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受付は終了しました
大切な人を守れる健康美セミナー
このような方にオススメ
子育てをしている方、健康に過ごしたい方
期待できる効果
健康に生きていける、何かあった時の予防法を知れる
ハッピーは伝染する。夢を実現するための実践を行う伝道師
Professional_s
 
 
春の日ボタン 
春の日ボタン クレッシェンドクラス
ハッピーは伝染する。夢を実現するための実践を行う伝道師
 
主な活動
家族の笑顔のためにためになる講座や子育て中のママたちに向けて講座を行っています。

そのほかの活動
・ENMAカードセッション(千野ありさ)

<個人活動(個人主催イベントの窓口代行)>
・7つの習慣(R)実践会(認定ファシリテーター、千野ありさ・なかおみち)
・7つの習慣(R)公式ボードゲーム会(公認ナビゲーター、なかおみち)
 
アフターコロナ、ウィズコロナとなった今
第二波に備えていますか?
今回の教訓を生かすも殺すもあなた次第です。

4月に緊急事態宣言がでて、2カ月間の自粛生活が続きました。
そこで得たもの、失ったもの、色々あると思います。
今回は「健康」にフォーカスをあてて大切な人を守るためのセミナーをご用意いたしました。


 

コロナ太り、運動不足
みなさんのお声:動かないから太ってしまった。運動も出来なかった
  • 家にいることが多くて、「食べるけど運動しない」という最悪の循環が発生しているご家庭も多いと聞きます。エネルギーが高い小麦粉(パスタやパン)を手作りするご家庭が増え、小麦粉がスーパーから消えるということもあったようです(笑)
    コロナ太り対策について食事面、運動面からお伝えしていきます。
  •  
  • リモートワークによる腰痛肩こり
    腰や肩が悲鳴をあげています
    • いつもと違う環境で仕事をするということは、当然ながら姿勢も変わりますし、同じ姿勢が続くことも多く、体が環境になじまず困ってしまっています。
      当然今までと違うから色々なところに支障が出てきてしまっています。
      腰痛・肩こりについてのメカニズムと予防法についてお伝えします。
  • 姿勢のプロが教える栄養学
    免疫力をつけることが何より大事である
    • 結局コロナに感染しないようにすることが一番大事であって、
      それは免疫力をあげることだとよく言われていますが、では免疫力を上げるにはどうしたらいいんでしょうか?何をしたら免疫力があがるか、ご存知でしょうか。
      主に栄養面から詳しくお伝えしていきます。
      今摂るべき栄養素とは?何を食べたらいいのかをお伝えします。


大切な人を守れる健康美セミナー

☆コロナ太りを解消せよ(運動面・栄養面)
☆デスクワークの腰痛肩こりのメカニズム
☆姿勢のプロによる栄養学
☆大切な人を守れる健康美プログラム説明会

☆Q&A

日時:2020年6月27日(土)10時~11時半
オンライン(zoom)にて 
参加費:700円



主催:千野(せんの)ありさ(中尾ありさ)プロフィール

子育て講座5年間主催し、700人以上のお母さんと出会う。講座は常に満席。
7つの習慣実践会認定ファシリテーター
姿勢のプロ・姿勢調整師
ちょこポジ育児プログラム主催

今伝えたいこと

いつも私がお伝えするものは、本物の情報です。
世の中にはいろいろな情報があって、それを見分けることはとても難しいです。
私を知っている方にはちゃんとした正しい情報を知ってほしいです。
今回は、健康に特化してお届けしますが、本当に健康は大事です。
皆さんのお役に立てますよう、楽しい充実したセミナーにしてまいりますのでお楽しみに!
開催日時
2020年6月27日(土)
開場 9:45
開始 10:00
終了 11:30
場所 オンライン

参加費
大切な人を守れる健康美セミナー 参加費
700円

700円

定員 5  名
申込受付期間2020/6/22(月) 21:00 ~ 2020/6/27(土) 12:45まで
主催者せんのありさ
 
 
 
 
Profile
Professional_s

春の日ボタン クレッシェンドクラス

Mission
ハッピーは伝染する。夢を実現するための実践を行う伝道師
Senmon
子育て 姿勢 マインドマップ コーチング 7つの習慣

主な活動
家族の笑顔のためにためになる講座や子育て中のママたちに向けて講座を行っています。

そのほかの活動
・ENMAカードセッション(千野ありさ)

<個人活動(個人主催イベントの窓口代行)>
・7つの習慣(R)実践会(認定ファシリテーター、千野ありさ・なかおみち)
・7つの習慣(R)公式ボードゲーム会(公認ナビゲーター、なかおみち)

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