、お互いの<尊厳/DIGNITY>を認め合い、<美徳/VIRTUE>を発揮する。

すべての人が<いきがい>に目覚めるには、愛し愛される権利を取り戻し、自分らしさ(個性)を自由に表現できるようになり、人生の目的を自分の言葉で語れるようになることが大切です。

安心安全なコミュニティーとしての、いきがいの語り場「いきがいカフェ」を通じて、人と人をつなぎ、社会に価値提供していきます。

そして、大きなビジョンを掲げ、リザーブストックが掲げる「自分生きビジネス」を実現したいすべての人のお手伝いをさせていただきます。

SDGs(持続可能な開発目標)が目指す2030年のゴールに向けて、ウェルビーイング(身体的、精神的、社会的健康)と、教育、働きがいをテーマにした活動に、明確な目的意識と、あふれる情熱を持って取り組んでいきます。

いきがいカフェ®︎協会で、ご一緒に「魂磨き」をしませんか?

笑顔にあふれ、寛大で心豊かな大人たち見守られて、今を懸命に生きる子供たちは、人生を生き抜く力を自然と身につけていきます。

そんな大人社会を作っていきたい…

貴方との出会いから始まる新たな世界に触れられることを、心から楽しみにお待ちしています!

特定商取引法に基づく表記
©️ 2020 いきがいカフェ®︎協会
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