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美肌づくりのための食とお手入れ基礎レッスン@長岡
このような方にオススメ
若々しく、輝くような美肌を手に入れたい人
期待できる効果
美肌をつくるための食事と肌の基礎知識、お手入れ法が学べる
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これまでの人生で自らが創ってきた様々な制限、限界をぶち壊し、本来のチカラを取り戻すためのコンサルティング
Professional_s
 
 
リナジー・ライフスクール マクロヴィーナス リナジー・ライフコンサルタント
内山美菜子
これまでの人生で自らが創ってきた様々な制限、限界をぶち壊し、本来のチカラを取り戻すためのコンサルティング
 
栄養士、準食学士、リマクッキングスクール師範科修了、マクロビオティックスイーツパティシエ、国際ブレインアップデート協会認定オンサインストラクター、同オンサセラピスト、天麻那舞結伝者
リナジー・ライフスクール
マクロヴィーナス 主宰

リナジーとは、
リ(Re)=再生 ナジー(Energy)=チカラ
ふたつの言葉をくっつけた造語。
自らが創った制限や限界を手放し、
ひとりひとりが持つ本来のチカラを発揮するためのサポートをおこなう。

身体とココロのバランスをとる
マクロビオティック料理の講師として、
のべ1,100名を指導。
新潟最大の発行数を誇るフリーペーパー「assh」にて、
コラム「にいがたマクロビライフ」を好評連載中。
また、オンサを用いたセラピーでは
年間100を越えるセッションをこなす。

新潟県新潟市生まれ 新潟市在住

小学校1年生の時に両親が離婚、
3姉妹の真ん中っ子だったこともあり、
親の愛を感じられない、
家族の中での自分の存在意義が感じられない、
生きづらさを抱えたまま成人。
常に社会や人間関係に不満を抱きながら、
波乱万丈の日々を過ごす。

長男の出産を機にマクロビオティックに出合い、
東京に2年半通って、
リマクッキングスクール師範科を修了。

食で身体だけでなく、
ココロのあり方、世界観までが変わることに感動し、
マクロビオティックの奥深さを伝えるべく、
公務員を退職して起業するが、
人間関係、お金、家族、さまざまな壁にぶち当たり、
食だけで人生を変えることはできないことを痛感。

なんとか人生を好転させようと、
様々なワーク、セラピー、カウンセリング、セミナー、
グッズ、本、パワースポット巡り、占い・・・etc.
を試すが、どんどん苦しくなるばかり・・・。

そんな時出合った、ブレインアップデートメソッドで、
キネシオロジー、心理学、量子力学、脳科学を学ぶことで、
今までの人生が、なぜそんなにも苦しかったのか、
ということと、
これ..
 
 
 
美肌をつくる食事と、肌のお手入れ基礎レッスン
 
 

 

若々しくて、輝くような美肌になりたい!

食事が大事なのはわかるけど、美肌になれる食事ってどんなもの?

我流でお手入れを続けているけど、わたしのお手入れ、これで合ってる?

 

そんなお悩みはありませんか?

 

このレッスンでは、

☆美肌をつくるために、どんな食事をしたらいいか

☆美肌づくりに役立つ食材、調理法

☆要注意な食事、食材

☆今さら聞けない、お肌の基礎知識

☆効果的なお手入れ法

☆今秋のトレンドメイク

について学ぶことができます♪

 

※写真はイメージです

 

レッスンタイムスケジュール

10:00~ 自己紹介

10:15~ 座学

10:30~ 調理実習

12:00~ 試食、お肌の基礎知識、お手入れ法など

13:00 解散

 
 

日時:2020年8月7日(金)10:00~13:00

場所:アルソアサロン・Mファータ(長岡市呉服町1丁目3−1)

メニュー:黒米入玄米ごはん、はとむぎスープ、厚揚げときのこのグラタン、つるむらさきの納豆和え、チアシードプリン

参加費:6,050円(税込)

持ち物:エプロン、タオル、筆記具 

 

食のレッスン担当講師
~リナジーライフスクール マクロヴィーナス 内山美菜子~

マクロビオティックの奥深さを伝えるべく公務員を退職して起業。
身体とココロのバランスをとるマクロビオティック料理の講師として、のべ1,100名以上を指導。
難しすぎず、美味しくて、見た目も綺麗なマクロビ料理を作ることで、マクロビオティックの「ストイック」「地味」「素朴」等のイメージを覆すことが喜びのひとつ。

栄養士、準食学士、リマクッキングスクール師範科修了、マクロビオティックスイーツパティシエ、国際食学協会加盟教室・食学アドバイザー認定講師、国際ブレインアップデート協会認定オンサインストラクター、同オンサセラピスト

 

お肌のレッスン担当講師
~アルソアサロン・Mファータ  小池美智子~

重度のアトピー体験から食の大切さに気づき体の中から外からの美と健康を提案している
・豆腐マイスター
( アドバンスクラス修了)
・食育豆腐インストラクター
・おから味噌インストラクター
・野菜ソムリエ
・米粉マイスター
・米粉スイーツマイスター(受講済)
・ビューティーフードスイーツプロ
・カレーマイスター
・マクロビオティックベーシック修了
・ウェルネスファスティングリーダー
・カラーアナリスト
・カラーコンサルタント
・メイクアップアーティスト

 



 [キャンセルポリシー]

お客様のご都合によりキャンセルされる場合、
開催3日前よりのキャンセルは50%、
前日及び当日のキャンセルは100%のキャンセル料を頂戴します。




 
 
 

 

 

 

 

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開催日時
2020年8月 7日(金)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:00
場所 アルソアサロンM・ファータ
長岡市呉服町1丁目3−1
参加費

6,050円(税込)

ツクツク!!でのお申込みはこちら
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=07120702056002

定員
 8  名
満員御礼
申込受付期間2020/7/15(水) 16:30 ~ 2020/8/ 5(水) 20:00まで
 
 
 
 
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Professional_s
リナジー・ライフコンサルタント

内山美菜子

Mission
これまでの人生で自らが創ってきた様々な制限、限界をぶち壊し、本来のチカラを取り戻すためのコンサルティング
Senmon
マクロビオティック セルフバランス 人生創造 ライフコンサルタント  

栄養士、準食学士、リマクッキングスクール師範科修了、マクロビオティックスイーツパティシエ、国際ブレインアップデート協会認定オンサインストラクター、同オンサセラピスト、天麻那舞結伝者 リナジー・ライフスクール
マクロヴィーナス 主宰

リナジーとは、
リ(Re)=再生 ナジー(Energy)=チカラ
ふたつの言葉をくっつけた造語。
自らが創った制限や限界を手放し、
ひとりひとりが持つ本来のチカラを発揮するためのサポートをおこなう。

身体とココロのバランスをとる
マクロビオティック料理の講師として、
のべ1,100名を指導。
新潟最大の発行数を誇るフリーペーパー「assh」にて、
コラム「にいがたマクロビライフ」を好評連載中。
また、オンサを用いたセラピーでは
年間100を越えるセッションをこなす。

新潟県新潟市生まれ 新潟市在住

小学校1年生の時に両親が離婚、
3姉妹の真ん中っ子だったこともあり、
親の愛を感じられない、
家族の中での自分の存在意義が感じられない、
生きづらさを抱えたまま成人。
常に社会や人間関係に不満を抱きながら、
波乱万丈の日々を過ごす。

長男の出産を機にマクロビオティックに出合い、
東京に2年半通って、
リマクッキングスクール師範科を修了。

食で身体だけでなく、
ココロのあり方、世界観までが変わることに感動し、
マクロビオティックの奥深さを伝えるべく、
公務員を退職して起業するが、
人間関係、お金、家族、さまざまな壁にぶち当たり、
食だけで人生を変えることはできないことを痛感。

なんとか人生を好転させようと、
様々なワーク、セラピー、カウンセリング、セミナー、
グッズ、本、パワースポット巡り、占い・・・etc.
を試すが、どんどん苦しくなるばかり・・・。

そんな時出合った、ブレインアップデートメソッドで、
キネシオロジー、心理学、量子力学、脳科学を学ぶことで、
今までの人生が、なぜそんなにも苦しかったのか、
ということと、
これまでのセミナーやワークで聞いてきたことの意味が腑に落ちる。

同時に、意識が変われば人生が変わることを確信。

その後も、徹底した自己内観を続け、
その中で掴んだことを積極的に周りにシェアし、
意識変容、自分改革、人生革命のための
サポートをおこなっている。

2020年11月天麻那舞結伝者となりました。

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