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コロナチャレンジ!〜逆境から成長する誰にでもできる5つの科学的な方法

参加受付中
あと 1 名
このような方にオススメ
今のコロナ危機で心が何となくザワザワしているけれど、その気持ちを成長へと向かわせたい方
期待できる効果
ストレスやストレス反応を理解し、味方につけることができます
人は逆境においてどのように成長できるのでしょう?
ストレスを味方にできるとしたらどうやって?
  • コロナが蔓延しこの凄いパンデミックのなかで、
  • 不安がいつも心の中で見え隠れしていませんか?
  • そもそもストレスを感じるというのはどういうことなんでしょう?
  •  
  • 知っていると知っていないのでは大きな違いがある
  • 逆境への体の反応とその対応の仕方があります。

それをエビデンスに基づいたスキルを学ぶことによって

ご自身だけではなく身近な大切な方が人生の困難に直面した時に

成長に変えることができるんです。

 

 

ニューヨークライフバランス研究所体験講座・コロナチャレンジ!
逆境から成長する誰にでもできる5つのスキル

日時】
2020年5月31日(日曜日)日本時間 21:00〜22:45    NY時間 8:00〜9:45

【方法】
Zoom(開催日2日前にメールにてリンクをお送りします)

【受講料】
税込み3520円又は32ドル
【お支払い方法】Paypal, 銀行振り込み等からお選びいただけます。お申し込み確認後に明細をお知らせします。

【内容】
ストレスや逆境に直面した時の3つの反応と3つの結果
私たちがもともと持っている力
逆境中に成長を起こしやすくする5つの科学的なスキル
 


こんな方におすすめです
✔︎ コロナの時期を不安で過ごしている
✔︎ コロナの時期も成長を止めたくない
✔︎ パートナーや、子ども、職場の部下、クライエントなど、大切な人たちへのこんな時期の心理教育を知りたい
✔︎ 備えあれば憂いなし!人生で必ずこれからも直面する逆境をよりうまく乗り越えられるようになりたい

 



<ニューヨークライフバランス研究所からのメッセージ>

ニューヨークライフバランス研究所が所在するニューヨークは、ロックダウンで自宅で過ごす日が1ヶ月以上続いています。日本でも、4月16日に全都道府県に緊急事態宣言が出されました。
 
日々感染者や亡くなられる方が増え続け気持ちが落ち込んでいる中、驚いたことが起こりました。それは、数えきれないほどの感謝のメールやメッセージを毎日いただくのです。そして、それらに共通するのは、「この辛い時期の前に、ポジティブ心理学を学んでいて良かった。以前の 9.11や3.11の時とは比べ物にならないくらい、うまく乗り越えられています。」というものです。
 
そんなに役に立つなら、このコロナウイルスの影響はきっと長期なものになるので、まだ知らない方たちにもできるだけ早く伝えたい!と思い、気軽に受講できる体験講座を作りました。短い時間ですが、科学的なエビデンスを元に大切なポイントを集約しています。
 
ストレスとは何なのか、どんな反応があるのか、そして、逆境をうまく乗り越えるだけでなく、そこから成長しやすくなる5つの科学的な方法とは?
 
コロナの影響で家にいる時間を有効に使い、これから長引くかもしれないこの状況をうまく乗り越えるために、そしてそれにとどまらず、一生使えるレジリエンスのスキルを身に付けてみませんか?
 
 
 

この講座は、NYLBコロナチャレンジプロジェクトの一部です。
他にも以下のような機会があります。


1)NYバランス研究所の講座参加者、メルマガ読者に限定した、同じ目的を持った方と繋がるフェイスブックグループにご招待します。(非公開・無料)      

2)こんな時期こそ、大切な人たちとの関係を良くするスキルを学ぶ「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座を10%割引価格で受講できます。

3)ご興味のある方は、ニューヨークライフバランス研究所主催 オンラインサロンAri's Academiaに、初月半額で入会できます。(1クリックでいつでも解除できます)

ニューヨークライフバランス研究所(NYLB) ホームページ

 

 

以下の講座はリクエスト受付中で

 

 

*『世界に通用する子どもの育て方』ベーシック講座*
松村亜里の著書『世界に通用する子どもの育て方』の内容を、より深く、実践的に学び、毎日の生活に落とし込めるようになります。特に、関係性と自己効力感(やってみたい気持ち)を育む関わり方について学びます。
 
 
【内容】
1 ちょうどいい子育てスタイルの一番の特徴
2 無条件の愛が伝わる6つの方法
3 自己肯定感より大切な、自己効力感を育む方法
4 子どもと親の強みを効果的に引き出す方法   
*毎回、スキルの実践があります
 
6月の第2週目からの開催を予定しています。
 
ご希望の曜日や時間帯のリクエストはこちらから
(時差のため日本時間朝9時からか夜21時からのみとなります)
 
 




推薦者/後援者の声
23594_松村プロフィール
Expert
 
ニューヨークライフバランス研究所 
松村亜里
幸せを自分で作り出せる人が増える
 
 
ひとみさんとは、数年前、マンハッタンで開催した「ポジティブペアレンティング」の講座でお会いしました。その時は、思春期の息子さんとの関係に苦労されていたようですが、学び実践し、どんどん明るくなっていくのが印象的でした。それまでご自分の学ばれてきたことにポジティブ心理学が当てはまったと話していました。学び、実践しているからこと伝わりやすい講座を開催できると思います。ひとみさんと一緒に学んでみませんか。
開催日時
2020年5月31日(日)
開場 20:50
開始 21:00
終了 22:45
場所 Zoom

ホームページ
参加費

3529円(税込)

32ドル

支払方法

銀行振込、Paypal、Zelleからお選びいただけます。明細はお申し込み確認後にお知らせします。

定員 3  名 【残 1 席】
申込受付期間2020/5/17(日) 09:00 ~ 2020/5/29(金) 20:50まで
主催者小澤ひとみ
お問い合わせ先小澤ひとみ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスiris6ny@gmail.com
人の繋がりを大事にして幸せを伝染させるていく事
 
 
 ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター
小澤ひとみ
人の繋がりを大事にして幸せを伝染させるていく事
 
ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター
レイキマスター・アクセスバーズプラクティショナー
ニューヨーク在住20年以上。16歳の息子と主人の3人暮らし。
元ミュージカル女優。今は自称歌う主婦。


私がずーっと子供が小さい頃から考えてきた事が『子供の幸せ』でした。それほど裕福でなくても、家族楽しく笑って生きている人たちは沢山いる反面、学歴がありいい会社に就職し裕福なのに幸せと感じられない人も。幸せな人生って何だろう?と。

そして出会ったのが、ニューヨークライフバランス研究所代表、松村亜里さんのポジティブ・ペアレンティング講座でした。『息子はもう14歳なのに今更子育て講座受けてもなーっ』て思いつつ、思春期の脳の発達などに興味があったので、思い切って受講したのが2018年の1月からのペアレンティング講座でした。

その講座は相手の年齢にかかわらず、全ての対人関係に使える内容。そして何よりも彼女がコミットしているのが人の幸せ!幾つからでも遅くはないと勇気付けられ、その後も学び続け、5月にはファシリテーター養成講座も終了し、講座やサークルを開催できるようになりました。

自分の強みの好奇心をフル活用して親子関係だけに留まらず、ポジティブ心理学xで世界を広げて幸せを伝染させて行きたいと思っています。

 
 
 
 
 
Profile
ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター

小澤ひとみ

Mission
人の繋がりを大事にして幸せを伝染させるていく事
Senmon
ポジティブ心理学 スピリチュアル 対人関係 子育て ウェルビーイング

ニューヨークライフバランス研究所ファシリテーター
レイキマスター・アクセスバーズプラクティショナー
ニューヨーク在住20年以上。16歳の息子と主人の3人暮らし。
元ミュージカル女優。今は自称歌う主婦。


私がずーっと子供が小さい頃から考えてきた事が『子供の幸せ』でした。それほど裕福でなくても、家族楽しく笑って生きている人たちは沢山いる反面、学歴がありいい会社に就職し裕福なのに幸せと感じられない人も。幸せな人生って何だろう?と。

そして出会ったのが、ニューヨークライフバランス研究所代表、松村亜里さんのポジティブ・ペアレンティング講座でした。『息子はもう14歳なのに今更子育て講座受けてもなーっ』て思いつつ、思春期の脳の発達などに興味があったので、思い切って受講したのが2018年の1月からのペアレンティング講座でした。

その講座は相手の年齢にかかわらず、全ての対人関係に使える内容。そして何よりも彼女がコミットしているのが人の幸せ!幾つからでも遅くはないと勇気付けられ、その後も学び続け、5月にはファシリテーター養成講座も終了し、講座やサークルを開催できるようになりました。

自分の強みの好奇心をフル活用して親子関係だけに留まらず、ポジティブ心理学xで世界を広げて幸せを伝染させて行きたいと思っています。

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