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受付は終了しました
6月27日
1ヶ月で叶える美脚ピラティス
~もう脚の事で悩まない!~
このような方にオススメ
・美脚になりたい方 ・健康な心と体を手に入れたい方 
期待できる効果
・内から美しくなれる ・セルフケアを知り健康になれる ・リフレッシュすることができる
Total beauty, Mindfulness, Well being."Creat your life!!”
Expert
 
 
株式会社LUMIERE 
長谷川エレナ朋美
Total beauty, Mindfulness, Well being."Creat your life!!”
 
株式会社LUMIERE代表
経営17年。22歳で起業し6店舗のビューティーサロン経営を経て、現在は全国/世界を旅しながら、心と体の健康と美容、自由でクリエイティブな生き方やライフスタイルを、葉山の海辺より発信。著書に、「やりたいことを全部やる人生」「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」など12冊出版、累計25万部

*長谷川エレナ朋美主宰「自分と向き合う学校」
ビューティーライフアカデミー
https://beautylife-a.com
*長谷川エレナ朋美プロデュースオンラインショップ
自分と丁寧に向き合うセルフケア
LUMIERE SELECTION
http://lumiere-selection.com
*今後のイベント&セミナー開催スケジュール
https://ameblo.jp/lumiere-beauty/entry-12239781351.html
*ELENA Japanインスタ(英語)
https://www.instagram.com/elena_japan
*長谷川エレナ朋美YOU TUBE
 

1ヶ月で叶える美脚ピラティス

ピラティスインストラクター

SEIKOクラス


6月27日開催

美脚ピラティス
~もう脚の事で悩まない!~

 

 

長谷川エレナ朋美です。

 

葉山のルミエールstudioが

オンラインで復活!!

 

こちらは

6月27日開催のSEIKO
インストラクタークラスのページです。

 

 

内容

 

【テーマ】

美脚ピラティス
~もう脚の事で悩まない!~
3週でやったストレッチや
エクササイズをおさらいしながら、
最後の美脚ピラティス。
ご自身で続けられるように、復習していきましょう。

 

インストラクター
プロフィール

ピラティス
インストラクター
 SEIKO先生

インストラクター歴10年目


福岡→UAE→逗子で
Pilates Yoga Instructor
として活動してます。

 

オンラインでお会いできる
ことを楽しみにしております!


ブログ

  https://ameblo.jp/sekotama37/

 

日時

 

6月27日 (土曜日)

10:00-11:00

※6月の毎週土曜日
にクラスが開講されます。
(内容が異なりますのでご注意ください)

 

 

準備していただくもの

 

ストレッチポール(ショートorロング)
ゴルフボールorテニスボールorトリガーボール

 

 

服装

 

動きやすくい格好でご参加ください

 

参加費

 

 2,750円(税込み)

※お申し込み決済完了後、
参加URLがメールで
届きます。

毎週ご参加の場合はセット割引がございます。
こちらからお申し込みください。

 

場所

オンライン
zoom

参加URLを決済完了後にメールにて
お送りさせていただきます。


当日5分前になりましたらURLにアクセスし
待機してください。

ご参加お待ちしております♡

 

他クラスのご案内

 

6月6日(土)10:00-11:00

美脚ピラティス
~あなたの「今の脚の状態」を知る!~
美脚になるために
、今をチェックしていきます。
どういう生活習慣を送っている?
姿勢は?歩き方は?
普段の習慣を見直すことで、
日常生活から美脚につながる方法と
ストレッチやエクササイズをお伝えします。

→お申し込みはこちら


6月13日(土)10:00-11:00

美脚ピラティス
~にっくきセルライトを排除!~
特に内ももやお尻の下につきやすセルライト。
筋肉がしっかり使えていない
可能性…大!!です。
普段使わない部分だからこそ、しっかり使って、
脂肪燃焼していきましょう。

 →お申し込みはこちら

 

6月20日(土)10:00-11:00

美脚ピラティス
~大根脚って言わせない!~
キュッと引き締まったふくらはぎや
足首はヒールを履いた時に
さらに脚をきれいに魅せてくれます。
そして全体的に重力に
負けてしまっている下半身の筋肉を
ぐっと全体的に引き上げていきましょう。

 →お申し込みはこちら

 

 

 

注意事項

 

妊娠中の方はご遠慮下さい。

 

キャンセルポリシー

 

開催より
入金後〜1か月前まで20%
1か月前〜2週間前まで50%
2週間前~当日 100%

 

 お問い合わせは・・・

 
【レッスンについて】
seikoshiraishi37@gmail.com
 

【お申し込み・決済について】
株式会社LUMIERE
担当:八木下
contact@lumiere-bp.com

※必ず6月27日
SEIKOクラス
に参加希望の旨と
「お名前・PCメールアドレス・電話番号」
添えてメールくださいませ。
 
※※ 注意 ※※ 
お申し込みいただきますと
予約完了メールが届きます。
メール受信のためできれば
gmail等PCのアドレスを
ご記入ください。

必ず@lumiere-bp.comからのメールを
受信できるように設定を
お願いいたします。
登録後に自動返信のメールが届きますのでご確認ください。
自動返信のメールが受信できない場合、
最終のご案内を受信できませんのでご注意くださいませ。
開催日時
2020年6月27日(土)
開始 10:00
終了 11:00
場所 zoom

参加費
6月27日 1ヶ月で叶える美脚ピラティス 参加費
2,750円
定員 6  名
申込受付期間2020/5/15(金) 14:47 ~ 2020/6/27(土) 10:00まで
主催者長谷川エレナ朋美 ルミエールstudio主宰
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Expert

長谷川エレナ朋美

Mission
Total beauty, Mindfulness, Well being."Creat your life!!”

株式会社LUMIERE代表
経営17年。22歳で起業し6店舗のビューティーサロン経営を経て、現在は全国/世界を旅しながら、心と体の健康と美容、自由でクリエイティブな生き方やライフスタイルを、葉山の海辺より発信。著書に、「やりたいことを全部やる人生」「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート」など12冊出版、累計25万部

*長谷川エレナ朋美主宰「自分と向き合う学校」
ビューティーライフアカデミー
https://beautylife-a.com
*長谷川エレナ朋美プロデュースオンラインショップ
自分と丁寧に向き合うセルフケア
LUMIERE SELECTION
http://lumiere-selection.com
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