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受付は終了しました
感情を整える
やわらかマインドエクササイズ
【オンライン朝コトフ】
イライラ、ストレスを解消する自分コミュニケーションレッスン
このような方にオススメ
家庭や職場で穏やかに過ごしたい方
期待できる効果
自分の感情を整えて快適に過ごし、周りの人といい関係を作れるようになります
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人生を楽しむための癒しと学びの空間を提供します
Professional
 
 
CRUISE TO FUTURE カウンセラー/メンタル&コミュニケーションコーチ
CRUISE TO FUTURE
人生を楽しむための癒しと学びの空間を提供します
 
CRUISE TO FUTURE
松岡 茉莉愛 / 宗 大輔
【保有資格】
・米国NLP™協会認定NLPトレーナー
・米国NLP™協会認定NLPコーチ
・NLPミレニアムジャパン認定ライフチェンジコーチ
・日本フラワーレメディセンター認定セラピスト
・愛玩動物飼育管理士
・ITCファシリテーター
・アニマルペットロス療法士 他

**********************
★松岡 茉莉愛★
(Matsuoka Maria)
CRUISE TO FUTURE代表 
カウンセラー・波動セラピスト・セミナー講師
●幼少期、両親の離婚により会社を経営する母方の祖母のもとで育つ。手にまつわることをするよう言われたことから3歳よりピアノをはじめ、武蔵野音楽大学に進学するも自立のために3年で中退。空き巣被害をきっかけに夜の銀座の世界に飛び込む。老舗クラブのママとして活躍。結婚し義父の介護をしながら嫁ぎ先の5億の借金を3年で完済。銀座近くの超高層マンションに拠点を移す。二匹目の愛犬を見送った頃、重度の胃炎や高熱に度々見舞われ、数ヶ月単位で外出できない日々を2年間過ごす。予防医療のドクターに勧められマインドフルネスを学び、次第にメンタルも含む生活全般の相談を受けるようになる。疎遠になっていた実父から突然の連絡、癌治療の取り組みと看取りを経験。祖母は平家の末裔でヒーラーだったことを知る。その後も想像を超える体験をいくつも経験し、心と身体と精神と魂の健康と美をテーマに各業界のトップに従事。生きることへの喜びを大切に、心豊かに幸せに愛に満ちた人生を多くの方が歩めるよう日々向き合っている。


★宗 大輔★
(Sou Taisuke)
マインド&コミュニケーションコーチ
東京品川を中心にセミナー・コース・コーチングを開催している。
●早稲田大学卒。自分は社会人として劣っているという劣等感を抱えていたため、大学卒業後、就職をせず演劇・自主製作映画の道に進む。シェイクスピアから現代劇まで多数の戯曲のセリフを研究し、自らもシナリオを執筆する。30歳半ばで就職し、コールセンター管理業務に従事。3,000本以上のクレームを対応するなどコミュニケーション力を磨く。40代の転職活動で面接23社中、22社の内定をもら..
 
 

イライラをなくして毎日を穏やかに過ごすマインドエクササイズ

 

・家族といる時間が多くなり、今までにないイライラを感じている

・分かっていても、つい子どもに怒りをぶつけてしまう

・夫の言動にイライラしてストレスが溜まっている

・お金や貯金の不安からイライラしてしまう

・これからのことを考えると不安が襲ってくる

・職場でのコミュニケーションがギクシャクしていて居心地が悪い

・上司の言動が一貫していないので、内心イライラしている

・部下のマネージメントが上手くいかず、周りに怒りをぶつけてしまう

・仕事が見つからずに不安からイライラしている

・思うように事が進まず、大きなストレスを感じている

 

新型コロナの影響で、これまでにはなかった環境や状況が生まれ、これまでにはなかった人間関係によるストレスが溜まっていませんか。

イライラ、カリカリするとストレスが溜まり、仕事やプライベートの充実を妨げます。

なによりあなたの心身に良い影響を与えません。

 

新型コロナの影響で、これまでの生活が変わり、仕事のやり方やご家族との会話が大きく変化したという方がたくさんいらっしゃいます。

あなたは今の生活の中で、これまでにはなかったような激しい感情が生まれて、相手の言動にイライラしてつい怒ったりしてしまうことはありませんか?

イライラをため込むと人間関係がギクシャクしてしまったり、なにより自分の体にも影響が出てきてしまいます

そんなとき、自分でできる頭とこころを和らげる方法を知っていると簡単にセルフケアできます。

 

こんにちは。
やわらかマインドコーチの宗です。

 

私たちコトフが開催している「オンライン朝コトフ」では、最新脳科学メソッドNLPをもとにした”簡単でスピーディーに感情を整える”マインドエクササイズを行います。

NLPは心理学の中でも最新脳科学に基づいたアプローチをしている心理メソッドで、世界で100万人以上が学んでいます。

誰にでも気軽に使えて、スピーディーに役に立つことが特徴です。

 

今回の朝コトフでは、そのエッセンスを凝縮して、誰にでもできる心と体を和らげて気持ちを楽にするスキルをご紹介します。

それを使うことで、日常でいつでも瞬間的に感情を整えることができて、いつも心を穏やかに保ちながら過ごすことができます。

あなたが良いフィーリングで過ごすことで、周りの人たちとも良好な関係を築くことができます。

実際に体験された方からは、「家族の中でケンカがなくなって、とても良い雰囲気になりました」という声もいただいています。

また職場でも「いつも怒鳴っていた上司の口調が穏やかになって、職場に安心感が広がってきました」という喜びのご報告もいただきました。

 

あなたも今の時期だからこそ、自身の感情を整えて穏やかさを保つヒントをぜひ手に入れてください。

オンライン(Zoom)での開催のため、PCかスマートフォンがあれば、お好きな場所から受講いただけます。

こころのエクササイズなので動き回ることもありません。

どうぞお気軽にご参加ください。

 

当日の内容

・イライラが起こる脳のメカニズムとは?

・ネガティブな感情を一瞬でおさめる簡単テクニック

・心と体のバランスを整える心の深呼吸法

・自分の深いところから自信が湧く魔法の質問

・Q&A

 

このような効果を得られます

・イライラが起きても感情を整えることができるようになる

・一日を快適に過ごせるようになる

・相手と穏やかな関係になる

・自分に安心と自信が出てくる

・穏やかな気持ちが持続できるようになる

・相手の気持ちに寄り添えるようになる

・自分の良い面に気づく

・可能性が広がる

 

朝コトフ 参加者の声

【40代女性 N.Yさん(事務職)】
こういうNLPを使ったワークは久しぶりでしたが、ホントにイメージがしやすかったです‼️
身体のたるさが残るなかで、頭の思考が固いのではないかと考えていましたが、素直にイメージできたことがビックリでした。
そして、イライラ⚡️⚡️の思考を変えるプログラムを身体で覚えることが出来ました。

次に同じことが起きた時には、対処できそうです🙆
また、機会がありましたら、ぜひ参加させて頂きます。

【40代女性 M.Rさん(接客業)】
短い時間の中であれだけの濃い内容に、おかげさまで充実した午後を過ごすことができております!
いつもは中々はかどらない夕飯の下ごしらえまで済ませ、気持ちの負担軽くすることが出来ましたから(笑)
あとは自分の時間過ごせます。朝の気の持ちようによって、1日の過ごし方がこうも変わる体験をさせて頂き、これからの過ごし方がより良い方向にいけそうです。ありがとうございました。
次回はまた参加させて頂きます。楽しみにしてます!

【50代女性 H.Rさん(経理職)】
1時間とは思えないほど、ワークできましたね。早いスピードでイライラを解消して自分を整えることができる。そしてすてきな家の想像を膨らませて自分が良い気分でいる事が大事ですねー。
朝から良い気分になるっていいですね。
普段簡単にすばやく使えるものぜひぜひまたお願いしたいです🌸

【30代女性 U.Nさん(医療事務)】
感情を整えるマインドエクササイズはイライラ以外にもいろいろな感情に応用ができます。
しかも方法はとっても簡単!!
周りの人にも気づかれずにできるし友だちや家族にも教えることができますよ♪

 

 

その他のコトフセミナー 参加者の声

【40代女性 H.Rさん(事務職)】

今日は長い時間内容の濃いお話が聞けました。いつも以上に濃い内容で、いろいろ気づきをいただけて、それを活かしていきたいと思いました。お二人の進化のすごさにも驚いたし、いろいろシェアしていただけて、ありがたいです。ありがとうございました。

日常で生活するうえでも大切なお金。それなのにどうしてもネガティブな感情になってしまったり。常にお金にとらわれている思考をなんとかできたらよいなとの思いで参加しました。お金のことを真剣に学ぶ機会も初めてでしたが、一般的なただの資産を増やすためというものでなく、いかに幸せになっていくか。そこにお金との向き合い方があるのだということでした。

お金を受け取る時も支払う時も感謝の気持ちでやり取りすることで、すべてhappy moneyとなる。とてもシンプルな方法ですぐに実践できそうです。また才能発見シートでの診断結果は、これからの自分にとって、とても大事にしていきたい内容だったのでこれをベースに未来に向かっていく指標にしたいです。

また次回もとても楽しみになりました。ありがとうございました。

 

【30代女性 M.Rさん(接客業)

想像いていた以上のお話をしていただき、とても充実した濃い時間を過ごすことができました。
今回のテーマは「お金」。今の自分、これからの自分に必要だという想いから参加しました。

私はいつの頃からかお金がキライになっていたのかもしれません。実際、お金と向き合えなくなっていました。親からは”貸し借りは絶対にダメ! 保証人になるな!"と言われていました。金銭トラブルの話もあり、昔からお金の話はタブーなんだという思い込みもあったように思います。
その後実際に家族を持つことになってからは家族のため、子供のためと頑張れば頑張るほど気持ちには余裕もなくなりました。またお金を自分に使うことへの罪悪感もありました。
でも今回のセミナーで紹介されたハッピーマネーを意識することで、自分の想いや行動が変わってきました。

そしてセミナー後半に行った才能発見のワークをとおして、自分では意識していなかった才能に気づきました。これが才能と呼べるものだったのかと驚きました。
以前、宗さんが才能とは、自分でも当たり前すぎて気がつかないというお話をしていたのですが、まさにその通りかと思いました。

この結果と宗さん、Mariaさんのお話を聞きながらもっと自分を信頼し、そしてうれしい、楽しいと思えることで人の役に立っていけるんだということ、進んでいっていいんだと強く感じることができました。
感謝です。ありがとうございました。

 

(さらに感想をご覧になりたい方は、このページ下記をご参照ください) 

 

メディア掲載情報

☆コトフサロンの様子が月刊誌「CLASSY.」11月号に掲載されました☆

 

「新時代のヒットの予感!! 2020」(ミスターパートナー社)に
 CRUISE TO FUTUREが紹介されました☆



「新時代のヒットの予感!!」HP

 

☆南青山プリンセスハウス様のインテリア写真集「Paris Style Interior」で紹介されました☆

全国のジュンク堂書店でお取り扱いがあります。

⇒Amazonでのご購入はこちら

 

 

お客様の声

【30代女性 自営業 M.Nさん】

今日は本当にありがとうございました。コトフは初めて来させていただきましたが、まさに安心できる場であり、自分に必要なこと、言葉をいただける場でした。これに行こう!!と思った自分の直感も褒めたいと思います(笑)今日教わったことも早速毎日やってみます。自分の変化をまた皆さんとシェアできたら嬉しいです。2020年がもっと楽しみになってきました。最幸のご縁をありがとうございます。

 

【50代女性 会社員 H.Rさん】

今日のテーマ「120%目標を叶える方法」2020年を最高の年にするというタイトルに期待がふくらみながら参加しました。来年に向けて、このタイミングで良い目標設定ができたらどんなに良い年が迎えられるだろうと、しっかり学ぼうという気持ちでいましたが、ワークを通じて、自分の目標が予想しなかったくらい大きなものになって出てきて驚きでした。この大きな目標を毎日言葉にすることによって、目標に近づいていけることも実感できました。ワークがとても楽しかったです。ありがとうございました。

 

【40代 女性 主婦 R.Mさん】

素晴らしい仲間に出会えたことに感謝です。目標に関しては、自分のなかで、どこか出せないのではないかという思い込みがあったことに気づけました。そして一緒に学んだ方々のお話を聞くことによっても、また一歩前進できたと思います。家に帰って、今日教わったことを踏まえて目標を立てたい、目標に対して初めて達成できると思いました。

 

【40代 女性 接客業 M.Rさん】

少し自分の感情に振り回されそうなところがあるので、リセット出来たらという思いで参加しました。
脳科学を取り入れたお話しが新鮮で興味深かったです。脳の構造からも証明されているように、自分の受け取り方が変わればきっと変われるはずだと強く思えるセミナーでした。
感情に支配されないようにしたいですね。仕組みを分かった上で対処して、ネガティブ感情のループを抜け出す新しい自分になりたいです。

 

【50代 女性 Webディレクター A.Mさん】

忙しくなると思考力が散漫になってしまうので、思考がまとまるようになりたいと思い参加しました。
参加してみて、脳の話が分かりやすく面白かったです。記憶に縛られたくないですね。そういう意味でNLPのスキルを使うのが楽しみです。気分が落ち込んだ時に、スキルなどで気分を上げて、次の動作に移していきたいと思います。

 

【40代 男性 事務職 S.Jさん】

参加する前は後悔すること自体が悪いという印象を持ってました。
でもセミナーに参加してみて、後悔から生まれるものも、今までもあったことを思い出させてくれました。また人は受け取り方や話し方で印象ががらりと変わるということを再認識しました。
これからはやらずに後悔するより、動く勇気を持つことに活かしていきたいです。
講師のお二人の優しさと話し方でふんわりとした感じのセミナーは、とても心地よかったです。NLPを知らない人にも分かりやすく説明してくれるのですごく良かったです。

 

【20代 男性 サービス業 N.Mさん】

セミナーを受けて、自分に対してどうあり続けるのが良いか、改めて考えることが出来ました。楽しく過ごせてまたひとつ学ぶことの大切さを実感しました。
すべての生活において自分を好きになれるような方向をいつも意識をします。
ありがとうございました!

 

もっとお客様の声を見る

 

アットホームな雰囲気で行うオンラインセミナーです。

どうぞお気軽にご参加ください。

 

 

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開催日時
2020年6月 6日(土)
開場 10:20
開始 10:30
終了 11:30
場所 オンライン(Zoom)で行います
品川区北品川
参加費

参加費:1,000円(税込)

 

【キャンセルポリシー】

・開催日の2日前まで      講座参加費用の80%
・開催日の前日/当日以降    講座参加費用の100%

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

前払い銀行振込(三菱UFJ銀行)

または

クレジットカード払い(PayPal決済)

定員 8  名
申込受付期間2020/5/31(日) 12:11 ~ 2020/6/ 6(土) 00:00まで
主催者CRUISE TO FUTURE(コトフ)
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
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人生を楽しむための癒しと学びの空間を提供します
Senmon
ヒーリング NLP フラワーエッセンス 才能発見 コミュニケーション

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松岡 茉莉愛 / 宗 大輔
【保有資格】
・米国NLP™協会認定NLPトレーナー
・米国NLP™協会認定NLPコーチ
・NLPミレニアムジャパン認定ライフチェンジコーチ
・日本フラワーレメディセンター認定セラピスト
・愛玩動物飼育管理士
・ITCファシリテーター
・アニマルペットロス療法士 他

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★松岡 茉莉愛★
(Matsuoka Maria)
CRUISE TO FUTURE代表 
カウンセラー・波動セラピスト・セミナー講師
●幼少期、両親の離婚により会社を経営する母方の祖母のもとで育つ。手にまつわることをするよう言われたことから3歳よりピアノをはじめ、武蔵野音楽大学に進学するも自立のために3年で中退。空き巣被害をきっかけに夜の銀座の世界に飛び込む。老舗クラブのママとして活躍。結婚し義父の介護をしながら嫁ぎ先の5億の借金を3年で完済。銀座近くの超高層マンションに拠点を移す。二匹目の愛犬を見送った頃、重度の胃炎や高熱に度々見舞われ、数ヶ月単位で外出できない日々を2年間過ごす。予防医療のドクターに勧められマインドフルネスを学び、次第にメンタルも含む生活全般の相談を受けるようになる。疎遠になっていた実父から突然の連絡、癌治療の取り組みと看取りを経験。祖母は平家の末裔でヒーラーだったことを知る。その後も想像を超える体験をいくつも経験し、心と身体と精神と魂の健康と美をテーマに各業界のトップに従事。生きることへの喜びを大切に、心豊かに幸せに愛に満ちた人生を多くの方が歩めるよう日々向き合っている。


★宗 大輔★
(Sou Taisuke)
マインド&コミュニケーションコーチ
東京品川を中心にセミナー・コース・コーチングを開催している。
●早稲田大学卒。自分は社会人として劣っているという劣等感を抱えていたため、大学卒業後、就職をせず演劇・自主製作映画の道に進む。シェイクスピアから現代劇まで多数の戯曲のセリフを研究し、自らもシナリオを執筆する。30歳半ばで就職し、コールセンター管理業務に従事。3,000本以上のクレームを対応するなどコミュニケーション力を磨く。40代の転職活動で面接23社中、22社の内定をもらった経験をもとに行った面接セミナーが好評を博し、人前で話す仕事を目指す。44歳からNLP(神経言語プログラミング)を学び、長年の閉所恐怖症を克服して、アメリカでトレーナー資格を取得。初年度から世界有数のマスタートレーナーと共催でNLPコースを開催するなど幅広い活動を行う。
自分と周りが幸せになる『やわらかマインドコミュニケーション』というオリジナルコンテンツを確立する。
これまでの研修・セミナーの受講者数はのべ数百人を超える。面白くて役に立つ、理論と感情に語り掛けるセミナーは、あっという間に時間が過ぎていくほど面白い、との評判で幅広い層からの絶大な支持を受けている。

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