エクササイズレッスンがオンラインで受けられるようになりました！！

＊エクササイズレッスン＊online ver.

エクササイズのみの１時間のクラスです☆

自粛要請ということで、お家を出るのが難しくなった今

運動不測、ストレスがたまってしまっている方も多いと思います。

ボディメイクに重要な部分も鍛えつつ、

楽しく気分転換する、体力をつけることが目的です☆

また、今まで遠方でなかなか参加できなかった、

ご自宅を離れるのが難しかった、

という方もぜひご参加いただけると嬉しいです。

初めての方もご安心してご参加ください☆

オンラインでマイペースに行なっていただいて結構ですので、

運動初心者の方も大歓迎です！

年齢制限なし、産後OK!

内容

筋トレ、ストレッチ、質問など（７０分※多少前後します）

＊＊準備＊＊

・動きやすい服装

・ヨガマットや絨毯、タオルなどのご準備をおすすめいたします

・お水

開催地：zoom限定アカウントにご招待します。（スマホかPCでダウンロードできます）

zoomを使ったことがない、わからない、不安な方もご安心ください！！💟とても簡単ですし

参加できるようにスタッフがサポートさせていただきます。

参加費2500円(現金振り込みの場合）

人数：20名

 ＊ご了承くださいませ＊

オンラインレッスンはその都度、一回限りで

youtubeなどへの保存はございません。

zoomの流れ

①ご入金確認後、開催までにzoomのログインURLをお知らせ

②事前にスマホアプリ・パソコンでダウンロード（無料）ご登録されなくても参加できます

③レッスン当日、パソコン・スマホをご準備いただきレッスン開始します

「オンラインの接続準備に関して」

１０分前に接続をお試し頂きますようよろしくお願い致します。

時間になりましたら、ご参加されていない方がいらっしゃっても開始いたします。

もし接続できない場合はスタッフ連絡先（事前メールでお伝えします）または

メールにてお問い合わせくださいませ。

※Wi-Fiの環境があることをご確認ください。

また、接続時にPC、スマホのカメラ設定もご確認よろしくお願い申し上げます。