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千葉で朝活！　｢現役管理栄養士が伝授
アラフィフ世代の、ゆるっとダイエット｣

自粛太りを解消して健康なカラダを手に入れよう！

このような方にオススメ

いつまでも元気に美しく過ごしたい方に　食生活を見直したい方に

期待できる効果

健康になる。食生活を見直すきっかけに。


プレシャスタイム
白木千絵
やりたいことを自由にやれる　あなたになる。

千葉で朝活！主宰、起業女子を多方面からサポート。 2014年12月から千葉県の女性起業家を中心とした交流会、「千葉で朝活！」を立ち上げると 10カ月でのべ200名の皆様にご参加頂きました。女性起業家、またそれを志す皆さんが交流、活躍できる場を提供することの他、集客、ライティング　コミュニティ運営のサポートをしております。

繋がろう！広がろう！千葉で朝活

7月の朝活は・・・

かなり久しぶりに常宿ならぬ常ラウンジになってる
ミラマーレで交流会と・・・

ゆるっとダイエット

自粛太りしてませんか？

１　パンツの上にお腹の肉がのっている。
２　背脂がついてたくましくなった。
３　お腹が空いてるわけじゃないのについつい食べてしまう。
４　動いてない・・・

これ。全部私のことです。
もともとは

ガリガリ君体質で体重とか太るとか樹にしたことなかった・・

しかし。年を取り、代謝が悪くなり

もともと運動嫌いだから、うごかない。

だんだんとお肉がついてきました。

そこにきてこの自粛生活で一挙にはじけたよ！！

ってかようやく自覚した！

あ....。腹が出てる。

ということで救世主が現れました！

現役管理栄養士の白井由紀さん！

白木の現状を見かねてゆるっとダイエットプチ講座を朝活で開いてくれます。

日常でできること、

いつもの食生活を見直すことで

余計な脂をおとして、ゆるっとダイエットしましょう！

ゆるっとダイエット内容

・アラフィフ世代のダイエットとは？

・アラフィフダイエットのコツ

・宣言タイム

・ダイエットとは痩せるだけではない？

ご参加の方に頂いたご質問にも回答していきます。
（お申込みの際聞きたいことをご記入くださいね。）

これからの人生の後半を

元気に！

健康に！

美しく！

過ごしたい方は是非参加しくださいね。

講座後は朝活コミュニティで

ダイエット部が発足しますので

みんなでゆるっと続けていかれますよ。

前半はみんなで自己紹介しながらの交流会で楽しく繋がりましょう。

後半はゆるっとダイエット講座です。

開催日時	2020年7月20日(月) 開場　9:30 開始　9:40 終了　11:40
場所	京成ホテルミラマーレ千葉市中央区本千葉町15-1

参加費	4000円　ご飲食代別
支払方法	郵貯振り込み
定員	6　名【残 1 席】
申込受付期間	2020/6/18(木) 00:00　～　2020/7/19(日) 21:00まで
主催者	白木千絵

今後のイベント案内を受け取る

白木千絵

やりたいことを自由にやれる　あなたになる。

朝活　コミュニティ　お茶会　アメブロ　　集客

千葉で朝活！主宰、起業女子を多方面からサポート。

2014年12月から千葉県の女性起業家を中心とした交流会、「千葉で朝活！」を立ち上げると
10カ月でのべ200名の皆様にご参加頂きました。

女性起業家、またそれを志す皆さんが交流、活躍できる場を提供することの他、
集客、ライティング　コミュニティ運営のサポートをしております。

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