ボディポテンシャル 〜基礎健康編〜

準備運動はできていますかー？
日頃の運動不足解消のきっかけに。
いきなり運動をしてケガをしたり、
なんの運動が合ってるのかが分からなかったり、
激しい運動は続かないという方は
一度、ボディポテンシャルを受けてみてください！

難しい動きはなく、
体が固くてもできます！

肩こりや腰痛、膝痛でお悩みの方にもピッタリです。
長くスポーツやトレーニングを楽しみたい♫
ゴルフやテニスの成績を上げたい♫
身体の動かし方を知りたい♫

そんな方はボディポテンシャルレッスンで！！

終わった後、
私は背筋が伸びて自然と姿勢が良くなり、
足取りも軽くなるので、
あれ？今から運動したいくらい！
という体の状態になっていました。

【準備物】
zoomに繋げられるパソコンorスマホやタブレット、飲み物、動きやすい服装

【参加費】

１つのIDに対して

一般１，５００円
ネオリア遺伝子栄養検査済の方１，０００円

気持ち良い結果に導いてくれる講師は
フィットネススタジオプリズム の オーナー
高松正子先生《通称マコ先生》

DNA栄養マスターインストラクターでもあり、
グレースラーンアカデミーの
運動顧問もつとめてくださってます。

保育士、体操の先生、ダンス講師、高校教諭などなど、さまざまな資格と経歴をお持ちのマコ先生がフローレ館初公開のレッスンです♫

運動顧問 高松先生よりメッセージ
↓
日々にメリハリ。いつでもどこでも骨格ケア。
カラダの声をゆっくり感じ取る、メンテナンスワークをご一緒に。
心身の健康をキープして、笑顔の毎日を。😊
お待ちしております！！