美香さん、講座では深い学びをありがとうございました。

子供に直ぐにアドバイスしてしまうと言う事がマイナスに感じたので講座を申し込みました。



3回の講座に毎回気づきがあり、「勇気づける会話術」というタイトルですが、私はそれ以上の物を受け取りました。



質問に対して深い所まで掘り下げて答えて下さるの美香さんの愛まで感じました。

ゼロステップが大事、不快と共にいる、自己共感し続けニーズに気づく事、等大切なポイントを定着させたいと思います。

聴いてもらえることがこんなにも癒やされるのかと思いました。

美香さんから息子が○○タイプっぽいと教えてもらってから、息子がより一層愛おしくなりました。


辛そうにしてるのを見ると自己主張が出来ない所が欠点に感じてたのですがまだ成長過程ですもんね。


まだ産まれてから10年しか経ってないから当たり前ですよね。



心配になった時は行動を起こす前に心配と共にいるを意識してみます。

ありがとうございました。これからも宜しくお願いします！

（千葉県　H・T様）

「子どもを勇気づける会話術 講座」 を受講させて頂きまして、ありがとうございました。

美香さんのお話が、なんというか、もう、本当に「凄い！！」という感じで、毎回引き込まれました。

一緒にご参加くださった方々も素敵な方ばかりで、とても楽しかったです。

皆それぞれ、模索しながら探求している旅路の途中で、今までばらばらに生きてきたのに、今、こうして集まって、ああでもない、こうでもないと練習したり、色々なことを分かち合ったりしているのだなぁと思うと、壮大さを感じて感動しました。

3回の講座で受け取ったこと・気づいたことは、

・まず、自分自身の内側になにがあるのかを見に行き、自分の感情やニーズに気付いて自己共感をする。

可能な範囲で良いので、少しでもニーズを満たす一歩を踏み出す。

親が自分自身とつながり、スペースの余裕もある状態を確保すること。

何度でもここに戻る。

これができてからでないと、子どもと向き合えない。他者に共感するフェーズにいけない。

・リフレクションのやり方と大切さ。

・母と子どもは一心同体ではない！

・子どもの内側にあるものを、ただ見に行く。

・子どもの命、人生に対して、深く信頼し、尊重し、敬意を持ってゆだね、見守る。

・不安や心配などの不快な感情を解消するために慌てて解決行動に走るのではなく、不快と共に在ることのできる胆力を養う。

・親の中に不一致感、嘘、すり替え、操作性などがあると、子どもはすぐに感じ取って話さなくなる。

この、最後の部分は、私自身が子ども時代、（HSS型HSC）

「褒めて欲しいわけでも、励まして欲しいわけでもないの！私はママの本心を知りたいって言ってるの！！　　本当じゃないと意味がないの！だいたい、なんで励ますの！？今の私じゃだめってこと！？　ダメ出しされたー！　ギャーッ、ギャーッ！」

と、本気で母親にぶつかっていく、扱いづらーい癇癪娘だったので（苦笑）、よくわかりました、、。

また、他の受講者の方のお話を聞く中で、子ども時代の自分や、当時の母の困惑、疲労、うんざりした、持て余し感などにも共感することができ、思わぬ癒しも体験できました。

ぜひ、また、新たな学びの機会にご一緒できたら嬉しいなと思いました。

今回の講座を通して、「まずは私が自分自身とつながって、自ら自分の世界を創造していく力を身につけたい。そして、それだけは、母として子どもに伝えたい。」と、感じました。また、勉強させてください。

美香さん、本当にありがとうございました！！

（東京都　T・T様）

コロナでよくわからない日本生活スタートでバタバタしていた中、美香さんに出会えてよかったです。

（東京都　T・M様）

Q.講座を受講する前はどんなことで悩んでいましたか？

日々の生活、仕事に　プラス毎日同じような話をされるたびに　自分の心が頭が疲れて適当に答えてしまうかイライラしてしまい電話がある度に苦痛になり始め、子どもに勇気づける会話どころか真逆になりはじめたので、今まで学んできたことを忘れているかもしれないので再確認や認識する為に受講しました。

Q.講座を受講して何が変化しましたか？

今まで、何回か美香さんの講座を受講してきましたが、自分の気持ちや不安を子ども達にぶつけたり、過干渉であったりを、「あー私は今そう思うんだ」「あー不安なんだなぁ」「あーこれは子供の課題だぞ」「私が不安だからつい言いたくなるけど、今本人が立ち止まって考えてるのは必要なプロセスなんだよなぁ」と心の中でまず思うようになりました。

子供には、「人生一度きりだから、今まで流されてなんとかやってきて初めてこのまま社会人になるのはと思って立ち止まって考えるのはいいと思うよ。ただ、きちんと伝えないといけないところには話をしてね」と自らの気持ちを本人に伝えてみました。

必ず、今まで美香さんが話をしてくださった後「これを聞いてどう感じましたか？」とか「どう思いましたか？」とやりとりをしてとても受け入れやすく話しやすかったので、子供にも「これを聞いてどう思った？」とか「どう感じた？」とか、今までは不安な自分の気持ちを吐き出して、わーっとまくしたてていましたが、落ち着いて、会話ができるようになりました。

子供も、私が否定的でなく話を聞いていたので、本人も感情的にならずに今思う気持ちを話してくれました。

Q.講座を受けてなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

誰にも自分の辛さをわかってもらえず理解されず、苦しく八方塞がりの閉塞感しかなかったのではないかと思います。考えだけでぞーっとします。

（山梨県　千塚弘枝様）