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ありがとう
満員御礼
このような方にオススメ
ストレスや逆境を乗り越える方法を知りたい方
期待できる効果
ストレスに対する反応や対処法について知ることができます
満席。ありがとうございます。
キャンセルが出ましたので1席最募集します!
コロナ危機をコロナチャレンジに
NYLBコロナ対策講座 逆境から成長する5つの方法
ニューヨークライフバランス研究所が所在するニューヨークは、ロックダウンで自宅で過ごす日が1ヶ月以上続いています。日本でも、4月16日に全都道府県に緊急事態宣言が出されました。
 
日々感染者や亡くなられる方が増え続け気持ちが落ち込んでいる中、驚いたことが起こりました。それは、数えきれないほどの感謝のメールやメッセージを毎日いただくのです。そして、それらに共通するのは、「この辛い時期の前に、ポジティブ心理学を学んでいて良かった。以前の 9.11や3.11の時とは比べ物にならないくらい、うまく乗り越えられています。」というものです。
 
そんなに役に立つなら、このコロナウイルスの影響はきっと長期なものになるので、まだ知らない方たちにもできるだけ早く伝えたい!と思い、気軽に受講できる体験講座を作りました。短い時間ですが、科学的なエビデンスを元に大切なポイントを集約しています。
 
ストレスとは何なのか、どんな反応があるのか、そして、逆境をうまく乗り越えるだけでなく、そこから成長しやすくなる5つの科学的な方法とは?
 
コロナの影響で家にいる時間を有効に使い、これから長引くかもしれないこの状況をうまく乗り越えるために、そしてそれにとどまらず、一生使えるレジリエンスのスキルを身に付けてみませんか?


  • 体験講座
    コロナチャレンジ!
    逆境から成長する5つの科学的な方法


    【日時】
    2020年 5月29日(金)日本時間 10:00-11:45  NY時間 21:00-22:45


    【場所】
    Zoomオンライン(お申し込み完了後URLをお送りします)
    *Zoom を使って講座に参加する方法 https://vimeo.com/404305981/e113156a1a


    【受講料】
    税込み 3520円 または 32ドル


    【持ち物】
    強みの調査票 を受け、トップ3をお持ちください
    ②筆記用具、白い紙と色を塗るもの(色鉛筆、クレヨンなど)
    ③PC(スマホやタブレットも使えますが、PCがお勧めです)
    ④イヤホンとマイク(携帯についているもので可)


    【内容】
    ストレスや逆境に直面した時の3つの反応と3つの結果
    私たちがもともと持っている力
    逆境中に成長を起こしやすくする5つの科学的なスキル


    【こんな方におすすめです】
    ・この状況を乗り越え成長したい人
    ・ストレスについてもっと理解したい人
    ・家族や周りの大切な人たちにもプラスになるポジティブなエビデンスを知りたい人
    ・人生で直面するかもしれない逆境を恐れず乗り越えられるようになりたい人




私たちは今、誰もが経験したことのない状況にチャレンジしています。
ストレスは私たちにどんな影響を与えているのでしょう。
どんなふうに考え、どんな風に過ごせばいいのでしょう。
それを知っていることで体や心への反応が変わってくるのだとすれば、
今後これ以外の困難な状況が起こったとしても恐れずに対処できるはずです。
ご紹介する5つの科学的な対処法は誰にでもできるものです。
この機会にストレスと逆境を乗り越える方法について知り、
これからの人生に役立てていただきたいと願っています。

 


  • 【この講座は、NYLBコロナチャレンジプロジェクトの一部です。他にも以下のような機会があります】

    1)NYバランス研究所の講座参加者、メルマガ読者に限定した、同じ目的を持った方と繋がるフェイスブックグループにご招待します。(非公開・無料)      

    2)こんな時期こそ、大切な人たちとの関係を良くするスキルを学ぶ「世界に通用する子どもの育て方」ベーシック講座を10%割引価格で受講できます。

    3)ご興味のある方は、ニューヨークライフバランス研究所主催 オンラインサロンAri's Academiaに、初月半額で入会できます。(1クリックでいつでも解除できます)



推薦者/後援者の声
23594_松村プロフィール
Expert
 
ニューヨークライフバランス研究所 
松村亜里
幸せを自分で作り出せる人が増える
 
 
由美ちゃんは、長い間、地域のコミュニティで子育てやオーガナイズの支援をしてきました。そして、本人自身がこれまでたくさんの逆境を乗り越えてきて、そして明るく希望に満ちた方です。ぜひ、由美ちゃんと、一生使える、逆境からただでは起きない、むしろより成長してしまう、科学的なエビデンスのある講座を体験してください!
開催日時
2020年5月29日(金)
開場 9:50
開始 10:00
終了 11:45
場所 zoomオンライン
奈良県
参加費
コロナチャレンジ! 逆境から成長する5つの科学的な方法 参加費 (3520 円)
コロナチャレンジ! 逆境から成長する5つの科学的な方法 参加費 (32 ドル(米))

3,520円(税込み)または32ドル


支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

受講料は事前振込みをお願いしております。

申し込み後7日以内にpaypal、または下記口座へ受講料のお振込みをお願いいたします。

振込口座:住信SBIネット銀行/リンゴ支店 普通預金3924381 タカハシユミ

*恐れ入りますが振込手数料はご負担ください。
***********************************************
ご入金確認後受付完了となります。

その他ご不明な点がございましたらご遠慮なくご連絡くださいませ。

定員
 5  名
満員御礼
申込受付期間2020/4/30(木) 00:00 ~ 2020/5/29(金) 00:00まで
主催者たかはしゆみ
お問い合わせ先たかはしゆみ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスailestyle4u@gmail.com
難しい子育てをしている女性のレジリエンスを高めること
Professional
 
 
 
たかはしゆみ
難しい子育てをしている女性のレジリエンスを高めること
 
NYライフバランス研究所認定ファシリテーター・ウェルビーイング心理教育アカデミー認定ナビゲーター・ライフオーガナイザー®️・メンタルオーガナイザー®️・アンガーマネジメントファシリテーター
自閉症スペクトラム一家の母。1995年長男が知的障害のある自閉症だと診断された当時、何もわからず、できることが見つからず、どこへ行っても具体的に実行可能で効果的な方法を知ることができず途方に暮れる。その数年後次男も知的に遅れはないがアスペルガー症候群であると診断される。
試行錯誤を繰り返しながら「発達障害のある子供は何に困っているのか」「私には何ができるのか」「どうすれば自分が元気になれるのか」を探し学び続け、自閉症スペクトラムの家族という視点からの穏やかに暮らすためのポイントを知る。
その後学んだライフオーガナイズの考えが2人の発達障害の子どもを育てるために学んだ「環境を整える(物理的構造化)」という考え方とリンクすることから、学びを深め今までの経験をもとに、昔の自分と同じ状況の母親への「思考と空間のお片づけ」のサポートとセミナー等の活動を始める。その中で発達障害ではない家族でも同じような悩みを持ち、自身が伝えている内容が役立つとたくさんの感想をいただく事になる。多数依頼を受け地元以外の日本各地でも講演活動を行う。
活動を続ける中で環境を整えるだけでは改善されない人が多くいること、自分の心の状態を整え、それを維持していくことがとても大切であることを知りメンタルオーガナイザー®️を取得。
2017年からはウェルビーイング心理教育アカデミー、NYライフバランス研究所でポジティブ心理学の学びを始める。2018年からはファシリテーターとして自宅で定期的にポジティブ心理学のスキルとエビデンスをおすそ分けする"Happy with"サークルを始め、年間のべ200数十名が参加。2019年10月よりNYライフバランス研究所認定講師として活動。
VIA-IS(強み診断ツール)トップ5は希望、好奇心、誠実さ、忍耐力、勇敢さ
 
 
 
 
 
Profile
Professional

たかはしゆみ

Mission
難しい子育てをしている女性のレジリエンスを高めること
Senmon
発達障害・自閉症 ウェルビーイング レジリエンス オーガナイズ ポジティブ心理学

NYライフバランス研究所認定ファシリテーター・ウェルビーイング心理教育アカデミー認定ナビゲーター・ライフオーガナイザー®️・メンタルオーガナイザー®️・アンガーマネジメントファシリテーター
自閉症スペクトラム一家の母。1995年長男が知的障害のある自閉症だと診断された当時、何もわからず、できることが見つからず、どこへ行っても具体的に実行可能で効果的な方法を知ることができず途方に暮れる。その数年後次男も知的に遅れはないがアスペルガー症候群であると診断される。
試行錯誤を繰り返しながら「発達障害のある子供は何に困っているのか」「私には何ができるのか」「どうすれば自分が元気になれるのか」を探し学び続け、自閉症スペクトラムの家族という視点からの穏やかに暮らすためのポイントを知る。
その後学んだライフオーガナイズの考えが2人の発達障害の子どもを育てるために学んだ「環境を整える(物理的構造化)」という考え方とリンクすることから、学びを深め今までの経験をもとに、昔の自分と同じ状況の母親への「思考と空間のお片づけ」のサポートとセミナー等の活動を始める。その中で発達障害ではない家族でも同じような悩みを持ち、自身が伝えている内容が役立つとたくさんの感想をいただく事になる。多数依頼を受け地元以外の日本各地でも講演活動を行う。
活動を続ける中で環境を整えるだけでは改善されない人が多くいること、自分の心の状態を整え、それを維持していくことがとても大切であることを知りメンタルオーガナイザー®️を取得。
2017年からはウェルビーイング心理教育アカデミー、NYライフバランス研究所でポジティブ心理学の学びを始める。2018年からはファシリテーターとして自宅で定期的にポジティブ心理学のスキルとエビデンスをおすそ分けする"Happy with"サークルを始め、年間のべ200数十名が参加。2019年10月よりNYライフバランス研究所認定講師として活動。
VIA-IS(強み診断ツール)トップ5は希望、好奇心、誠実さ、忍耐力、勇敢さ

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