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受付は終了しました
オンライン開催!おやつの選び方講座&子育ての悩みシェア
ママ座談会
このような方にオススメ
こどもの食事・おやつが不安な方。子育てのお悩みを相談したい、話を聞いてみたい方。
期待できる効果
こどもの食事・おやつ、楽しく育児をするコツが学べます。子育てのお悩みをみんなでシェアしたり、おしゃべりしたりできます。
家事育児や仕事に頑張りすぎて、こころのゆとりを無くしているママを助けたい!
Professional
 
 
With Mammy 
山田啓子
家事育児や仕事に頑張りすぎて、こころのゆとりを無くしているママを助けたい!
 
産後ケアリスト1級
チャイルドマインダー
MCS認定マザーズティーチャー
ISD個性心理学インストラクター
厚木市のママのための子育てサポートをしておりますWithMammy代表、山田啓子です。

毎日家事に育児に奮闘しているママ、一人で頑張りすぎてストレス貯めてないですか?
子供はかわいいけど毎日くっつかれるとしんどいし、家事育児もも一人で抱えるととても辛いです。
そこに仕事が加わったらもう自分の時間なんて皆無、一息つく間もないですね。
そんなママたちのために、あなたのゆとりを作るお手伝いを致します。
掃除や洗濯を代わりにやったり1週間分のお食事の作り置きや、お子様の遊び相手などを通してママが自分の自由時間を作ったり、心のゆとりを取り戻すためのサポートです。

私も子どもが2人います。(小4と年長さんです☆)
今はだいぶ手が離れましたが、まだ乳幼児のころは核家族の上に旦那もあてにならなく、右も左もわからない育児を一人担って疲れ切っていました。
そのせいで子供の泣き声にもイライラして怒鳴ったり叩いたり。
非協力的な旦那に怒りを覚え、喧嘩も絶えない。
ふとした瞬間にむなしくなって、勝手に涙がでてくるなど、精神的にかなり参っていました。

その時誰か助けてくれる人がいたら、私はもっと明るく笑顔で家事育児そして仕事ができたと思います。

そして私はその「誰か」になることを決めました。

今、昔の私と同じようにストレスで押しつぶされそうな人、ちょっとだけ私とお話してみませんか?
何かお伝えできることがあると思います。
そしてあなたのサポートができるかもしれません。

私たちと一緒にゆとりある子育ての道を選んでみませんか?
 
食を窓口とした、人生を楽しむお手伝い。ママとお子様が笑顔で過ごせる居場所づくり。
 
 
 管理栄養士・公認スポーツ栄養士・ままカフェしんゆり主宰
田澤梓
食を窓口とした、人生を楽しむお手伝い。ママとお子様が笑顔で過ごせる居場所づくり。
 
管理栄養士・公認スポーツ栄養士
スポーツ選手(小中高校生の部活動をがんばる選手~オリンピック出場のトップアスリート)へ食事相談、栄養講習会などを通して、食事の大切さ、食事の持つ力をお伝えしてきました。

けれど次第に食事、栄養素だけ考えていたのでは、強くもなれませんし、「スポーツ栄養」という特別な食事があるわけでもない。ということがわかります。

栄養素中心でない、生活の中の食事と考えると、スポーツ選手だけに限らず、すべての方の人生を豊かにするきっかけ(手段のひとつ)に食があると思って、今は活動しています。

国立スポーツ科学センターの女性アスリート育成・支援プロジェクトでお仕事(主にジュニアの女子選手、妊娠産後期のママアスリートを対象)をさせていただいていたので、女性の体調サポートはより深く学んでいます。

・婦人科、スポーツドクター 高尾美穂先生「スポーツ医学講座」修了

また食事はコミュニケーションの場、食事相談もコミュニケーションが大切と感じ、食事の話だけでなく、クライアントのライフスタイルを大切に活動しています。

・影山なお子先生主宰 食コーチング5期修了


現在は
帝京平成大学非常勤講師
日本健康医療専門学校非常勤講師
アスリートのためのスポーツ栄養・食育サイト アスレシピ コラム・レシピ執筆
川崎市麻生区 子育て相談サロン「ままカフェしんゆり」主宰
ビューリリー(しんゆり美ママプロジェクト)での栄養・食事イベント実施をしています。

妊娠産後期のママ、ママアリートのサポート
スポーツ選手(小中高校生の部活動をがんばる選手~オリンピック出場のトップアスリート)
離乳食教室
お子様・ママのの食事・体調のお悩みサポート
地域のみなさま、ママとの交流の場づくり
食育活動をすすめていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
 

 

【川崎市・新百合ヶ丘】5/22 子育て相談サロンままカフェしんゆり 第2回

「楽しく食べる補食・間食・おやつの選び方」&

子育ての悩みシェア ママ座談会

                                                 

 

 第2回目となるママたちの集い・学び・悩み相談できる場所
子育て相談サロンままカフェしんゆり☆

 

今回の講座は子どものおやつと声の掛け方についてです^^

ママの子育てのお悩みベスト3に入る食事のお悩み・・・


好き嫌いが多い、決まったものばかり食べるなどのほかにも・・・


☆お菓子ばっかり食べてしまう・・・

☆食事やおやつのちょうどいい量って??

☆手作りおやつのほうがやっぱりいいの??

 

など、間食に対するお悩みも少なからずあります。

 

今回はその間食・補食について

上手はおやつの選び方・食べさせ方を管理栄養士がレクチャー致します!

   簡単な手作りおやつも伝授しちゃいます(笑)

後半はお子様の子育ての悩みシェア ママ座談会

普段、子どもと話していて、

 

なぜこんなことをするの?

他の子はどうしてる?

など子育てのお悩みをみんなでシェアしたり、おしゃべりしたり、育児の役に立てて頂ければと思います。

 



食事の時の声の掛け方も、コツが分かれば気持ちの余裕も生まれるかも?!



【開催情報】

日 時:2020年5月22日(金)10:00~12:00


場 所:ご自宅のPC、スマホ前 オンライン開催です。

  •  参加費:無料

    定員:10組(お子さま連れOK)


    講師
    ☆田澤 梓(管理栄養士・公認スポーツ栄養士)
    給食作り10年その後、妊娠産後期の方、スポーツ選手、部活動を頑張る小~大学生への食事相談や食育講師をしています。

    ☆山田啓子(チャイルドマインダー・ISD個性心理学インストラクター)

子育てサポートWithMammy 代表。普段は家事代行やベビーシッター・産後ケア・育児相談・お子様とのコミュニケーション講座などママの子育てのお手伝いをしています。

 
 

 

開催日時
2020年5月22日(金)
開場 9:55
開始 10:00
終了 12:00
場所 オンライン講座

参加費

無料開催

定員 10  名
申込受付期間2020/2/23(日) 00:00 ~ 2020/5/22(金) 00:00まで
主催者田澤梓
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Profile
Professional

山田啓子

Mission
家事育児や仕事に頑張りすぎて、こころのゆとりを無くしているママを助けたい!
Senmon
子育て相談 家事代行 ベビーシッター 産前産後 栄養バランス作り置き

産後ケアリスト1級
チャイルドマインダー
MCS認定マザーズティーチャー
ISD個性心理学インストラクター
厚木市のママのための子育てサポートをしておりますWithMammy代表、山田啓子です。

毎日家事に育児に奮闘しているママ、一人で頑張りすぎてストレス貯めてないですか?
子供はかわいいけど毎日くっつかれるとしんどいし、家事育児もも一人で抱えるととても辛いです。
そこに仕事が加わったらもう自分の時間なんて皆無、一息つく間もないですね。
そんなママたちのために、あなたのゆとりを作るお手伝いを致します。
掃除や洗濯を代わりにやったり1週間分のお食事の作り置きや、お子様の遊び相手などを通してママが自分の自由時間を作ったり、心のゆとりを取り戻すためのサポートです。

私も子どもが2人います。(小4と年長さんです☆)
今はだいぶ手が離れましたが、まだ乳幼児のころは核家族の上に旦那もあてにならなく、右も左もわからない育児を一人担って疲れ切っていました。
そのせいで子供の泣き声にもイライラして怒鳴ったり叩いたり。
非協力的な旦那に怒りを覚え、喧嘩も絶えない。
ふとした瞬間にむなしくなって、勝手に涙がでてくるなど、精神的にかなり参っていました。

その時誰か助けてくれる人がいたら、私はもっと明るく笑顔で家事育児そして仕事ができたと思います。

そして私はその「誰か」になることを決めました。

今、昔の私と同じようにストレスで押しつぶされそうな人、ちょっとだけ私とお話してみませんか?
何かお伝えできることがあると思います。
そしてあなたのサポートができるかもしれません。

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