Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson_no Menu_2event Menu_3contents_no Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
受付は終了しました
リフレッシュヨガ
このような方にオススメ
ストレス解消、運動不足解消したい方。
期待できる効果
朝の短時間でヨガとストレッチをする事により、内臓の働きがよくなり、身体の可動域が広がって身体が軽くなり動きやすくなります。それと同時に血流が良くなって脳に酸素が行く為、ストレス発散、リフレッシュ効果に役立ちます((*´∀`*))
親子のハッピーな時間を過ごしませんか?育児をもっと楽にハッピーに♪♪ママLifeを楽しみましょう☆
 
 
ベビトレヨガ教室『marin』 
柳川 千景
親子のハッピーな時間を過ごしませんか?育児をもっと楽にハッピーに♪♪ママLifeを楽しみましょう☆
 
ギフト式乳幼児アドバイザー
ベビトレヨガインストラクター
はじめまして!
ベビトレヨガインストラクターのchikageです。

最近いつ深呼吸しましたか?

産後のママさん、そして育児中のママさんお疲れ様です!
ベビトレヨガでは、産後のママさんの身体の不調をトレーニングしながら改善していき、
0歳~3歳の赤ちゃんの身体の可動域を広げたり、脳のトレーニングをしたり
ママと赤ちゃんがとの楽しみながら一緒にできるヨガです!(^^)!

産後のママさんは妊娠前に比べると様々な体の不調に悩まされます。
★肩凝り腰痛
★たるみや冷え
★むくみ・・・等々
そんな悩みを、早めにトレーニングして改善していきましょう!!

赤ちゃんの脳は3歳で80%完成されます。
この時期に沢山の刺激を与えることによって赤ちゃんの脳を成長させてくれます。
★皮膚からの刺激だったり
★声や音や感触
★視覚のトレーニングで脳にアプローチ・・・等々
お母さんと一緒に過ごすことによってすべての刺激が赤ちゃんの脳を育てます。

毎日忙しくても、お子さんと一緒にヨガをしているじかんだけでもみたされてください😊

★ママ友達作りも良し!
 その他育児の悩みや不安、旦那さんへの愚直など(笑)話しても良し!
 身体も心もリフレッシュしましょう!!

★乳幼児アドバイザーの資格を生かして、赤ちゃんの手作り脳育おもちゃなども
 紹介していきたいと思います。
 お子さんの可能性を広げる成長のサポートを一緒にしていきましょう!!

 宜しくお願い致します!(^^)!
 
女性と子どもたちが毎日笑顔でいられるように
 
 
NPO法人アンドスプーン 
あだちママカフェ
女性と子どもたちが毎日笑顔でいられるように
 
❤あだちママカフェ❤とは…『地域のママや子供の居場所作り』をテーマとした活動です。
東京都足立区内のカフェやレンタルスペースなどを利用し、様々なテーマでママのお茶会・ランチ会、講座や教室、セミナーを開催しています。

その他
●未就園児親子広場の❤あだちママサロン❤
●育児応援イベント❤あだちママフェス❤
●子供のあそびば・まなびば★あだちスプーンキッズ★

現在は、計4つのコンテンツを展開しています。
今後訪問介護事業も展開予定。

2020年までに東京足立区・梅島~西新井エリアにて
親子で集える『親子カフェ』
選択式のならいごと『こども大学』
親子&子供食堂『みんなのおうち』
の、複合型店舗のOPENを目指しています。

運営:NPO法人アンドスプーン
 
 

皆さん初めまして❣️

ヨガインストラクターの柳川 千景と申します。

自粛続きでの自宅での過ごし方どうお過ごしですか?

お家にいるだけだと運動不足になりますよね、、、

在宅になった方も通勤が無くなった分運動不足に。

そして子育て中のママさん!

生活スタイルやサイクルが変わったりでストレス溜まっていませんか?

皆さん本当にお疲れ様です。

そんな皆さんの日常に今出来ること。

朝のほんのわずかな時間で良いです。

身体を動かしてエネルギーを感じリフレッシュして頂きたいです!

人は身体に老廃物が溜まっていくとストレスにも

繋がっていきます。。。

最初は面倒だなぁと思うかもしれませんが

1度で良いので是非試してみて下さい!

身体の可動域が広がり血流が良くなって

身体が軽くなりストレスすが解消されイライラもなくなります。

それくらい身体を動かすことは必要な事です。

普段は直接お会いしてレッスンしたいのですが、このような時期なので

オンラインレッスンという形で少しでも皆さんのお役に立てれたらと

思っております!

一緒にリフレッシュしましょ------((*´∀`*))

※家族の参加OK🙆‍♀️

※お子様参加OK

※ママ友誘ってもOK

です😊

 

 

開催日時
2020年4月22日(水)
開場 9:25
開始 9:30
終了 10:10
場所 オンラインレッスン
足立区西新井2-3
参加費

4月限定

ワンコイン¥500

支払方法

銀行振込

paypay

 

定員 10  名
申込受付期間2020/4/19(日) 00:00 ~ 2020/4/22(水) 07:00まで
主催者柳川 千景
 
 
 
 
Profile

柳川 千景

Mission
親子のハッピーな時間を過ごしませんか?育児をもっと楽にハッピーに♪♪ママLifeを楽しみましょう☆
Senmon
親子ヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、産後ヨガ

ギフト式乳幼児アドバイザー
ベビトレヨガインストラクター
はじめまして!
ベビトレヨガインストラクターのchikageです。

最近いつ深呼吸しましたか?

産後のママさん、そして育児中のママさんお疲れ様です!
ベビトレヨガでは、産後のママさんの身体の不調をトレーニングしながら改善していき、
0歳~3歳の赤ちゃんの身体の可動域を広げたり、脳のトレーニングをしたり
ママと赤ちゃんがとの楽しみながら一緒にできるヨガです!(^^)!

産後のママさんは妊娠前に比べると様々な体の不調に悩まされます。
★肩凝り腰痛
★たるみや冷え
★むくみ・・・等々
そんな悩みを、早めにトレーニングして改善していきましょう!!

赤ちゃんの脳は3歳で80%完成されます。
この時期に沢山の刺激を与えることによって赤ちゃんの脳を成長させてくれます。
★皮膚からの刺激だったり
★声や音や感触
★視覚のトレーニングで脳にアプローチ・・・等々
お母さんと一緒に過ごすことによってすべての刺激が赤ちゃんの脳を育てます。

毎日忙しくても、お子さんと一緒にヨガをしているじかんだけでもみたされてください😊

★ママ友達作りも良し!
 その他育児の悩みや不安、旦那さんへの愚直など(笑)話しても良し!
 身体も心もリフレッシュしましょう!!

★乳幼児アドバイザーの資格を生かして、赤ちゃんの手作り脳育おもちゃなども
 紹介していきたいと思います。
 お子さんの可能性を広げる成長のサポートを一緒にしていきましょう!!

 宜しくお願い致します!(^^)!

B_facebook
B_ameba
B_homepage
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock