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免疫力アップ‼失敗しない自家製梅干し作り
手作り梅干しを作ろう
このような方にオススメ
初めてでも失敗しない梅干し作り
期待できる効果
梅のお手当を学び、自家製梅干しが食べられる
446901_happy mother's day! (1)
「からだとこころをポカポカ」にして幸せ度を上げるお手つだいをお仕事にしています。
Professional
 
 
青木恵美子【温活料理教室】 
青木恵美子
「からだとこころをポカポカ」にして幸せ度を上げるお手つだいをお仕事にしています。
 
温活サポーター、栄養士、食材アドバイザー、マクロビオティック料理マスター、米粉アドバイザー、レイキマスター、おうち薬膳、インナーチャイルドヒーリングカウンセラー
からだを温めて10年後もきれいに輝く女性の「こころ」と「からだ」つくりを応援しています。
体温を1度あげてきれい度アップ!!【温活料理講座】 
栄養士、食品会社研究所を得て、業界での様々な料理を研究。
4姉妹の母。
仕事、子育て、介護をしながら
子供がアトピー喘息となり、身体の改善の為、マクロビオティック、自然療法、薬膳を学ぶ。
自然との繋がりの大切さを感じ、家庭での食のバランスの重要性を伝える温活料理教室開講。 
また、
【こころ】と【体のエネルギーバランス】を整える重要性を感じ
個人カウンセリング
がんばらないでできる、身体と食と心の個人相談も行っています。


自然食品店メニュー開発、
幼稚園、小学校、中学での食育講座。自然食品店でのメニュー開発。
よつ葉生協レシピ制作。

 
免疫力アップ
自家製梅干しの作り方

季節も
もう6月です。
季節の変わり目。

梅仕事の時期がやってきました。

梅雨の時期って
湿気が肌に影響して
毛穴がふさがりやすくなったり
 かゆみがでてきたり

ちょっと気温が上がったり、寒くなったりなど
風邪もひきやすくなったり・・・

免疫力も下がりがちに

そんな細胞がゆるみやすい時
 免疫力を高め しっかり体を引き締め、体をアルカリ性に保つ
「梅干し」が最適

梅に含まれているクエン酸は

糖質の代謝を活性化、

栄養素をスムーズにエネルギー変換し、

疲労回復、肩こり、老化防止に役立ちます。

今年も梅干し講座開催します。

私の家族を支える
毎年の仕事のなかでも、欠かせないのは梅仕事。

 

青い梅が出始めたらまずは
梅ジュース

クエン酸たっぷりで夏の暑さの疲れをとってくれます。

そして、完熟梅

梅干しを漬ける。

 

ごはんのお供にはもちろん、
体調がすぐれないときに助けてくれる、
梅干しは一年中強い味方です。

家族の為に
簡単にできる裏技も伝授します。

はじめての方も
自己流で作っている方も
手軽でカビも生えにくく、

初心者の方も手軽に挑戦できる
梅干しつくり体験しませんか?
今回は
梅干し作りだけでなく、梅の効用やお料理の活用法、
自然療法など盛りだくさんの内容です。

また、樽、重しがなくても家庭で簡単にできる漬け方も指導します。
出来上がるまでLINEでフォロー!

貴重な梅しごとの季節は今だけ。

成功率100%

免疫力高める自家製梅干し作りましょう!

【パワー梅干し講座】
【日時】
・6月26日(金)  
   10:30~14:00
・6月27日(土) 
   10:30~14:00
【定員】 各6名 ※要予約
【参加費】 5,500円(材料・資料代含、税込、軽食付き)


・梅2キロ分お持ち帰りになります。

【内容】
   梅の塩漬け
   梅の効能講座
   梅干し 自然療法講座
    ・疲労回復
    ・貧血予防
    ・胃腸強化
    ・冷え性改善
   軽食付き

【持ってくる物】
 フェイスタオル2枚(梅拭き用)、エプロン、ハンドタオル、筆記具
 ・梅を漬ける瓶がある方は2キロ入る瓶
【キャンセルについて】
梅の準備の都合上、キャンセルはお受けできませんので
ご了承ください。

 




梅干しはじめてでも安心
 このイベントに参加してほしい方
  • 1 梅干し作ってみたい
  • 2 免疫力を高める安心食材を手作りしたい
  • 3 本物の手作り梅干しが食べたい
  • 4 失敗するか不安なので一緒に作りたい


持ち物 注意事項 など
  • 1 感染予防の為マスクを着用ください
  • 2 持ち物 
  • フェイスタオル2枚(梅拭き用)、エプロン、ハンドタオル、筆記具
     ・梅を漬ける瓶がある方は2キロ入る瓶
  • 3 梅干しが干しあがるまでLINEでフォロー致します。

 

開催日時
2020年6月26日(金) ~ 6月27日(土)
開場 10:20
開始 10:30
場所 nanohana natural cooking
大平町西水代1552
ホームページ
参加費

5500円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

ゆうちょ振り込み

PayPal決済

定員 6  名 【満員御礼】
申込受付期間2020/6/ 1(月) 00:00 ~ 2020/6/26(金) 00:00まで
主催者青木恵美子
 
 
 
 
Profile
Professional

青木恵美子

Mission
「からだとこころをポカポカ」にして幸せ度を上げるお手つだいをお仕事にしています。
Senmon
栃木県 温活 料理教室 美容 健康

温活サポーター、栄養士、食材アドバイザー、マクロビオティック料理マスター、米粉アドバイザー、レイキマスター、おうち薬膳、インナーチャイルドヒーリングカウンセラー からだを温めて10年後もきれいに輝く女性の「こころ」と「からだ」つくりを応援しています。
体温を1度あげてきれい度アップ!!【温活料理講座】 
栄養士、食品会社研究所を得て、業界での様々な料理を研究。
4姉妹の母。
仕事、子育て、介護をしながら
子供がアトピー喘息となり、身体の改善の為、マクロビオティック、自然療法、薬膳を学ぶ。
自然との繋がりの大切さを感じ、家庭での食のバランスの重要性を伝える温活料理教室開講。 
また、
【こころ】と【体のエネルギーバランス】を整える重要性を感じ
個人カウンセリング
がんばらないでできる、身体と食と心の個人相談も行っています。


自然食品店メニュー開発、
幼稚園、小学校、中学での食育講座。自然食品店でのメニュー開発。
よつ葉生協レシピ制作。

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