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体験セッション
(オンラインZOOM開催)
あなたらしくいることで幸せになる
このような方にオススメ
親子関係、人間関係、働くことなどにお悩みを抱えている方
期待できる効果
解決方法がはっきりわかり、どうすすめば良いか迷わず進めるようになります
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誰もが、自分らしく幸せに楽しくイキイキと、活躍できる社会を作っていくこと。
 
 
Office M&W ストレスクリア®️トレーナーコーチ
渡辺みか
誰もが、自分らしく幸せに楽しくイキイキと、活躍できる社会を作っていくこと。
 
精神保健福祉士
一般社団法人ジャパンストレスクリア プロフェッショナル協会認定
ストレスクリア ®️トレーナー
子育て心理学協会
子育てインストラクター

ストレスクリア コーチ渡辺みかです。

これまでの仕事は、大学卒業後総合病院に医療ソーシャルワーカーとして3年、精神科病院に精神保健福祉相談業務15年、就労支援リワークで2年、精神保健福祉専門学校で教員として7年働いてきました。

統合失調症、うつ、神経症、認知症などの方、ご家族への福祉相談などしていく中で、こころが健康にあるっていうことが、一番の基礎あってはじめて夢や希望をもつことができます。そしてどんな希望でも夢でも叶うと実感しています。

また支援職に就いている方々の、大変さ、また自分自身のことをおざなりになりがちな職種で、最も自分自身を整えることが必要な職種なのではないかなと痛感しています。
そして、自分自身を整えることが、クライアントさんへの良い支援へつながるということも実感しており、支援職についている方々の応援もしていきたいと考えています。



親との関係がうまくいかないまま、過ごしていましたが、心理学を学んだり、カウンセリングをうけ、最後にストレスクリア を学び、それまでの家族のネガティブなしこりが残っていた気持ちが嘘のように消え最終仕上げができました。

結局、自分が人生の責任をおうと決心できることが大切なのだなと実感しています。

病院や学校いろいろな場面で支援をしてきましたが、それらの枠の中ではなくいろいろな面から多角的に個人に合わせたアプローチを展開ししていきます。

一歩ずつすすんでいくために、これまでの精神保健分野での経験、カウンセリング、ストレスクリアを 手法に、お一人お一人に合わせたサポートを全力でさせてもらいます。
 
 
 

ストレスクリア
体験セッションについて

 

 

お悩みがあってもどうすればいいいかわからない、

カウンセリングってどんなものかわからない、

以前にもカウンセリングや、コーチング受けてみて
その時は良くなったような気がしたけれど
また悩みが出てきて困っている、

 

など、一歩踏み出せず、迷っていませんか?
 

そんな方のために体験セッションを準備いたしました。

 



(1)こんなお悩みありませんか?

 

 

・生き辛さが続いている

   自分が好きになれない

   生きる意味がわからない

   朝がこわい

 

・親がどうしても好きになれない

   親の顔色を伺ってしまう

   気が合わない

   一緒にいてもくつろげない

 

 

・人間関係がうまくいかない

   職場の同僚と話が合わない

   上司からいつも怒られる

   友達が理解してくれない

 

 

・子育てがうまくいかない

   いつも怒ってしまう

   イライラして早く早くと言ってしまう 

   可愛いと思えない

 

 

・子どもが不登校である

   昼夜逆転している

   発達障害と診断された

   学校へ行くように責めてしまう

 

 

・体調が悪い

   いつも頭痛がする

   自律神経失調症と診断された

   眠りが浅い

   疲れやすい

 

・人とかかわる仕事に疲れる

   苦手な人がいる

   エネルギーが吸い取られるような気がする

   役に立てないと思う

   

 

 

(2)こんな解決方法です

 

 

個別セッションを
受けていただくことで
お悩みの下にある本当の思いを
意識することができ、
本当の願いに気づくことができます。

 

 

自分の本音を意識することができると
お悩みは自然に解決し、
夢に向かって進んでいくことが
できるようになります。

 



セッションの中で過去のことを伺ったり、
宿題が出ることはありません。

 

 

必要に応じて、
カウンセリングを行ったり
現実的な対応のご相談にも応じます。

 


お一人お一人に必要なセッションを
カスタマイズさせていただきます。

 

 

 

(3)お客様のご感想を
   一部ご紹介します

 

・3ヶ月のセッションを受けて自分のことを
 認めることができるようになり、
 生きるのが楽になりました!
(30代女性OL)

 

・親にやさしい気持ちで話ができるようになり、
 親に感謝できるようになりました!
 1年継続の方の6ヶ月目の感想

(42歳女性 先生業)

 

 

・「うるせークソババァ」と言っていた
  思春期の息子との関係がすごくよくなりました!
(45歳女性 主婦)

 



・私自身が、不登校の娘のことを認めるようになっていくと
 いつの間にか娘が家事を
 手伝ってくれるようになりました!!
 (50代女性 事務)

 

 

・子どもが不登校を乗り越え、自分の道を進んでいく道を
 見つけて進んでいます。
 それを心から応援することができる母になりました!
 (40代女性  OL)

 

 

・体調が悪くて、10年間、家事もできず
 寝たり起きたりの生活でしたが、
 だんだんできるようになり、
 1年後には家事もしながら、
 経理の仕事を手伝って働くことが
 できるようになり驚きです!

 (40代女性 主婦)

 


・ケンカが絶えない家族でしたが、
 セッション2ヶ月目くらいから
 家族皆の雰囲気が明るくなり、
 ケンカが少なくなっています!

 (35歳 女性  パート)

 

 

・前年は問題の多いクラスだったのですが
 今年度はクラスの生徒たちと、
 とてもいい付き合いができるようになり
 保護者からもこのクラスでよかったと
 懇談会の時、言われました!
 
(30代 女性  講師)

 

 

・苦手な生徒がなくなり、
 イライラしたり怒りっぽくなったりすることが激減し
 授業がしやすくなりました。
 イライラしても、自分で立ち止まって一呼吸すると
 落ち着いて考えられるようになりました。

(40代 女性  教師)
 

 

・頑固で、厳しく、苦手でどうしようもなかった父が
 私に怒ることがなくなり、
 以前より優しくなりました。

(40代 女性 看護師)

 

 

・弟と気があまりあわず、
 疎遠になっていましたが
 ある日、普通に会話が
 できるようになっていました。

 (30代女性 OL)

 

 

・セッションの後、
 いつも気持ちと
 身体が一体化したような感じで、
 パワーがみなぎり
 行動しやすくなりました。

(40代女性 医療関係事務)



・大嫌いだった上司が優しくなり
 気を使ってくれるようになりました。
 また他の上司も私のために
 配慮して動いてくれるようになりました。

(30代 女性 医療事務)

 

 

・これまで自分のことをこんなに考えたこともなく、
 体調を悪くしても、少々のことは我慢するのが当たり前でしたが、
  セッションをして初めて自分を大事にするということが
 どういうことか実感できるようになりました。

(30代 OL)

 

 

(4)体験セッションの流れ

 

⑴カウンセリングで

今のお悩みをうかがいます。

 

 

⑵ そのお悩みが解決したら

どんな状態になっているか

目標の状態を

伺います。

 

 

⑶ 夢、目標達成するために

どんな方法が考えられるか

「渡辺みか」が何をお手伝いできるかを

ご説明させていただきます。

具体的にお一人お一人の

目標、夢の実現していくステップを

図を使ってお話しします。

 

 

 

実際の継続セッションでは
その後、回数を重ねていき
ご自身の価値観などが
はっきりわかるようになり
自分の軸がぶれなくなり、
夢目標に向かって、
自然にすすんでいくことが
できるようになります。




お一人お一人のこれまでの
積み重ねてきたものがありますので、
ある程度の時間をかけて
ゆっくり着実に変化していく必要があります。
そうすることで、元に戻らない強い基盤ができます。

 




全て、ご自身の中にある
本当の望み、価値観などが
意識できるようになることが目標です。




そうすることで、人生が目標に向かって
進まざるを得なくなるのです。
あなたの望む未来を探し
創り出していく作業を
「渡辺みか」が一緒に
お手伝いさせていただきます。

 

 

 

クライアントのみなさまが
日々良い方向に
変化していかれるのが
眩しく、またたいへんうれしく、
仕事を続けさせてもらっています。

 

 

 

 

もし、ご興味がありましたら、
あなたのお困りごと、お悩みごと
また夢、目標について
無料体験セッションで話してみませんか?



 

 

(5)継続セッションのご案内
   (希望者のみ)

 

 90分セッション 6回コース  (3ヶ月)

 90分セッション 9回コース (6ヶ月)

 90分セッション 12回コース (12ヶ月)

  

  期待できる効果

・自分のことを大切にできるようになります

・本音に気づくことができます

・夢に向かって自然に行動できるようになります

・家族も生きやすくなり本音で話せるようになります

・自分らしくあることが幸せにつながるようになります   

 

 

 
💖体験セッションの時間費用など

【時間】 90分

【費用】 通常10,000円 

     7月7日募集 特別無料

【場所】 電話など(画像なし)

     ZOOM など(画像あり)


ご希望日程がある方は、個別にお問い合わせください。


 → https://resast.jp/inquiry/34899
 
 
 
 
 


 
 
 
 
 
 
開催日時
2020年7月14日(火)
開場 20:50
開始 21:00
終了 22:30
場所

ホームページ
参加費
無料

特別無料

定員
 1  名
満員御礼
申込受付期間2020/7/ 7(火) 00:00 ~ 2020/7/14(火) 00:00まで
主催者渡辺みか
 
 
 
 
Profile
ストレスクリア®️トレーナーコーチ

渡辺みか

Mission
誰もが、自分らしく幸せに楽しくイキイキと、活躍できる社会を作っていくこと。
Senmon
ストレスクリア 親子関係 生きづらさ 支援者 

精神保健福祉士
一般社団法人ジャパンストレスクリア プロフェッショナル協会認定
ストレスクリア ®️トレーナー
子育て心理学協会
子育てインストラクター

ストレスクリア コーチ渡辺みかです。

これまでの仕事は、大学卒業後総合病院に医療ソーシャルワーカーとして3年、精神科病院に精神保健福祉相談業務15年、就労支援リワークで2年、精神保健福祉専門学校で教員として7年働いてきました。

統合失調症、うつ、神経症、認知症などの方、ご家族への福祉相談などしていく中で、こころが健康にあるっていうことが、一番の基礎あってはじめて夢や希望をもつことができます。そしてどんな希望でも夢でも叶うと実感しています。

また支援職に就いている方々の、大変さ、また自分自身のことをおざなりになりがちな職種で、最も自分自身を整えることが必要な職種なのではないかなと痛感しています。
そして、自分自身を整えることが、クライアントさんへの良い支援へつながるということも実感しており、支援職についている方々の応援もしていきたいと考えています。



親との関係がうまくいかないまま、過ごしていましたが、心理学を学んだり、カウンセリングをうけ、最後にストレスクリア を学び、それまでの家族のネガティブなしこりが残っていた気持ちが嘘のように消え最終仕上げができました。

結局、自分が人生の責任をおうと決心できることが大切なのだなと実感しています。

病院や学校いろいろな場面で支援をしてきましたが、それらの枠の中ではなくいろいろな面から多角的に個人に合わせたアプローチを展開ししていきます。

一歩ずつすすんでいくために、これまでの精神保健分野での経験、カウンセリング、ストレスクリアを 手法に、お一人お一人に合わせたサポートを全力でさせてもらいます。

  mika123093
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