受付は2020年5月 9日(土)09:15で終了しました。
ワーク&シェアで鈍った内在智・眠っている内在智を磨きます
このような方におすすめ
囚われに気付き、人生に役立つものに入れ替えていきたい方
期待できる効果
自分にとって「最適」な「思考・感覚のセンサー」が磨かれます
【大阪】 歳を重ねるごとに 心がけたい10の断捨離 <内在智を磨くワーク&シェア>
<新プログラムにつきすごい特典つき>
【大阪】歳を重ねるごとに心がけたい10の断捨離!ワーク&シェア
鈍った内在智・眠っている内在智を磨く
<よりよく生きるための 断捨離®式エンディングノートより>
私たちは誰もが、「信念(ときに思い込み)」という心の設計図を持ち、
それに従って生きています。
その信念は、あなたを支え、正しい道に導いてくれたこともあるでしょう。
でも、時代背景や環境の変化、自分の望む生き方に合わなくなったら、
入れ替えてもいいのです。
自分がどんな「信念」を持ち、どんな観念に囚われているか、
ワークを通じて気づき、これからの人生に役立つものに、入れ替えていきましょう。
仲間とのシェアで、手放すきっかけを得られるかもしれません。
心がどんどん軽くなっていくことでしょう。
私たちは「どうしたらいいでしょう。」と他者に問うけれど、
自分自身に問うことには慣れていません。
それが思考のクセ、なのです。
今まではそれでよかった。
でも、答えは外にないことに気づいてしまった私たちは、
もう後戻りできません。
他者に答えを求めることをやめ、
「自分どうしたいのか」
「自分はどうありたいのか」
自分で考え抜く、トレーニングをしましょう。
仲間と一緒なら、ハードな取り組みも楽しくなると思います。
私たちと一緒に、楽しく、身近に引き寄せていきましょう。
断捨離®トレーナー
原田千里・宮本美智代 Wナビゲーターです。
自己探訪?
それは楽しいに違いない。
<年を重ねるごとに心がけたい10の断捨離>
①「モノ」の断捨離
②「人間関係の断捨離」
③「情報」の断捨離
④「公開への恐れ」の断捨離
⑤「悩み」の断捨離
⑥「お金の不安」の断捨離
⑦「怒りの感情」の断捨離
⑧「他者への期待」の断捨離
⑨「言い訳」の断捨離
⑩「自分勝手」の断捨離
「悩む力」があるということは、自分「探求する力」があるということでもあります。
断捨離を通じて、「悩み解決力」を養うトレーニングをしていきます。
【3回講座】
▶1回目 5月9日(土) 9:30~12:30
▶2回目 6月6日(土) 9:30~12:30
▶3回目 6月27日 (土)9:30〜12:30
▶会場:大阪市内会議室
▶受講料 3回で
44,000円(税込み)
【すごい特典】
①zoomサロン無料参加(5/9~6/27までの間に1回開催)
②zoom個人セッション2回無料(5/9~6/27までの間に2回)(原田・宮本各1回)
③5/8(金)または6/5(金)ランチシェア会無料招待(どちらか1回・飲食代のみご負担)
④自宅訪問サポート特別価格でオファー(宮本美智代トレーナー)
やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
宮本美智代
50歳からの新たな人生を歩みたい方に。未来不安を極限まで取り除くための考え方と実践法をお伝えします。
(断捨離®はやましたひでこ個人の登録商標のため
認定された公認トレーナーしか断捨離をお伝えすることはできません。) プロフィール
2010年 断捨離に出会う。本を読み、独学にて実践。独学のため、思うようにはかどらず、セミナーに参加。断捨離哲学、やましたひでこの人柄に刺激を受ける。その後もセミナーを何度も受講し、断捨離理論をもとに実践し、家の中が見違えるようになり、人間関係にもいい影響が出る。
2012年に初の断捨離合宿に参加し、断捨離トレーナーになる決意を持つ。
2013年第2期断捨離トレーナー講習に参加。
2014年 断捨離インターンとして活動を開始。
断捨離が好きな人が集まっておしゃべりする会、通称ダンシャベリ会を主催。その後、重ね煮料理人とのコラボ企画である”断捨離&重ね煮コラボランチ会”を自宅にて開催。
美味しくて、体にも優しい“重ね煮”と断捨離空間で、日常生活に重要な食生活と住環境にフォーカスし、たくさんの方を招き、人気ランチ会に成長。
2015年 やましたひでこ公認アシスタント断捨離トレーナーに認定
断捨離の基本をお伝えする”断捨離セミナー入門編”を開始。
本やテレビでは納得できないことや疑問をできるだけわかりやすく説明。
今まで、進まなかった片付けが進み、頭の理解だけではなく、行動に落とし込むことで、腑に落ちたと好評いただきました。
行動を習慣化させ、自然にできるようにするために”30日間メールサポートサービス”を開始。それと同時に直接自宅に伺い断捨離をサポートする”自宅サポートサービス”も開始
2016年 やましたひでこ断捨離トレーナーに昇格
入門編ではモノの断捨離についてお伝えしていましたが、思考や感情、行動の断捨離についてもお伝えしていています。
2020年6月 人気テレビ番組「ウチ、断捨離しました!」に出演。依頼者からのご要望で洗濯物の畳み方、収納の仕方を指南し、たくさんの反響をいただく。
2020年12月 断捨離®チーフトレーナーに昇格
2021年4月より鹿児島県指宿市にある「指宿ベイヒルズHOTEL&SPA」内の
「断捨離リトリート リヒト」の管理人として、滞在
滞在中はオンラインを中心とした講座を開催し、
大阪に戻ってきたときはご自宅サポートが活動の中心となり、現在までに約50名の方のお宅に伺い、断捨離空間の作り方をお伝えしています。
元々、片付けは嫌いではなかったのですが、片付けても思うようにならず、イライラしながらも、それでも楽しい毎日を送っているつもりでした。
しかし、ある人間関係のもつれからそのイライラがマックスになり、相手を憎む気持ちがふつふつと湧いてきました。
その怒りを鎮めたいと思い、たくさんの本を買い込み、むさぼるように読みましたが、どの本も平常時には納得できるけれど、イライラした心を持っている時にはなんの参考にもなりませんでした。
しかし、その中の一冊だけは違いました。
それがやましたひでこ著の”断捨離”
そこに書いてあったのは「家の中を片付けると心が整い、頭の中が整理できる。」一番響いた言葉です。
家の中を見渡してみると、整理しきれなかったモノたちが溢れているのが見えてきました。
「これを整えると、本当に思考が整理され、気持ちが落ち着くのか。」
半信半疑で実験してみたら、
一つ捨てる度に心が軽くなり、
一つ処分する度に習慣が変わり、
一つ手放す度に思考が変わる。
それを続けていくと、自分にも変化があり、イライラの元凶であった会社を退職する決断ができ、それまでとは違う楽しい毎日を過ごせるようになりました。
それでも、日々生活していると、悶々とした気持ちになることはありますが、断捨離で学び、実践してきたおかげで問題解決がスムーズになり、いやな気持を引きずることがなくなりました。
自分が憧れていた生活ができるようになっている今、毎日が楽しくて仕方ありません。
人生ごきげんに過ごすために、自分の家の中から、簡単な毎日の家事からごきげんが生まれてくる。
そんな“断捨離”という実践哲学を多くの人に伝えたい。
そんな気持ちで日々活動しています。
開催要項
開催日時 |
2020年5月 9日(土)
開場 9:15
開始 9:30 終了 12:30 |
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場所 |
大阪市内会議室(お申し込みいただい方に追って、連絡致します) 大阪府 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
受講料 3回で 44,000円(税込み)
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定員 |
3 名 【残 3 席】 |
申込受付期間 |
2020/4/ 5(日) 13:27 ~ 2020/5/ 9(土) 09:15まで |
主催者 |
宮本美智代 |
お問い合わせ先 | 宮本美智代 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-1489-0756 |
お問い合わせ先メールアドレス | mimiyamo1965@yahoo.co.jp |