受付は2020年4月30日(木)12:00で終了しました。
5月より始めるメンテナンスヨガのお試しレッスン
このような方におすすめ
最近ちょっと疲れている方。回りからのプレッシャーがある方。身体や心をいたわりましょう!
期待できる効果
重くなっている身体や気持ちがすっきりしていきます
~自分メンテナンスヨガ~ オンラインヨガレッスン
「自分自身を見直す時」
最近カラダやココロが疲れていませんか
5月より始めます
「自分メンテナンスヨガ」のお試しレッスンです!
いつもとは違った環境になり
動きづらい
家でも今までと違った過ごし方になり
ちょっと息苦しい・・
そんな方も
自分の時間を作ってあげて下さい
自分への時間を作っていくだけで
回りにも優しくなれますよ
一度試してみませんか
ハタ・ヨガベースで行います
初心者の方は無理なく自分のペースで
ヨガレッスン経験者の方はバリエーションも加えながら
進めていきましょう
呼吸と共に動きも意識し
静と動も感じていきましょう
一緒に週末リセットしていきましょう!!
5月からのレッスンはこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/13199
Zoomを使用したオンラインヨガレッスンです
お申し込みの方には、内容の説明をお送りします
M.I.Y. 主宰
中川 美加
こころ・からだを快適に穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中
❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定
❍ヨガホイールインストラクター
❍シニアヨガインストラクター
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍現代レイキヒーラー
気づきを伝えるコーディネーター
中川美加です
☆ヨガ講師・パーソナルヨガから
スタジオレッスンまで教えています
☆ヨガ講師歴 11年目~
☆ヨガ講師養成講座講師 6年目~
☆インテリア内装関係業務20年~になりました
アラフィフ、50代のパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・個々の合わせたレッスンを行い、身体の内側から美しくなっていきましょう!
ヨガはからだを整えるだけではなく
自分を知る事が出来ます。
無駄な物を省いて
必要な物だけを身の回りに置いておく
整理収納の考え方に近いです
★整理収納コンサルタントとして整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも行っています
1年後
あなたの目指すライフスタイルへ
からだや身の回り、こころの持ち方から整えていきましょう
「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」
開催要項
開催日時 |
2020年4月30日(木)
開場 19:20
開始 19:30 終了 20:15 |
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場所 |
自宅 オンライン |
参加費 |
~自分メンテナンスヨガ~ オンラインヨガレッスン 参加費 1,100 円 |
キャンセルポリシー |
1000円/回 (振り込みの方) |
お支払方法 | |
定員 |
10 名 |
申込受付期間 |
2020/4/23(木) 00:00 ~ 2020/4/30(木) 12:00まで |
主催者 |
中川 美加 |
お問い合わせ先 | 中川 美加 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | miy15106@reservestock.jp |