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無料体験!zoomでマイヨガレッスン!

受付は終了しました
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このような方におすすめ

元気になりたい!体を動かしたい!一人じゃやる気がしない!(笑)

期待できる効果

心も体も元気になります!自宅でヨガレッスンを無料体験できます。

無料体験!zoomでマイヨガレッスン!

第2回目
無料体験!zoomでマイヨガレッスン


zoomでマイヨガレッスンをご一緒しませんか?


教室のお休みが続いてます。

動画もいいけど、一緒にレッスン方式でやると、もっともっと楽しく、
パソコン越しにパワーも送れます!笑


パソコンやスマホがあれば、簡単に誰でも参加できますよ!

参加費もかからないので、お気軽に試してみませんか^^




第一回目は16名の方にご参加いただきました。

私も初めての体験、

参加者の皆さんもzoom初めてのかたもたくさん、

でしたが、


「ドキドキでしたが、久々にレッスンを家で受けれて嬉しかった」

「細かく説明してもらえて、リモートでもわかりやすかったです」

「教室で参加させていただくのとは違って新鮮でした」

「お家時間が長くなって、いつもより多く食べたり甘いもの飲んだり太ったり
運動不足や体がちぢこまってるのを感じてたから、本当にありがたかった」

などなど、嬉しい感想をたくさんいただきました!


40分の短いレッスンになりますが、
是非この機会に無料体験!受けてみてくださいね^^





ヨガマットか大きめのバスタオルを準備しておいてください、
動きやすい服装で(ジャージでも半袖短パンでもオッケー)
お水など、水分補給の飲み物もご準備ください^^






注意!
携帯メールアドレス(docomo、SoftBank、au)などでお申し込みいただくと
返信メールが届かない恐れがあります。
恐れ入りますが、ジーメールやヤフーメールなど、pcメールでのお申し込みいただくと
助かります、。
申し込んだのに、zoomアドレスの書いてある返信メールが届かない、という場合は
mai.my.yoga@gmail.comまでご連絡くださいませ。






開催要項

開催日時
2020年4月26日(日)
開場 9:50
開始 10:00
終了 10:40
場所

ご自宅でもどこでも!

宮城県

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料!

申込受付期間

2020/4/19(日) 13:35 ~ 2020/4/26(日) 09:50まで

主催者

斉田舞

お問い合わせ先

斉田舞

お問い合わせ先電話番号

09029768712

お問い合わせ先メールアドレス

mai.my.yoga@gmail.com

①人生をデザインする楽しさを表現する ②経験や体験を通じ自分の言葉で伝える ③心と体と精神を整える場を提供する

①人生をデザインする楽しさを表現する ②経験や体験を通じ自分の言葉で伝える ③心と体と精神を整える場を提供する

・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー
・ダイエット検定1級2級
・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター
・メタ・シークレット マスタリー終了 斉田舞(さいた まい)
ラクやせ習慣ダイエットコーチ/ヨガ講師
MyDietYoga代表


2006年よりヨガ講師として累計30万人に指導。
アスリートやビジネスマンまで幅広い層に人気を博す。

自身の成功体験に加え、本質的な心身の健康理論を学び、
食べることを制限しない画期的な手法
【ラクやせ習慣ダイエットコーチング】をスタート。
口コミで広まり、
6年間で100名以上を、平均5〜12kgのダイエット成功へ導く。


「運動しても全然痩せなかったのに、
こんなに簡単に楽しく6kg痩せてびっくり!」
「50過ぎて年々太っていたのに、
人生で初めてダイエットに成功した!」
「12kg減って
自分に自信が持てるようになった!」
など喜びの声が多数。

ヨガ、ダイエット、コーチングや、私の経験体験を通して、
自分の人生を本気で楽しみたい方を応援しています。


家族は、主人と、社会人2年生の息子と、華のJK3年生の娘
トイプードルのココちゃん。

好きな食べ物は干し芋。

■ホームページ
https://mydietyoga.com/