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受付は終了しました
オンライン小顔
ダイエットスクール
小顔とくびれを同時に手に入れる!3ヶ月でなりたい自分になって、自分をさらに好きになる♡
このような方にオススメ
小顔になりたい方、痩せたい方、継続的にキレイになりたい方
期待できる効果
どんどん小顔になって、たるみが解消されて、鏡を見るたび笑顔になります。しっかり食べながら健康的に痩せることができます。継続的にキレイになれる、カンタンで気持ちのよい運動を習得できます。
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出会った方を身心ともに笑顔で元気にする
Award50
Expert_s
 
 
パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ 
山本 志乃
出会った方を身心ともに笑顔で元気にする
 
パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ主催。

明治大学卒業後、表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。
加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。
その後独立して、マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。
短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになる。
「出会った方を心身ともに元気で笑顔にする」ことを使命としてパーソナルトレーニングの他、市町村や各種団体での講座を多数実施。
仙台市や栗原市からの依頼の他、各種企業や団体向けのエクササイズ指導も行っている。
【講座実績】
・築館高校課外授業(表情筋トレーニングとコミュニケーション力) 30名
・福島市私立幼稚園(子供のエコノミー症候群予防運動&ママの美容運動) 親子で60名
・福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ(笑顔になる表情筋トレーニング)30名
・仙台市太白区職員向け講座(自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ) 50名
・仙台市私立幼稚園(ママのためのリラックスエクササイズ) 20名前後
・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店(表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ)30名前後
・宮城県老人クラブ連合会代表者会議(認知症予防運動と食育講座)200名
・仙台市内老人ホームにて元気体操講座 5名前後
・宮城県内倫理法人会にて起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング。 30名前後
・化粧品会社イベントにて美肌になる表情筋トレーニング  100名
などなど、年間15講座以上開催。
 
1回で魔法のように小顔になれる!
続けることでどんどんキレイになってもっと自分を好きになれる♡
小顔になって理想の体型にもなれる、お顔も体も両方キレイを手に入れる♪

椅子に座ったままできるキツくない運動でフェイスラインがキュッと上がり
食事制限なしの食事法でストレスなしでダイエット。
3ヶ月で「なりたい自分」に変身します!!
 
 

小顔&ダイエット
3ヶ月のスクールで得られる5つのこと
  • 1 プチ整形並みに大変身!小顔になります
  • 2 バストアップ、ヒップアップして美姿勢になります
  • 3 リバウンドなしの痩せ体質になります
  • 4 いつでもできる、カンタンで効果的なエクササイズを習得できます
  • 5 キレイになることに前向きな仲間ができます


  • 【エクササイズと食事法】

①エクササイズ

椅子に座ったままでできるので、気軽に参加できて、すぐに自分自身でも継続できます。

少人数制のため、オンラインでもしっかりと動きを確認しながら行えます。

 

終わった後にはお顔と体、心もスッキリ!

 

むくみがとれて笑顔もステキになります。

肩や腕の可動範囲が広がって痩せやすい体になります。

 

小顔になったり、目が大きくなったり、頬の位置が上がったり

その場でびっくりするような変化を実感できます。

 

復習も入れながら繰り返し行うので、自分のものとして、しっかり習得できます。

家族やお友達に教えて、みんなでキレイになれます。

 

ご一緒に、気持ちのよいセルフケアで固くなった筋肉をゆるめて

お顔と体、心を上げていきましょう!

 

自分磨きを楽しみながら、どんどん自分を好きになれるエクササイズ、ラビックス。

ラビックスで10歳若く見える小顔を手に入れましょう♪

 

 

②食事法

  • 食事制限なし!ストレスなしで痩せられる食事方法をお伝えします。
  • 一人一人の生活スタイルに合わせながらアドバイスするので、変えられるところから少しずつ変えていけます。
  • 我慢なしなので、リバウンドなし!

 

一生続けられる、家族みんなで健康になれる食習慣が身に付けられます。

体の内側からもキレイになれます♡

 

 

☆講座内容(講義+実践)

・お顔のこり取り

・筋膜リリース

・頭蓋骨ケア

・表情筋トレーニング

・バストアップエクササイズ

・ヒップアップエクササイズ

・くびれを作る呼吸法

・痩せる立ち方

・食事制限なしで痩せる食べ方

・モチベーションアップのための目標設定

・ダイエットのための生活習慣

・痩せて美肌になる睡眠

 

  •  
【特別3大プレゼント♪】
①個別カウンセリングで完全フォロー(2時間1回+1時間2回)
②毎回のレッスン内容を習得するためのメニューのチェック表プレゼント
②理想の体とお顔を手に入れる秘密のFacebookグループにご招待!
 
さらに、今回だけの特別プレゼント‼
28日間の動画メルマガ「28日間でくびれ美人になる秘密」
 
 



Lavix(ラビックス)とは

スタジオラヴィでお伝えしている、キレイになることに特化したエクササイズです。

 

一回のレッスンで

 

・小顔になって目が大きくなってびっくり!

・60分のレッスンでウエスト4㎝減。

・上がらなかった腕が軽々と上がるようになった。

・頭痛が消えた。腰痛が軽くなった。

・体が軽い!脚が軽い‼

 

などの大きな反響をいただいています。

 

 

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。

 

短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになりました。

 

 

さらにレッスンを継続すると

 

・13号の服だったのが半年で9号が着られるようになった

・2ヶ月半でお腹まわり17㎝減

・家族にも「キレイになった」と言われる

・着られなかったジャケットがらくらく着られるようになった

・肩こりが全くなくなった

 

などなど、数えきれないほどたくさんの喜びの声をいただきました。

 

 

◎キツくない運動で、運動が苦手な人でもできる!

◎お家でもできる。場所を選ばずできる!

◎すぐに効果を感じるからやらずにいられない!

 

 

そんなセルフ美容のエクササイズが「Lavix」。

 

 

スタジオ・ラヴィのラヴィとエクササイズを合わせてLavix(ラビックス)と名付けました。

 

 

ラヴィはフランス語で人生です。

女性はキレイになることで

心も元気になって人生に積極的になります。

 

エクササイズを通して人生が輝くお手伝いがしたい。

そんな想いで伝えています。

 

ラビックスを通してたくさんの人を笑顔に元気にしていきたいと思っています。 



        ↑たった3ヶ月で大変身!

 

 

 受講ルール
  • 1 動きを確認するため、ビデオ(画面表示)ありでご参加ください
  • 2 自分の変化を楽しみに、前向きな気持ちでご参加ください
 
 
ラビックスのダイエット&小顔スクールで素敵な笑顔を手に入れましょう♡






 ↑私のお顔の3年間での変化です(笑)

 

 

 


【日時】

2020年2月~4月 
金曜クラス 第1・3
金曜日 10:00~12:00

2/5  2/19  3/5  3/19  4/2  4/16 

日曜クラス 第1・3日曜日 10:00~12:00

2/7  2/21  3/7  3/21  4/4  4/18 

 

それぞれ先着6名まで


満席の場合はキャンセル待ちとなりますのでよろしくお願いします。





セルフメンテでもっと大好きな自分に出会う
  心身ともに笑顔で元気な人を増やします


パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ  山本志乃





 

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開催日時
2020年9月18日(金)
開場 9:45
開始 10:00
終了 12:00
場所 オンライン(zoom)

参加費

 

 

3ヶ月(月2回、全6回 120分)

+個別相談90分1回、60分2回  

 

 

受講料 88,000円 

 


月末にペイパルクレジットで引き落としにて、分割も可能です。

その他の分割回数をご希望の方はご連絡ください。
(分割手数料がかかります)

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

お申込から3日以内にペイパルクレジットでお手続きをお願いします。


【キャンセルポリシー】
お申込後のご返金はいたしかねますので、ご了承ください。

定員 7  名
申込受付期間2020/7/29(水) 14:12 ~ 2020/9/16(水) 20:00まで
主催者山本 志乃
 
 
 
 
Profile
Expert_s

パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ

山本 志乃

Award50
2019年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
出会った方を身心ともに笑顔で元気にする
Senmon
くびれ ダイエット ストレッチ 姿勢改善 小顔

パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ主催。

明治大学卒業後、表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。
加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。
その後独立して、マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。
短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになる。
「出会った方を心身ともに元気で笑顔にする」ことを使命としてパーソナルトレーニングの他、市町村や各種団体での講座を多数実施。
仙台市や栗原市からの依頼の他、各種企業や団体向けのエクササイズ指導も行っている。
【講座実績】
・築館高校課外授業(表情筋トレーニングとコミュニケーション力) 30名
・福島市私立幼稚園(子供のエコノミー症候群予防運動&ママの美容運動) 親子で60名
・福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ(笑顔になる表情筋トレーニング)30名
・仙台市太白区職員向け講座(自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ) 50名
・仙台市私立幼稚園(ママのためのリラックスエクササイズ) 20名前後
・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店(表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ)30名前後
・宮城県老人クラブ連合会代表者会議(認知症予防運動と食育講座)200名
・仙台市内老人ホームにて元気体操講座 5名前後
・宮城県内倫理法人会にて起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング。 30名前後
・化粧品会社イベントにて美肌になる表情筋トレーニング  100名
などなど、年間15講座以上開催。

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