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満員御礼
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このような方にオススメ
コロナ危機をうまく乗り越え、そこから成長したい方
期待できる効果
ストレスやストレス反応を理解し、味方につけることができます
コロナ危機をコロナチャレンジに
NYLBコロナ対策講座 逆境から成長する5つの方法
こちらは6/3(水)10時開催の講座です!
 
 
はじめまして、こんにちは、いとーです。
 
 
3月に始まったころは、この危機をなんとかチャンスに変えよう!と意気込んでいた私。
 
ニュースから流れてくる色んなニュースを耳にし、目にし
自分で変えられない状況にも直面し
 
4月も中旬を過ぎた頃から、体調が少しづつ悪い…
コロナにかかったのかな?
ただのストレスかな?
絶対ストレスだな…でも…
 
夫に、相談すると
うちよりずっと大変な家庭もあるよ
日本はまだ良いほうでしょ?
子ども達もみんな元気なことに感謝しなきゃ
今を楽しむ方法を考えたら?
 
そうだよね
そうだよね
 
 
そんなの、頭では分かるけど、、、できない自分がいました。
だんだん胸が苦しくなり
お腹も痛くなり
 
コレまでの学びでネガティブな感情はあっていい
自分にやさしくしてあげよう
 
わかっているけど
自分ではどうしたらいいか、分からない。。。
 
そんな時、松村亜里さんが、この講座を作ってくれたんです。
 
ネガティブな感情を受け入れ、認めると、それは流れていくことを実感し
デモを受けた私は、いま、やっと苦しさから抜け出せました。
 
だから、みんなにこの講座を届けます!!!
 
ご都合の合わない方はぜひリクエストを下さい。
また、他の認定講師も同じ講座を届けていますので
こちらをご確認下さい!!
たくさんの方に届けたいです。
 
 
以下、亜里さんからのメッセージです。
___________________
ニューヨークライフバランス研究所が所在するニューヨークは、ロックダウンで自宅で過ごす日が1ヶ月以上続いています。日本でも、4月16日に全都道府県に緊急事態宣言が出されました。
 
日々感染者や亡くなられる方が増え続け気持ちが落ち込んでいる中、驚いたことが起こりました。それは、数えきれないほどの感謝のメールやメッセージを毎日いただくのです。そして、それらに共通するのは、「この辛い時期の前に、ポジティブ心理学を学んでいて良かった。以前の 9.11や3.11の時とは比べ物にならないくらい、うまく乗り越えられています。」というものです。
 
そんなに役に立つなら、このコロナウイルスの影響はきっと長期なものになるので、まだ知らない方たちにもできるだけ早く伝えたい!と思い、気軽に受講できる体験講座を作りました。短い時間ですが、科学的なエビデンスを元に大切なポイントを集約しています。
 
ストレスとは何なのか、どんな反応があるのか、そして、逆境をうまく乗り越えるだけでなく、そこから成長しやすくなる5つの科学的な方法とは?
 
コロナの影響で家にいる時間を有効に使い、これから長引くかもしれないこの状況をうまく乗り越えるために、そしてそれにとどまらず、一生使えるレジリエンスのスキルを身に付けてみませんか?
 

【日時】2020年 6月3日(水)日本時間 10:00〜11:45

【方法】Zoom(お申し込み完了メールにてリンクをお送りします)

【受講料】税込み 3520円 または 32ドル

【持ち物】
①強みの調査票を受け、トップ3をお持ちください https://lifebalanceny.org/645
②筆記用具、白い紙と色を塗るもの(色鉛筆、くれよんなど)
③PC(iPadやiPhoneも使えますが、PCがおすすめです)
④イヤホンとマイク(携帯についているもので可)

【内容】ストレスや逆境に直面した時の3つの反応と3つの結果
    私たちがもともと持っている力
    逆境中に成長を起こしやすくする5つの科学的なスキル

こんな方におすすめです
✔︎ コロナの時期を不安で過ごしている
✔︎ コロナの時期も成長を止めたくない
✔︎ パートナーや、子ども、職場の部下、クライエントなど、大切な人たちへのこんな時期の心理教育を知りたい
✔︎ 備えあれば憂いなし!人生で必ずこれからも直面する逆境をよりうまく乗り越えられるようになりたい


【この講座は、NYLBコロナチャレンジプロジェクトの一部です。他にも以下のような機会があります】

1)NYバランス研究所の講座参加者、メルマガ読者に限定した、同じ目的を持った方と繋がるフェイスブックグループにご招待します。(非公開・無料)      

2)こんな時期こそ、大切な人たちとの関係を良くするスキルを学ぶ「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座を10%割引価格で受講できます。

3)ご興味のある方は、ニューヨークライフバランス研究所主催 オンラインサロンAri's Academiaに、初月半額で入会できます。(1クリックでいつでも解除できます)

開催日時
2020年6月 3日(水)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:30
場所 Zoom
オンライン
ホームページ
参加費

3520円(税込み) または 32ドル

支払方法

銀行振込(PayPayやLINE Payも対応可能)

定員
 3  名
満員御礼
申込受付期間2020/5/11(月) 14:01 ~ 2020/6/ 3(水) 09:50まで
主催者いとうまさみ
お問い合わせ先いとうまさみ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスm-ito@reservestock.jp
子どもと大人のいい関係をつくり、幸せに生きることを応援します
Professional
 
 
いとうまさみ 
いとうまさみ
子どもと大人のいい関係をつくり、幸せに生きることを応援します
 
NYライフバランス研究所 認定ファシリテーター
ウェルビーイング心理教育アカデミー 認定ナビゲーター
2級建築士
いま私は、地元から遠く離れた千葉にて夫と2人働きながらの子育てをしています。
2人の子ども達は生後6ヶ月で保育園に入れました。助けをすぐに頼めない子育ては、どんどん私を追い込んでいきました。
 さらに次男が大きくなるにつれ、兄弟双方が違う主張をするようになり、一層イライラを抱え込み、途方にくれる毎日。。そのうちに私が怒る前に、夫が怒るようになり、、、楽しい家庭が遠くなっていくのがわかりました。
 もう怒鳴るしか方法がない自分は嫌だ!穏やかだったはずの自分を取り戻すべく、子育てを学びにでかけました。そこで出会ったのが松村亜里さんでした!!
 そこで子育てを初めて学び、親から聞く子育てとは全く違う世界を知りました。
子育てはアップデートしていくべき!という信念が生まれ、学んでは実践することを続け、並行してコーチングも学ぶ機会を得て、自分のマインドが変わり、関わり方が変わりました。今では「忙しくなるから今のうちにしっかり学んできて」と夫が言うほどです。ヒステリックに怒鳴ることも劇的に減り、おだやかな自分を取り戻しました。
 この経験を、同じようにキレたくないのに他の方法がわからない方へ伝えたい気持ちがあふれてきて、子育てを学んで、つながることが変化をもたらすことを伝えていこうと決意し、子育て講座をはじめました。
 現在は、制作物(チラシやバナー、名刺カードなどの制作)や、制作に関する講座もオンラインで開催しています。
 仕事をしながらも、幸せな親子関係を作り、そして自分自身を活かして幸せに生きる人を応援する活動しています。
 
 
 
 
 
Profile
Professional

いとうまさみ

Mission
子どもと大人のいい関係をつくり、幸せに生きることを応援します
Senmon
子育て コーチング ワーキングマザー 乳幼児 小学生  

NYライフバランス研究所 認定ファシリテーター
ウェルビーイング心理教育アカデミー 認定ナビゲーター
2級建築士 いま私は、地元から遠く離れた千葉にて夫と2人働きながらの子育てをしています。
2人の子ども達は生後6ヶ月で保育園に入れました。助けをすぐに頼めない子育ては、どんどん私を追い込んでいきました。
 さらに次男が大きくなるにつれ、兄弟双方が違う主張をするようになり、一層イライラを抱え込み、途方にくれる毎日。。そのうちに私が怒る前に、夫が怒るようになり、、、楽しい家庭が遠くなっていくのがわかりました。
 もう怒鳴るしか方法がない自分は嫌だ!穏やかだったはずの自分を取り戻すべく、子育てを学びにでかけました。そこで出会ったのが松村亜里さんでした!!
 そこで子育てを初めて学び、親から聞く子育てとは全く違う世界を知りました。
子育てはアップデートしていくべき!という信念が生まれ、学んでは実践することを続け、並行してコーチングも学ぶ機会を得て、自分のマインドが変わり、関わり方が変わりました。今では「忙しくなるから今のうちにしっかり学んできて」と夫が言うほどです。ヒステリックに怒鳴ることも劇的に減り、おだやかな自分を取り戻しました。
 この経験を、同じようにキレたくないのに他の方法がわからない方へ伝えたい気持ちがあふれてきて、子育てを学んで、つながることが変化をもたらすことを伝えていこうと決意し、子育て講座をはじめました。
 現在は、制作物(チラシやバナー、名刺カードなどの制作)や、制作に関する講座もオンラインで開催しています。
 仕事をしながらも、幸せな親子関係を作り、そして自分自身を活かして幸せに生きる人を応援する活動しています。

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