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【Zoom無料】おうち時間で、モイストレッチに挑戦!
〜体硬くても大丈夫!開脚や前屈はしない、痛くないストレッチ〜
このような方にオススメ
おうち時間が増えて、運動不足でお悩みの方。新しいことやってみたい方。
期待できる効果
お家にいながら、体も心もリフレッシュ!
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身体が硬いって、気のせいですよ。
Expert
 
 
moistretch合同会社 moistretch®︎ 主宰
大澤綾子
身体が硬いって、気のせいですよ。
 
◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching
 
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


 
自分がずっと「一体私は何ものか?」「私の使命って何?」と悩んできたので、同じように悩んでいる人々の後押しをしたい!と思っています。
 
 
 
カバットバットみき
自分がずっと「一体私は何ものか?」「私の使命って何?」と悩んできたので、同じように悩んでいる人々の後押しをしたい!と思っています。
 
 
おうち時間が増えた今
「モイストレッチ」を一緒にやりませんか?
 
ハワイは3月末よりロックダウンとなり、不要な外出は一切できなくなりました。
実際に、「友達の家に遊びに行った」と言えば、5,000ドル(約50万円)の罰金。
生活に必要な買い物は許されていますが、Social Distancing(社会的距離)が強いられ
2メートル以上他人と距離をおかないといけません。
その中、店の前でばったり友人に会い立ち話しをしていただけでも400ドル(約4万円)の罰金。
 
日本はそこまでいっていなくても、どんどん「外出自粛」になっていますよね。
 
そこで、家で家族だけの生活というのも、時間が長くなればなるほど「ストレス」がたまるもの。
 
なかなか体を動かす機会もなくなるので、だったらおうちでできる何かをやろう!と思い立ち、
オファーをしたのが大澤綾子さんが主宰する「moistreach(モイストレッチ)」
 
Zoomで誰でもどこでも参加できます!
 
 



「痛くない」新スタイルのストレッチ
対象者 老若男女問わず誰でもOK!
  • 1Zoomさえインストールして頂ければ、誰でもどこでも参加可能
  • 2体が硬いと心配している人でも全く大丈夫
  • 3 仰向けに寝られるスペースさえあれば大丈夫
  • 4せっかくなら新しいことやってみたい!新しい人と出会いたい人






 
モイストレッチ開催日
日時 : 4月18日(土) 10:00〜 11:00 (日本時間)

場所: ZOOM(仰向けになれるスペースがある場所)

参加費:無料
 








密に会えないなら、オンラインで国境越えて会いましょう!!

 

コロナウィルスが、私たちを引き離そうとするならば、それに負けじと「オンライン」を駆使して国境越えてお会いしましょう!



おうち時間が増えたからこそ、「家でできること」、どうせなら「新しいこと(新スタイルのストレッチ)」をやってみたいと思って、今回企画しました!

是非一緒に楽しみませんか?

 

 




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開催日時
2020年4月18日(土)
開始 10:00
終了 11:00
場所 ZOOM 自宅でどうぞ!
おうち
参加費

無料

定員
 30  名
満員御礼
申込受付期間2020/4/ 3(金) 18:00 ~ 2020/4/17(金) 23:59まで
主催者カバットバットみき
 
 
 
 
Profile
Expert
moistretch®︎ 主宰

大澤綾子

Mission
身体が硬いって、気のせいですよ。
Senmon
moistretch 深呼吸 ストレッチ 身体の使い方 思考が現実化する

◆moistretch®︎ 主宰
(カラダの使い方教室)
◆思考の学校 認定講師

バレエ講師歴20年以上
MCCアドバイザー
パートナーストレッチ
さとう式リンパケア初級
Re-Sense physical coaching  
 
moistretch®︎(モイストレッチ)主宰
ボディコンサルタントの大澤綾子です。
 
 
私は高校在学時よりバレエ講師としての活動を始め、講師歴は20年以上。他にも接客トレーナーをしていた時期もあり、延べ数が正直言ってわからないほど多くの方と関わらせて頂きました。
 
 
そんな中で
「結果が出せてもキープできないひと」
「リバウンドしてしまう人」
 
 
に何とかその「自分の理想とする状態」をキープ、そしてさらによくなり続ける喜びを味わってほしいと思っていたところ思考の学校に出会いました。
 
 
私自身がかつては運動が超のつくニガテ、体型も顔立ちにも強烈なコンプレックスを抱いてきたことも思考のしくみを知ることで「今の私が最高!明日はもっとよくなる!」「いつでも、いつからでも、カラダも人生も変わる!」とより一層強く感じることが出来た喜びを分かち合いたいと思っています。


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